現代社會的高度發展使人們很難專注自己的身體健康，女性的健康尤為如此，所以不少女性都會面臨身體的各種健康的問題，其中最令女性頭疼的莫過於懷孕這樣的問題，不少女性現在都面臨著懷孕困難的問題，那這其中的原因是什麼呢？今天就來為大家解答。
1、月經不規律
月經是女性最重要的守護者，規律的週期和健康的月經會使女性在排卵上表現健康，但是月經不規律就是女性身體不健康的一個十分明顯的特徵，大部分這樣的女性的受孕機率是十分小的，所以調節月經的一個重要的觀念在於日常的作息生活要規律起來，健康的身體和規律的生活習慣是女性身體正常運轉的重要保證，充足的睡眠，飲食的合理，能夠有效的調節女性的活躍力，從而促進女性的生理週期良好運轉，這樣受孕的機率就會大大的提升。
2、宮寒
宮寒是女性面臨的眾多女性身體問題中十分常見的一種現象，但是往往也是宮寒所以導致女性受孕率十分的低下，宮寒十分常見的現象就是女性的體質虛弱，常常手腳發冷，衣著較多，同時在生理週期的時候會十分的疼痛，嘴脣輕微發紫，這樣的女性當然不容易受孕，當然，有的女性的身體原因天生如此，所以要在平常就多多的注意自己身體的保護，不要吃過多的寒涼辛辣等刺激性的食物，多注意身體的保暖，不要經常的生氣，定期的檢查身體，保證適量的運動，這樣都可以達到預防宮寒的效果。
3、過胖或過瘦
女性的身體本身是有一種特殊的衡量方式的，對於女性的身體健康來說，適中是最為合適的，過胖的女性激素分泌的過於旺盛會導致身體的不健康，反之過於追求瘦的女生會導致身體的內分泌紊亂這也是對自己身體的一種不負責的表現，這兩種情況看起來和受孕的關係並不十分緊密，但是這體現的就是身體在日常的生活當中的平衡，過胖和過瘦都會導致卵子的正常排出，所以在正常的生活當中，我們的飲食習慣是十分重要的，要追求健康和營養的生活習慣，這樣才能有利於更好的受孕。
對於現在生活壓力十分大的女性來說，想要懷孕是要有一系列的準備，備孕的時候需要注意的方方面面實在太多，但是如果身體作為第一要素不能很好的顧及的話，那麼再多準備都是徒勞無獲的，所以在日常的生活當中，要謹慎的對待上文中所提到的這三種難以懷孕的因素，最好的就是在有日常良好的作息上，保持好的飲食習慣和對身體上的保暖，慢慢就會感覺到身體的變化，當生理週期趨近於正常的時候，就會對受孕有很大的提升。
最後我們需要注意的是，女性的心理狀況是對受孕十分有影響的，一定要用平和的心理狀態來面對生活中個種各樣的事情，儘量避免壓力過大和焦躁等負面情緒的出現，因為不良的情緒會導致身體內各種毒素的產生，不利於增加受孕，所以一定要在平時要以平和、喜悅、輕鬆的心態來面對受孕。