產後女性最大的問題就在腹部,由於腹部皮膚在生育過程中過度伸張與手術刀傷,造成100%產後婦女腹部鬆弛,佈滿妊娠紋、桔皮紋與疤痕,不僅影響美觀,更是產後身體變形的罪魁禍首,妊娠紋無疑是女人的心腹大患。
“每次看到身上的妊娠紋就覺得好醜,曾經那個美麗自信的我已經不翼而飛”;
“老公說,雖然我知道懷寶寶很辛苦,但你的妊娠紋是真的很醜”;
“以前一到夏天就出去游泳,現在只能躲在家裡了”;
“以前穿的性感衣服全鎖衣櫃裡了,再也沒敢穿出來”;
“孩子對我說,媽媽你的肚子怎麼了?好難看哦”。
孕後期,肚子漸漸增大,妊娠紋有了,生完孩子後,妊娠紋下不去,肚皮也鬆了。莫名的惆悵,難道,這就是生過孩子的見證嗎?從此與低腰褲小背心絕緣,小蠻腰再也別想露出來了,不敢啊!
這時,如果丈夫在不理解,整天嫌棄妻子胖啊醜啊,那可真是沒天理了!有的老公可能只是嘴上不說,但其實內心裡還是在乎的。
如何祛除妊娠紋呢?保養尤為重要。
產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動,例如:抬腿運動,以消除水腫。此外,勤於按摩容易產生妊娠紋的地方,如腹部、大腿內側、臀部,以及胸部,可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品,保證充足的睡眠,讓皮膚恢復彈性。
經常會聽到媽媽們說,只有到懷孕生孩子了才知道有個好老公是多麼的重要。這句話還真是沒錯,因為懷孕後和分娩後的女人情緒很容易波動,所以如果有好老公理解體貼的話,對女人來說是非常重要的。
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