看了某平臺播出何潔的專訪，這可能是她三胎後首次接受媒體的採訪，其實也不是採訪，邀請熟悉的朋友一起談心，只不過可能談到的一些內容是準備好大家比較關心的問題，何潔看起來又胖了，臉特別圓有點浮腫。33歲的何潔再也不是2005年那個在《超級女聲》火爆開唱的女孩，她自己聲稱再也回不到那個時候，一直在尋找自己的聲音，已經不想回到過去。
何潔看起來心情有點複雜，但還是那個火爆的性格，偶爾開懷大笑，其實性格沒有變，只是多了幾個孩子和兩段婚姻和一個前任。
何潔沒有迴避和刁磊的感情是怎麼發生的，她自己的解釋是和刁磊在一起的時間容易被大家誤會，可能就是已經和赫子銘分居，但沒有離婚，發現在自己樂隊隱藏著一個好男人刁磊？兩人在工作之餘產生了感情，看來何潔的個性和張雨綺很像，敢愛敢恨，不會蓄意掩飾，更不會打埋伏。
何潔還談到迴應黃奕的老公黃毅清的那些微博所謂的曝料，何潔沒能在朋友們的勸告下忍住還是進行了迴應，認為所有人不理他，自己想理他，結果和預料一樣，並沒有解決問題，自己還是被認為出軌。
談到生第三個孩子，正值網上曝料何潔出軌的消息，何潔不想扼殺生命，還是要生下來。何潔的媽媽對她可能也沒有辦法，知道她又懷第三個一定會瘋，結果還是被七寶告訴了姥姥。看來何潔的性格就是這樣，倔強而固執。
從和沈凌的對話來看，意思是刁磊和前妻的孩子也和何潔之前的兩個孩子養在一起，加上後來生的，一共四個孩子，這在明星家庭估計撫養壓力不大，如果換成是普通家庭絕對會抓狂的，難怪何潔的母親並不是很贊成何潔不停的生孩子。
其實何潔和刁磊雖然有了愛情，但撫養孩子壓力應該還是不小，她曾透露和刁磊商量要不離開舞臺到一個沒有人認識他們的地方去生活，即使賺錢少也沒有關係，但是刁磊還算理智，認為何潔天生就是屬於舞臺，不能離開。何潔調侃他們家她是頂樑柱，的確刁磊雖然是鼓手，但他不是歌手，賺錢渠道少，而何潔不離開舞臺，兩人還能婦唱夫隨，歌也唱了錢也賺了，還要養大四個孩子。
何潔還談到自己的孩子看到網上關於出軌那些不好的消息會不會有影響，她還諮詢過單親家庭的孩子，按她的說法是孩子長大會慢慢理解父母，而且自己還可以解釋，其實只要一家六口快樂的生活在一起，感到幸福和知足，孩子的身心健康應該還是不會被影響。
何潔也曝料稱自己親自下場撕一個造謠者，結果這個人被很多網友diss，按照她的說法不瞭解別人的生活不要亂髮表評論，也應該嚐嚐自己被誤解的滋味，換位思考，理性吃瓜。何潔看來個子嬌小，按照她自己的說法自己很彪悍。