河北衡水一中，這座被外界稱為“高考工廠”的超級中學，每年都要向清華北大，輸送大量的學霸考生。對於許多人來說，衡水中學和它的學生本身都是一個神話。在這所學校，你可以看到清晨5點鐘的孩子站在操場上晨讀，晚上1點多宿舍樓裡孩子依然亮著的燈。對於他們來說，堆積達1米多高的習題試卷更是家常便飯。
然而，李榮卻是衡水中一名典型的“反叛者”，他曾被老師當著全班同學的面批評，卻又在後來考上北大，被班主任請回學校給學弟學妹們傳授經驗。在李榮看來，自己的成功既得益於衡水模式，也曾受害於衡水模式。他告訴學弟學妹們，自己其實也是懶鳥先飛，他的成功，歸結於他一直堅持不做的3件事。
01 第一件事：堅持晚上12點前睡覺，不熬夜
李榮是一個從小沒有午睡習慣的人。在老師看來，他有點懶。在班上同學普遍都12點後入睡的大考前，他是唯一一個敢10點鐘就回去洗澡睡覺的人。
但是李榮認為，充沛的睡眠休息，才是第二天工作學習的保證。入睡太晚，起的太早，第二天腦袋昏昏沉沉，人坐在教室裡學習心卻不在，才是對學習的最大的不尊重。
在高一的時候，李榮也一度跟風攀比，學到很晚，但是那段時間，他的成績不僅沒有進步，反而退步了。自己熱愛的籃球那段時間也沒精力打，就整體昏昏沉沉，幹什麼都沒勁。
後來他給自己制定了一套計劃，決定每天只要要計劃完成任務，就按時去睡覺，經過半年的調整，成績後來居然穩步提升到了年級前100名。
02 第二件事：只看到自己的成績進步，不去攀比
在班主任看來，李榮的上進心並不強烈。但是李榮很清楚，學習是為誰，不是為了通過高考或者拿到第一名，而是為了成就更好的自己。
在和學弟學妹們做分享的時候，他提到：自己高一的時候在年級裡排名幾百名開外，那時候是遠沒有考北大的打算的。那時候的目標，就是把自己的成績慢慢提高上來，比如英語只考100多分，他就給自己定了一個要考到130分的目標。
“人比人能氣死人”，李榮講到“自己英語的起步晚，初中的基礎打的還不夠紮實，所以他的主要目標都放在了紮實基礎也就是背單詞和語法上面。”在他看來，只要多積累、多做閱讀，皇天不會負有心人的。”
當你看到你自己的進步的時候，才會更加容易感到收穫滿滿，攀比只會增加焦慮。
03 第三件事：只做自己“不會”的題，不題海戰術
在談到自己如果提高學習效率，既不熬夜進步又迅速的祕訣的時候，李榮感謝了一個人，那也是他的班主任。因為班主任從來不檢查作業，他把作業分為必做和選做分發給學生，上課就直接講必做作業，讓後留一部分時間給學生們答疑。
這讓李榮有了“偷懶”的機會，之前也有一個學長和他訴苦說過，“題海戰術”沒用。李榮有一個錯題本，每次考卷發下來，他會分析到自己知識點的不足，然後每次的選做作業，他就只挑那些自己容易錯的知識類型的題來做。
在李榮看來，反覆在自己已經掌握的知識上浪費時間等同於浪費生命，如果不能把最有效的時間，運用在最有價值的的學習提升方面，再多的努力不過是感動自己。