《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
而同樣的，幾乎所有國民男神都有過肥胖史，像最近也很火的陳飛宇，是著名導演陳凱歌的兒子。他胖的時候可比李現還要胖，有225斤！
難以想象陳凱歌是怎麼會允許自己兒子長到這麼胖的！不過好在陳飛宇同學在表白被拒後充分意識到了事情的嚴重性，然後開始減肥，現在減肥成功了，簡直不要太小鮮肉啊！（不過人家胖的時候也眉清目秀啊怎麼回事！）
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
而同樣的，幾乎所有國民男神都有過肥胖史，像最近也很火的陳飛宇，是著名導演陳凱歌的兒子。他胖的時候可比李現還要胖，有225斤！
難以想象陳凱歌是怎麼會允許自己兒子長到這麼胖的！不過好在陳飛宇同學在表白被拒後充分意識到了事情的嚴重性，然後開始減肥，現在減肥成功了，簡直不要太小鮮肉啊！（不過人家胖的時候也眉清目秀啊怎麼回事！）
再來幾張圖養養眼，我要是當年拒絕他的那個女生，我現在已經哭暈在廁所了！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
而同樣的，幾乎所有國民男神都有過肥胖史，像最近也很火的陳飛宇，是著名導演陳凱歌的兒子。他胖的時候可比李現還要胖，有225斤！
難以想象陳凱歌是怎麼會允許自己兒子長到這麼胖的！不過好在陳飛宇同學在表白被拒後充分意識到了事情的嚴重性，然後開始減肥，現在減肥成功了，簡直不要太小鮮肉啊！（不過人家胖的時候也眉清目秀啊怎麼回事！）
再來幾張圖養養眼，我要是當年拒絕他的那個女生，我現在已經哭暈在廁所了！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
而同樣的，幾乎所有國民男神都有過肥胖史，像最近也很火的陳飛宇，是著名導演陳凱歌的兒子。他胖的時候可比李現還要胖，有225斤！
難以想象陳凱歌是怎麼會允許自己兒子長到這麼胖的！不過好在陳飛宇同學在表白被拒後充分意識到了事情的嚴重性，然後開始減肥，現在減肥成功了，簡直不要太小鮮肉啊！（不過人家胖的時候也眉清目秀啊怎麼回事！）
再來幾張圖養養眼，我要是當年拒絕他的那個女生，我現在已經哭暈在廁所了！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
而同樣的，幾乎所有國民男神都有過肥胖史，像最近也很火的陳飛宇，是著名導演陳凱歌的兒子。他胖的時候可比李現還要胖，有225斤！
難以想象陳凱歌是怎麼會允許自己兒子長到這麼胖的！不過好在陳飛宇同學在表白被拒後充分意識到了事情的嚴重性，然後開始減肥，現在減肥成功了，簡直不要太小鮮肉啊！（不過人家胖的時候也眉清目秀啊怎麼回事！）
再來幾張圖養養眼，我要是當年拒絕他的那個女生，我現在已經哭暈在廁所了！
所以說！胖子都是潛力股啊！不瘦下來一次，都不知道自己原來可以這麼好看！
你還在等啥呢？火速扔下手裡的零食，跑去健身！說不定哪天咱就成了男神/女神了呢？！不要求顛倒眾生，能成為咱們村最亮的仔也不錯啊？！
評論區留言，來說說你現在的體重，或者你見過哪些瘦下來的胖子~立下flag，這個夏天我們大家互相監督健身去啊！
《親愛的，熱愛的》看了嗎？看了我們就是上頭姐妹了。每天下班抱著電腦，滿腦子都是李現啊！實名制羨慕楊紫！感覺她每天都是笑著睡過去，笑著醒過來的！
人家除了顏值在線，身材也是槓槓的啊！人家的腹肌都能為老奶奶指路了有沒有！而我的腹肌還是隻有一塊，真是令人智熄！
不過說起來，光羨慕有啥用啊，我們的現男友以前可是個160斤的大胖紙！最胖的時候還一度飆到了200斤！簡直不敢想象啊？！
“你的過去，你自己敢看麼”
“不敢不敢......”
這對比也是令人瑟瑟發抖了。。這得要多大的意志力才能做到啊！快放下手裡的零食！讓我來！
現男友以前居然胖到這麼令人不敢直視，還得了個“荊州小胖”的外號。不過人家從上了高中以後就意識到這個問題的嚴重性啦，開始努力減肥了。
現男友開始每天打籃球、跑步、踢足球，各種高中能做的運動全給上了，於是短時間瘦了20多斤，這大概就是傳說中的減肥紅利吧！（反正我是不會承認我羨慕他一下瘦了20多斤的哼！）
最重要的是，人家瘦下來以後並沒有跟我們一樣繼續吃吃吃，人家把這個運動的習慣保持了很久。
上大學以後就每天堅持跑5公里，直到現在。哪怕是出去拍戲的時候，還是會抽時間出來跑步5公里哦，現男友可比我們大部分人忙太多了吧！這個自律我給滿分！
你以為現男友只有減肥這件事很震撼人心嗎？不！人家是能夠隨意控制體重！
現男友當年演《睡在我上鋪的兄弟》的時候，就因為導演的依據“你太瘦”，生生在40天內增重15斤！什麼概念啊，一個多月重了15斤啊！還是在拍戲極度辛苦的前提下重的這15斤！肯定沒少在健身房擼鐵吧！
後來演《南方有喬木》的軍人，他又拼命健身，練出標準硬朗的腹肌胸肌。所以他演軍人曾被稱讚有“軍魂”在，無論外形還是氣質，都正直不阿。就問你帥不帥！
2017年，李現首次挑大樑，在現象級網劇《河神》中飾演郭得友，人稱“小河神”。為了讓自己更貼近角色，在開拍前兩個月，李現推掉所有工作，健身增肌，揣摩角色。
這才有了圈粉無數的小河神，痞帥痞帥的，身上自帶一種江湖氣，與韓商言的高冷總裁風截然不同。
不止如此，拍《河神》時，有大量的水下戲份，一言不合就跳水，拍攝期間，有多達20天的水下戲份，每天泡水裡，李現被推進急診室三次。
但是人家並沒有因為這樣而放棄，反而是順帶學了潛水，拍完戲後考下了潛水證！我要有這自律，估計我現在也是國民男友了哈哈哈！
為了戲路更寬，他對自己的要求極其嚴格，別人在睡覺，他在擼鐵，別人在度假，他在修行，如他自己的初心：只為了留住那該死的腹肌。
李現說：小時候自己的體脂可能在20%~30%，拍戲的時候最好記錄是9%，生活中一般會保持在12%。身材控制是作為一名演員的基本功。
而同樣的，幾乎所有國民男神都有過肥胖史，像最近也很火的陳飛宇，是著名導演陳凱歌的兒子。他胖的時候可比李現還要胖，有225斤！
難以想象陳凱歌是怎麼會允許自己兒子長到這麼胖的！不過好在陳飛宇同學在表白被拒後充分意識到了事情的嚴重性，然後開始減肥，現在減肥成功了，簡直不要太小鮮肉啊！（不過人家胖的時候也眉清目秀啊怎麼回事！）
再來幾張圖養養眼，我要是當年拒絕他的那個女生，我現在已經哭暈在廁所了！
所以說！胖子都是潛力股啊！不瘦下來一次，都不知道自己原來可以這麼好看！
你還在等啥呢？火速扔下手裡的零食，跑去健身！說不定哪天咱就成了男神/女神了呢？！不要求顛倒眾生，能成為咱們村最亮的仔也不錯啊？！
評論區留言，來說說你現在的體重，或者你見過哪些瘦下來的胖子~立下flag，這個夏天我們大家互相監督健身去啊！