腦癱加脊柱側彎,他練出了肌肉找到了老婆,真的太勵志!
在健美界,總有許許多多的勵志故事令人感動,但這位健美者,他絕對是很多健身者前進的動力。他的名字叫Wade McCrae Washington,是一名出生便...
人們總是看得見結果,卻看不到付出。人人都羨慕公狗腰8塊肌的身材,但其實在這樣的身材下,肌肉男們也有著不為人知的一面。
肌肉不是偶爾興起做幾組俯臥撐、臥推就能練出來的,它需要你長時間大量的付出。只要你夠努力,時間就能說明一切。而手上的老繭,就是你努力過的見證。
老繭就和肌肉一樣,冰凍三尺非一日之寒。多點耐心,當你手上的老繭開始厚實,身材自然也是一樣。
當老繭被剪掉一茬又一茬,肌肉維度也是大了一圈又一圈。健身,就是一個磨練你的身體、意志的過程。
想要有所成就,就不能怕傷痛。真正的失敗,只屬於那些從哪裡跌倒,就在哪裡趴著的人。
如果你喜歡肌肉男\想變成肌肉男,最好接受那充滿老繭的雙手。沒有付出,何來收穫。
當有人開始對你評頭論足時,你就成功了。因為一事無成的人,不會引起其他人的嫉妒。
手上的老繭,比起肌肉更值得炫耀,他見證了你的所有付出;基因算什麼?比起汗水,它一文不值。
健身就是一條有始無終的路,踏實的走下去,你會得到一切你想要的。
脫衣有肉的背後,總有著慘不忍睹的付出。你問我為什麼不帶套?因為我喜歡那種手感,痴迷那種疼痛感。
想要被萬人矚目的那種快感,你就需要先承受一個人默默付出的心酸。