“懷胎十月，一朝分娩”，對於其他人來說，可能只想著孩子什麼時候能生出來，但是對於孕媽媽來說，這十個月自己是一點也沒有消停過。我們也都知道，懷孕的時候身體各個方面都會存在一些變化。不管是看到飯就十分難受的孕吐，還是被胎兒壓迫的尿頻尿急等尷尬時刻，這些都令孕婦們感到難受。可是除過這些，相信大家最害怕的就應該是胎停。
所謂的胎停就是孕婦停止妊娠，胎兒沒有辦法繼續發育。之前回家聽媽媽聊一些事情，她表示要是準備生孩子一定要注意。原來之前因為生活壓力，鄰居家的姐姐就沒有辭職一直在工作。可是突然前幾天感覺身體不舒服，甚至還出血了，急忙去醫院檢查，最後發現竟然是胎停了。一家子都感到十分難受，畢竟對這個孩子都抱有希望。相信這樣的事情也是十分常見，這也給準媽媽們提了一個醒，胎停的可能性非常高。
關於胎停這件事情，之前還和醫生聊過。她表示，現在的小年輕對於生育知識不太瞭解，所以有些時候無意之間就錯失了擁有孩子的機會。特別是在懷孕第8周的時候，這時候孕婦一定不能大動。一旦自己身體出現問題，胎兒就有可能面臨危險。為什麼是第8周呢？我們都知道，第八週其實是胎兒生長髮育的初始期。
胎兒從受精卵著床，到胚胎分化，再到身體器官發育直至分娩出，每一個階段都有這個階段的任務。在差不多第8周的時候，正式胎兒身體胚胎分化的階段，這時候胎兒身體重要部位也就開始生長。試想一下，在這種生長期，如果孕婦有一點差錯，勢必會危害胎兒性命的。所以，在日常生活中，一定要注意第8周這個時間點，保證自己做到以下幾點。
第1點、合理的飲食
在懷孕期間，飲食方面必須注意。因為一些食物對於胎兒生長髮育只有壞處，而起不到促進的作用。比如說是現在大家喜歡點的外賣，在不知道程序的情況下，其實有些不衛生。對於孕媽媽們來說，就不要點外賣了。同時，在選擇食物的時候，也要忌口。不要經常食用一些生冷、刺激的食物。
第2點、注意睡眠時間
在大家看來，胎兒還沒有成型，所以不符按什麼時候睡都無所謂。並且現在網絡的發展，大部分人沉迷於此。殊不知，在睡眠過程中，身體所分泌的激素和熬夜所分泌的是不同的。這種激素的分泌也會影響到胎兒，所以大家要儘量少熬夜，養成良好的生活習慣。
不管怎麼說，胎停是大家最不想看到的。所以在日常生活中，一定要注意不能鋌而走險。孕婦的任何一個動作，都和胎兒息息相關。當然，除了上面兩點，大家也要注意孕期儘量不要用藥。是藥三分毒，藥品對於孩子的傷害很大。