懷孕對於每個女人來說都是一件非常重要的事情。然而，懷孕並不是說能順利地把孩子生下來就行了，而最重要的是要讓孩子有一個健康的身體。所以在媽媽們懷寶寶的時候，她們都會非常的注意一些事情，就是為了能讓自己的孩子是健康的。然而在這裡，不僅僅是說做了什麼事情會對寶寶不好，就算是吃了什麼東西，那也是會是對寶寶有影響的，甚至是會讓寶寶出現畸形。所以寶媽在懷孕的時候一定要注意自己吃的東西，要吃一些有營養的食物。想要讓寶寶有一個好的身體，首要的就是要給寶寶提供足夠的營養，因為只有營養上來了，才能夠使細胞補充身體內的那些所需要的營養物質。同時，媽媽在懷孕的這段時間裡還要少吃這幾種飯菜，不然也是會有可能使得寶寶畸形的。
1． 要少吃剩飯剩菜。
在現在的社會裡面，都說要節儉，要珍惜食物，所以很多人在生活中就會把上一餐沒吃完的飯菜留到下一餐吃，這是非常好的。但是這也並不是說每個人都適合吃剩飯很剩菜的，對於孕婦來說，她們就不應該再去吃那些剩飯剩菜了，特別是隔夜的飯菜，因為如果長期這趟子吃的話是會對寶寶不好的，會讓寶寶有可能會出現畸形的現象。很多人都不明白為為什麼會這樣子說，其實這是因為在剩飯剩菜裡面是會含有很多的細菌的，而且飯菜留的時間越長，細菌的數量就會越多，而如果孕媽也吃這些飯菜，那麼就會把細菌吃到她們的肚子裡面去，從而對寶寶的身體不好，會讓寶寶出現發育不良的情況，嚴重的話就有可能會讓孩子出現畸形。所以寶媽們在之後就不要再吃剩飯剩菜了，哪怕再節儉也好，也不要在這方面節儉。
2.不要吃那些還沒煮熟透的飯菜。
在現在，有很多的人其實都會喜歡吃一些沒有煮熟透的食物，就像牛肉，很多人都會選擇七分熟。而且，還有很多的人喜歡吃生魚片，這些食物這樣子吃對於正常人來說是不會有什麼危害的，但是對於孕婦來說，就不要再吃了。因為這些沒有熟透的食物裡面，是會有很多的細菌的，因為煮的時候沒有煮熟，細菌就沒有被很好的殺掉，所以如果寶媽們吃這些食物，就會把很多的細菌吃到肚子裡面，這些細菌或許對於大人來說不會有什麼影響，因為大人的抵抗能力比較強；但是對於胎兒來說，那它們的影響就是非常大的了。畢竟胎兒還沒有在外面的世界待過，它們還沒有辦法抵抗細菌。所以，我們的媽媽們在懷孕的時候不管是有多饞，都不要去吃這些沒有熟透的食物，不然以後後悔的還是你自己。
3.也要少吃外賣。
外賣這種東西雖然是很方面也很美味的，但其實事實上它是一種多麼不健康的東西。有很多的商家都會為了賺多一點錢而使用一些質量不是那麼好或者是一些不健康的東西來代替那些好的東西來賣給顧客；還有的商家會為了使食物吃起來更香從而在食物裡面加上各種各樣的添加劑。然而，這些食物對於人體的健康都是非常有害的。
在這裡，因為有很多的媽媽在懷著寶寶的時候同樣也是需要去上班的，所以在一般的情況下，她們都是沒有時間去著急煮飯吃的，所以就還是會有很多的人在這個時候還選擇吃外賣。這可能在平時的時候吃是沒有什麼關係的，因為你自身的消化能力和抵抗能力好；但是在懷孕的時候吃就是非常的不好的了，這樣是會對寶寶的健康是非常的不好的。你不會知道你吃下去的這些不健康的食物會給寶寶帶來怎麼樣子的影響，如果是嚴重的話，甚至是會使寶寶出現畸形的。
