暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
第一天我下午我就來到劉莊海鮮市場，做了一頓海鮮和大家分享一下哈哈！
第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
第一天我下午我就來到劉莊海鮮市場，做了一頓海鮮和大家分享一下哈哈！
第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
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第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
第3道【海白蝦】55兩斤鮮活。海白蝦的做法也很簡單，先去蝦線，清洗乾淨。國內放入蔥、薑片、辣椒、放入蝦爆炒。放入鹽。胡椒粉。等蝦變粉紅色在炒1半分鐘即可。吃的時候包皮食用。有簡單有鮮美。新鮮的蝦肉很有彈性，有微甜的口感。配上一個小白太美了。但是要注意吃完海鮮喝完啤酒，痛風就發作。所以喝酒首選白酒。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
第一天我下午我就來到劉莊海鮮市場，做了一頓海鮮和大家分享一下哈哈！
第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
第3道【海白蝦】55兩斤鮮活。海白蝦的做法也很簡單，先去蝦線，清洗乾淨。國內放入蔥、薑片、辣椒、放入蝦爆炒。放入鹽。胡椒粉。等蝦變粉紅色在炒1半分鐘即可。吃的時候包皮食用。有簡單有鮮美。新鮮的蝦肉很有彈性，有微甜的口感。配上一個小白太美了。但是要注意吃完海鮮喝完啤酒，痛風就發作。所以喝酒首選白酒。
第4道【海螺】是我最喜歡的，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺我也選擇原汁原味的烹調方法。水燒開後煮7分鐘撈出。大小5cm的海螺水開後煮7分鐘正好，其他大小根據螺的大小調整時間。蘸料的做法：薑末，米醋，蠔油，白糖，生抽，麻油適量，攪勻即可。不用太複雜。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
第一天我下午我就來到劉莊海鮮市場，做了一頓海鮮和大家分享一下哈哈！
第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
第3道【海白蝦】55兩斤鮮活。海白蝦的做法也很簡單，先去蝦線，清洗乾淨。國內放入蔥、薑片、辣椒、放入蝦爆炒。放入鹽。胡椒粉。等蝦變粉紅色在炒1半分鐘即可。吃的時候包皮食用。有簡單有鮮美。新鮮的蝦肉很有彈性，有微甜的口感。配上一個小白太美了。但是要注意吃完海鮮喝完啤酒，痛風就發作。所以喝酒首選白酒。
第4道【海螺】是我最喜歡的，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺我也選擇原汁原味的烹調方法。水燒開後煮7分鐘撈出。大小5cm的海螺水開後煮7分鐘正好，其他大小根據螺的大小調整時間。蘸料的做法：薑末，米醋，蠔油，白糖，生抽，麻油適量，攪勻即可。不用太複雜。
再炒一個土豆絲和土雞蛋。就可以喝上了。今天唯一美中不足的是沒有合適的螃蟹。明早我再去漁民哪裡買新鮮價格美麗的大螃蟹去。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
第一天我下午我就來到劉莊海鮮市場，做了一頓海鮮和大家分享一下哈哈！
第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
第3道【海白蝦】55兩斤鮮活。海白蝦的做法也很簡單，先去蝦線，清洗乾淨。國內放入蔥、薑片、辣椒、放入蝦爆炒。放入鹽。胡椒粉。等蝦變粉紅色在炒1半分鐘即可。吃的時候包皮食用。有簡單有鮮美。新鮮的蝦肉很有彈性，有微甜的口感。配上一個小白太美了。但是要注意吃完海鮮喝完啤酒，痛風就發作。所以喝酒首選白酒。
第4道【海螺】是我最喜歡的，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺我也選擇原汁原味的烹調方法。水燒開後煮7分鐘撈出。大小5cm的海螺水開後煮7分鐘正好，其他大小根據螺的大小調整時間。蘸料的做法：薑末，米醋，蠔油，白糖，生抽，麻油適量，攪勻即可。不用太複雜。
再炒一個土豆絲和土雞蛋。就可以喝上了。今天唯一美中不足的是沒有合適的螃蟹。明早我再去漁民哪裡買新鮮價格美麗的大螃蟹去。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
第一天我下午我就來到劉莊海鮮市場，做了一頓海鮮和大家分享一下哈哈！
第1道菜【鮑魚】10元四個。在北京沒見這個便宜的。價格平民化，鮑魚越來越多的出現在普通人的餐桌上。鮑魚不但美味，而且營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪含量很少。鮑魚的做法有很多，其實製作方法越簡單味道越好。也能保留原有鮮味。先把肉挖出來，上面放蒜、耗油、生抽、上鍋蒸10分鐘，出鍋後放入小蔥再澆上熱油即可。保留的原汁原味。口感那叫一個棒！現在回想起來都要流口水。^_^
第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
第3道【海白蝦】55兩斤鮮活。海白蝦的做法也很簡單，先去蝦線，清洗乾淨。國內放入蔥、薑片、辣椒、放入蝦爆炒。放入鹽。胡椒粉。等蝦變粉紅色在炒1半分鐘即可。吃的時候包皮食用。有簡單有鮮美。新鮮的蝦肉很有彈性，有微甜的口感。配上一個小白太美了。但是要注意吃完海鮮喝完啤酒，痛風就發作。所以喝酒首選白酒。
第4道【海螺】是我最喜歡的，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺我也選擇原汁原味的烹調方法。水燒開後煮7分鐘撈出。大小5cm的海螺水開後煮7分鐘正好，其他大小根據螺的大小調整時間。蘸料的做法：薑末，米醋，蠔油，白糖，生抽，麻油適量，攪勻即可。不用太複雜。
再炒一個土豆絲和土雞蛋。就可以喝上了。今天唯一美中不足的是沒有合適的螃蟹。明早我再去漁民哪裡買新鮮價格美麗的大螃蟹去。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
到了北戴河當然要吃海鮮了，對於一個在五星酒店做個10年廚師的我來說出去旅遊做飯也是一種情調。不可缺失的一部分。我們每次都住在劉莊附近因為哪裡比較熱鬧，出門就是一個海鮮批發市場，早晚還有漁民賣海鮮價格很美麗。
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第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
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第4道【海螺】是我最喜歡的，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺我也選擇原汁原味的烹調方法。水燒開後煮7分鐘撈出。大小5cm的海螺水開後煮7分鐘正好，其他大小根據螺的大小調整時間。蘸料的做法：薑末，米醋，蠔油，白糖，生抽，麻油適量，攪勻即可。不用太複雜。
再炒一個土豆絲和土雞蛋。就可以喝上了。今天唯一美中不足的是沒有合適的螃蟹。明早我再去漁民哪裡買新鮮價格美麗的大螃蟹去。
暑假時候是孩子最高興的時候，不用上課學習每天可以睡個自然醒了。想起來這些我兒子都情不自禁的能笑出聲音來。北京的夏天很熱，溼度也大。避暑對於北京人來說去北戴河是首選。大海對北京生長的人來說就是一種幸福。每年去北戴河我們一家都要住一個星期，感受大海給予我們的所有恩賜。要想住宿價格美麗，週日開始入住週四離開價格對優惠。相信我沒錯。
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第2道【皮皮蝦】30一斤，白灼是皮皮蝦的最常見的一種做法，用清水煮幾分鐘，等皮皮蝦表面變紅撈出來沾點醋就可以吃！有些人喜歡在煮的時候加點蔥姜等，有些講究原味的人就不會加。清蒸皮皮蝦是最簡單的做法了。姜剁成薑末，放在小碗裡倒上醋蘸著吃即可（根據個人口味）皮皮蝦性寒，如何配合薑末最好。
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第4道【海螺】是我最喜歡的，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺我也選擇原汁原味的烹調方法。水燒開後煮7分鐘撈出。大小5cm的海螺水開後煮7分鐘正好，其他大小根據螺的大小調整時間。蘸料的做法：薑末，米醋，蠔油，白糖，生抽，麻油適量，攪勻即可。不用太複雜。
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這就是我們北戴河第一頓海鮮餐，好吃不貴營養豐富，6個菜在來小白，即實惠有營養。謝謝您的觀看。可以把您的午餐留言給我。大家相互學習。更多視頻美食請您關注次賬號，如果滿意請您關注我。下次見。謝謝！#這就是爆款#