孕媽媽懷孕後，全家人都會把她當寶一樣看待，很開心家裡馬上要添新成員。但是，芸燁要提醒大家，女性懷孕後，孕前和孕後的生活是不大一樣，因此孕媽在孕前的一些生活習慣需改變，這對胎兒健康很重要，如果不瞭解的話，趕緊來學一學吧!
一、孕期不可以亂吃藥
孕媽媽在孕期裡遇到感冒、身體不適是不可避免的事情，如在孕前生病打針吃藥都沒問題，但對於孕媽媽來說卻不是這樣的。許多感冒藥的說明書上都備註了“孕婦慎用”或者“孕婦禁用”。因此孕媽媽如感覺身體不舒服，最好去醫院，然後在醫生建議下用藥。如孕媽媽還是根據以往的經驗用藥，就可能導致流產或者胎兒畸形。
二、飲食方面別亂來
經常看到孕媽媽在網上發帖詢問哪些東西可以吃，哪些又不能吃。今天，芸燁就來跟說下孕期的飲食禁忌，哪些是孕媽要少吃或者不能吃的食物。
1、動物性高脂肪食物：例如豬油、雞皮、肥肉等;
2、辛辣刺激性的食物：例如洋蔥、芥末、生薑、辣椒、菸酒等;
3、涼性帶寒的食物：例如柿子、西瓜、田螺、螺螄、蚌、蟹、冷飲等;
4、高鹽過鹹的食物：例如醃菜、鹹魚、鹹肉等;
5、耗氣血的食物：例如金橘餅、生蘿蔔、濃茶、等;
6、黏糯滋膩的食物：例如餈粑、大棗、荔枝、龍眼肉、湯圓等。
三、孕期同房需謹慎
很多孕媽媽覺得孕期裡不能同房過性生活，其實這種觀念是不對的。孕期可分為三個階段：孕早期、孕中期跟孕晚期。
孕早期是胚胎完成身體每個器官發育關鍵階段，如此時同房容易讓子宮受到震動，從而誘發流產。孕晚期的時候，胎兒基本發育完成但卻是出生的敏感時期，如此時同房易導致胎膜早破造成宮內感染或者羊水外溢。所以，在孕早期和孕晚期這兩個階段夫妻倆最好別同房，孕中期還是可以同房的。
四、孕期穿衣有講究
孕媽媽懷孕後，胎兒慢慢變大，肚子也跟著變大、身材會變形、體重也會增加，因此，在孕期裡孕媽穿衣要以舒適為主，不要太過追求美麗。孕媽媽最好穿柔軟的內衣跟寬鬆的孕婦裝，切記，不要穿緊身衣、緊身褲等會勒著身體的服裝。這不僅讓孕媽難受，對胎兒還有影響!
芸燁話：女性在懷孕前，孕前工作一定要做足，這很重要!同時預祝各位孕媽，平安生個健康又聰明的寶寶!