這32條人際關係準則,會真正提升你的社交情商
01
第一準則是:不要界限不明。
所謂界限,就是明確什麼是“我的事”,什麼是“別人的事”。
比如:你和A的關係,是“我的事”,你得自己來應對。但是,A和B、A和C、A和D、A和E……之間的關係,之於你,都是“別人的事”,不要過分關心。
02
別人的男朋友、別人的女朋友,都不要瞎打聽,更不要瞎干涉。別人的家庭,也不要過分好奇。
同樣,你的私生活,也不要逢人就說。這並不能為你帶來真正的認同和接納。
03
如果你是年輕女孩,一定要警惕對你“很好”的已婚男士。
04
不要討尊重,不要求認同。你的實力強了、素質高了,尊重與認同自然會來。
05
人際關係有兩種,一種能令你不斷成長,一種令你不斷消耗。
前者是滋養型人際關係,後者是消耗型人際關係。記住:只有前者,才是你應該投注時間的地方。
06
萬不得已,不要和別人借錢。
而如果有人來向你借錢,做好他不還的準備。
07
與人交談時,注意傾聽。不要急於評價,也不要急於總結。大多數時候,傾訴者需要的是共情,而不是說教。
08
不要對他人有過高的期待,不要對關係的牢固、持久、親密太過樂觀。
09
別人之所以願意幫你,是因為你值得幫。
10
把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。把“你的事怎麼樣了”換成“咱們的事怎麼樣了”。把“謝謝”換成“謝謝你”。
11
秒回郵件、信息、微信的人,都很討人喜歡,也會獲得效率高、態度好、工作能力強的印象。
12
壞話當面說,好話背面說。
你一定要知道,你對他人的評價,不論好壞,總有一天會傳到ta耳朵裡去。
13
不要擠圈子,要把自己變成圈子。這才是擠圈子的最高級別。
14
做錯事情的時候,不要狡辯,不要推卸,不要耍賴。承認它。負責它。
把“其實我真的盡力了”換成“我錯了,我會盡全力來彌補!”把“這個是有原因的”換成“請放心,我會承擔後果”。
15
少一點自誇,多一點自嘲。大多數時候,言辭上的退讓=好感上的增加。
16
一個人1%的情緒,可以通過親友或愛人來化解。但99%的情緒與挑戰,你都是要獨自去面對的。而這個過程,叫做成長。
17
如果非要爭論,記得以下原則:可以有對抗行為,但不要有對抗情緒。
對抗情緒是消極的、向內的,是自毀毀人的憤怒或哀怨,對人對事都無益處。
18
朋友圈發群體照的時候,不要忘記把別人也P一P。
19
為人不要雙標。
20
群體活動時,不要擺臭臉,不要故作深沉或幽怨,不要大小姐脾氣。
這時候,應該和大家融為一體,一起嗨,一起鬧,一起唱,一起跳。
如果當天沒心情,或對這種活動沒興趣,果斷拒絕。千萬不要去了之後擺出一副“我本來不想來,是你們非要我來”的表情。
21
把討好他人的時間用來投資自己。
22
決定幫助別人時,話不要說太滿。要說:我也能力不夠,沒太大把握,我只能說盡力試一試……
23
你沒那麼多朋友。不要提到A“這是我朋友”,提到B“也是我朋友”,提到CDEFG,“哈,都是哥們,有事您儘管說話,我打個電話就能辦成……”
這麼浮誇,不僅不會增加你的價值,反而會令大家不敢信任。
24
看一個人是什麼樣的人,有三個方法:1、看他最親密的五個朋友;2、看他的原生家庭;3、看他把時間花在哪。
25
陷入低谷的時候,一定要告訴自己:不要停。走出低谷的方法,就是再走一步。
26
包裡隨時準備好一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾、一包溼巾。
注意:邋遢的儀表會令人本能地厭惡。
27
不要急於發表觀點。如果你還搖擺不定、半信半疑,或者談話內容超出了你的專業範疇和信息庫,請學會沉默。
28
一個被男人所追捧的女人,並不能說明什麼。一個被女人們所接納的女人,才是真的有過人之處。
29
去鍛鍊身體吧。科學研究發現,有固定健身或運動習慣的人,其社交魅力比不鍛鍊的人高出許多。
30
儘量別說謊。因為,你要用100個謊言來圓1個謊,成本太大。
31
批評要對事不對人。把“你這人什麼都做不好”換成“這件事你沒做好”;把“你這人就是失敗,就是low”換成“這件事你做得很失敗”;把“你沒救了”換成“這件事沒救了”。
32
不堅守的界限毫無價值。
界限就是門,你不關,別人隨時可以進來,打擾和侵犯你的私域,門就等於形同虛設。
界限失守得越多,人生就淪陷得越多。