懷孕在每個家庭都是一件開心的事，但是懷孕的過程卻往往不是想象中的那麼平靜，常常有許多危險因素潛伏在身邊，等著你鬆懈的時候趁虛而入。如果孕期不多加註意，或者體質比較差的話，容易導致流產。那麼，流產都有哪些徵兆呢？流產後應該怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧。
一、流產的2大徵兆
1.陰道流血
流產的第一個十分重要的症狀就是陰道流血，早期的時候流血不多，往往會在內褲上發現咖啡色分泌物，這個時候孕媽媽們就要警惕，如果同時伴有腹痛的症狀，一定要及時到醫院就診。如果單純是有咖啡色分泌物也不能掉以輕心，及早到醫院就診，檢查一下胚胎髮育的情況，看是否需要保胎，如果有問題及時治療才是正確的選擇。
2.腹痛
早期流產（12周之前）的腹痛往往在流血之後才發生，晚期流產（12周-28周）則常常先出現腹痛，再開始出現陰道流血的症狀。如果只是偶爾一兩次腹痛，不伴有陰道流血的症狀，可能是因為吃了不衛生的食物引起的胃腸道反應，或者情緒因素在作祟。但是，如果腹痛出現時間長，且有類似於臨產時一陣一陣的下腹疼痛感，那就一定要引起重視，趕緊到醫院檢查，避免大家都不願看到的情況發生。
這兩項症狀就是流產最常見的症狀，孕媽媽平時一定要注意，一旦出現類似的情況，一定要引起重視，及時去醫院看診，看是否可以進行保胎，以免造成不可挽回的後果。
二、萬一流產了，該如何調理？
首先，要調整一下情緒。雖然說，流產是一件讓人很傷心的事情，但是事情既然已經發生了，那也只能是接受，然後儘快的調整過來，不然長時間的情緒低沉，對身體的恢復是很不利的。
然後，要注意休息和個人衛生。不可以過度操勞，最好是可以臥床休息1-2周，然後還要注意保暖，同時，在流產後個半月禁止坐浴，一個月內禁止進行夫妻生活，因為這個時候，子宮處於受損的狀態，容易感染。
其次，不能馬上再次懷孕。很多年輕人，可能經不住長輩的催，沒等兩個月就馬上就開始準備受孕，這樣對孩子和母體都是不好的。因為子宮內膜不完善，則是會影響胎兒的生長與發育的，至少恢復半年，在考慮再次懷孕會比較安全。
再次，要注意補充足夠的營養。因為流產後，身體都是比較虛弱的，所以，要適當的出一些營養比較高的食物，然後多吃一些蔬菜水果，儘量避免那些辛辣刺激的食物以及寒性食物，注意葷素搭配，營養均衡。
最後，準備再次懷孕前，男女雙方都要去醫院檢查一下。男方主要是檢查一下精液的情況，因為精子質量不好，或者精子量過多過少，都會影響精子與卵子結合，並且有缺陷的精子即使能和卵子結合，也往往有始無終，這種自然流產多發生在妊娠的頭3個月內。而女方的話，主要就是檢查一下子宮和子宮頸內口的情況，因為子宮是培育胎兒成長的溫床，如果子宮有問題，也會導致流產;同時，還要注意查一下排卵和黃體期情況。
溫馨提醒：懷孕期間，一定要做好安全的護理工作，定期體檢，及時發現問題，才可以及時解決，避免流產。