她是體操運動員，多次獲得冠軍，退役後改行當演員，45歲宛如少女
文體不分家這句話在娛樂圈中再適合不過的了，有很多運動員在退役之後都選擇進入到娛樂圈中發展，比如說田亮或者是李小鵬等人，他們在體育圈獲得很大成就，退役之後在娛樂圈中也會看到他們的身影。
這些運動員他們在進入娛樂圈之後，並不是以演員或者是歌手的身份在圈中發展，而是參加一些綜藝節目，大多數的時間還是主攻他們自己的事業，就比如說田亮和李小鵬他們在參加《爸爸去哪兒》以及《爸爸回來了》這兩檔綜藝節目之外，就很少看見他們的身影，大多數的時間還是在發展自己的事業。
但是也有很多人在退役之後，在娛樂圈中以演員身份進入觀眾的視野，就比如說何美鈿，年輕的朋友可能不是非常的熟悉，但是90後的朋友應該都看過，黃日華版本《《天龍八部》》這部電視劇，在《《天龍八部》》中她飾演的是鍾靈。但是何美鈿並不是一開始就以演員的身份出道的，她本是一名體操隊員，還代表中國去國外參加比賽，分別拿下平衡木和自由體操比賽冠軍。
在何美鈿退役之後，當助教期間被香港無線臺一眼看中，簽約去做了TVB演員。因為何美鈿每天練體操的原因，所以她的身材非常的好，再加上她的長相甜美可愛，所以在演藝圈中她也有很好的發展，後來憑藉《《天龍八部》》鍾靈這個角色徹底大火，在上一期王牌對王牌這檔綜藝節目上面也可以看到，當年的幾位主創重聚在這個舞臺。
當劇中的鐘靈段譽以及喬峰等人，出現在舞臺上的時候，不管是現場觀眾還是電視機前的觀眾都淚流滿面，因為當年的《天龍八部》是非常的經典，時隔22年之後，幾位主創再次重聚在舞臺，掀起一股回憶殺，隨後何美鈿還在微博晒出幾張他們當年的劇照。
雖然黃日華版本的《天龍八部》已經播放22年了，在這22年每一位主演都發生了翻天覆地的變化，但是何美鈿還像當年那樣嬌小可愛，彷彿吃了“防腐劑”一般，很多人都羨慕何美鈿現在的生活態度，並沒有因為演員的大熱而讓自己失去頭腦，反而是過自己喜歡的生活。