近日，娛樂媒體報道澳門賭王何鴻燊之女何超盈已順利“卸貨”，產下一女。其實，早在幾個月前她被曝光懷孕的時候，就引起了一眾吃瓜網友的熱烈討論：賭王家的伙食真是太好了，何超盈懷孕前後簡直胖若兩人。
"近日，娛樂媒體報道澳門賭王何鴻燊之女何超盈已順利“卸貨”，產下一女。其實，早在幾個月前她被曝光懷孕的時候，就引起了一眾吃瓜網友的熱烈討論：賭王家的伙食真是太好了，何超盈懷孕前後簡直胖若兩人。
近日，娛樂媒體報道澳門賭王何鴻燊之女何超盈已順利“卸貨”，產下一女。其實，早在幾個月前她被曝光懷孕的時候，就引起了一眾吃瓜網友的熱烈討論：賭王家的伙食真是太好了，何超盈懷孕前後簡直胖若兩人。
不少女性發現自已懷孕之後，都會特別刻意地增加營養，使勁加餐，結果導致孕期體重大增，體內營養過剩，對孕婦和胎兒都造成危害。比如何超盈就是提前兩週剖腹產，因為肚子裡的孩子個頭過大，如果等到預產期自然分娩的話，對母女兩人都有較大風險。
孕期的體重增加是有一定限度的，通常整個孕期體重的增加應控制在12.5公斤左右，極限值儘可能不要超過15公斤，而且不是每月平均分配的，基本上是懷孕至7個月前增長一半，懷孕7個月之後再增加一半。
在懷孕4個月之前這段時期，體重應無明顯增長。相反，因妊娠生理反應不少孕婦會出現嘔吐、不想吃的現象，體重都會下跌。從懷孕4個月之後妊娠反應過了，孕婦開始長體重，到孕7個月，能增加6～7公斤就很不錯了。此階段孕婦的肚子會像吹氣球似的，一下子增大了。基本規律是在孕7個月前體重每兩週增加1斤，孕7月之後是每週增長7兩到1斤，這樣控制是比較理想和安全的。
作者：中國福利會國際和平婦幼保健院 徐蘊
編輯：熊恕、陳師睿
審校：謝濤
核發：萬洪新
圖：源自網絡
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"近日，娛樂媒體報道澳門賭王何鴻燊之女何超盈已順利“卸貨”，產下一女。其實，早在幾個月前她被曝光懷孕的時候，就引起了一眾吃瓜網友的熱烈討論：賭王家的伙食真是太好了，何超盈懷孕前後簡直胖若兩人。
不少女性發現自已懷孕之後，都會特別刻意地增加營養，使勁加餐，結果導致孕期體重大增，體內營養過剩，對孕婦和胎兒都造成危害。比如何超盈就是提前兩週剖腹產，因為肚子裡的孩子個頭過大，如果等到預產期自然分娩的話，對母女兩人都有較大風險。
孕期的體重增加是有一定限度的，通常整個孕期體重的增加應控制在12.5公斤左右，極限值儘可能不要超過15公斤，而且不是每月平均分配的，基本上是懷孕至7個月前增長一半，懷孕7個月之後再增加一半。
在懷孕4個月之前這段時期，體重應無明顯增長。相反，因妊娠生理反應不少孕婦會出現嘔吐、不想吃的現象，體重都會下跌。從懷孕4個月之後妊娠反應過了，孕婦開始長體重，到孕7個月，能增加6～7公斤就很不錯了。此階段孕婦的肚子會像吹氣球似的，一下子增大了。基本規律是在孕7個月前體重每兩週增加1斤，孕7月之後是每週增長7兩到1斤，這樣控制是比較理想和安全的。
作者：中國福利會國際和平婦幼保健院 徐蘊
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近日，娛樂媒體報道澳門賭王何鴻燊之女何超盈已順利“卸貨”，產下一女。其實，早在幾個月前她被曝光懷孕的時候，就引起了一眾吃瓜網友的熱烈討論：賭王家的伙食真是太好了，何超盈懷孕前後簡直胖若兩人。
不少女性發現自已懷孕之後，都會特別刻意地增加營養，使勁加餐，結果導致孕期體重大增，體內營養過剩，對孕婦和胎兒都造成危害。比如何超盈就是提前兩週剖腹產，因為肚子裡的孩子個頭過大，如果等到預產期自然分娩的話，對母女兩人都有較大風險。
孕期的體重增加是有一定限度的，通常整個孕期體重的增加應控制在12.5公斤左右，極限值儘可能不要超過15公斤，而且不是每月平均分配的，基本上是懷孕至7個月前增長一半，懷孕7個月之後再增加一半。
在懷孕4個月之前這段時期，體重應無明顯增長。相反，因妊娠生理反應不少孕婦會出現嘔吐、不想吃的現象，體重都會下跌。從懷孕4個月之後妊娠反應過了，孕婦開始長體重，到孕7個月，能增加6～7公斤就很不錯了。此階段孕婦的肚子會像吹氣球似的，一下子增大了。基本規律是在孕7個月前體重每兩週增加1斤，孕7月之後是每週增長7兩到1斤，這樣控制是比較理想和安全的。
作者：中國福利會國際和平婦幼保健院 徐蘊
編輯：熊恕、陳師睿
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