骨質增生是一種常見的骨質不同程度的增生性改變,又稱為退變性關節病,增生性關節炎,骨刺等。骨質增生的部位很多,包括頸椎,腰椎,膝蓋骨,足跟骨等。部位不同症狀也有很大的差異,如腰椎骨質增生,腰椎及腰部軟組織產生痠痛脹痛僵硬與疲乏感,一但影響到坐骨神經,劇烈向下肢放射。足跟骨質增生時,腳底疼痛。早上病情嚴重,我下午叫清起床下地第一步痛不可忍,有針刺的感覺,活動開後症狀減輕。骨質增生也可分為原發性和繼發性兩種,一般多發生在中年以上,與年齡,慢性勞損,外傷,代謝,精神等多種因素相關。本病屬於中醫的骨痺範疇,治療時應滋補肝腎,活血通絡,除寒散寒。
防止骨質增生的妙方有很多,下面我們就來聊聊一些簡單有效的妙方。
1、威靈蓯蓉湯
威靈仙
威靈仙,肉蓯蓉,熟地黃,青風藤,丹蔘,各15克。上藥加水煎兩次,混合所煎的藥汁。每日一劑分,兩次服用,補腎益精,去風通絡。適用於頸椎腰椎,足跟等部位的骨質增生。
2、補腎克刺湯
淫羊藿,獨活,木瓜,杜仲各十五克,巴戟天,川芎,鹿膠(兌服)各十克,薏仁三十克,續斷,狗脊,黃芪各二十克,當歸十二克,炙(zhi)甘草三克,加水和酒各一半,煎藥取汁。每日1劑,口服。補腎壯骨,祛風散寒,除溼通絡,適用於腰椎骨質增生。
3、 骨刺增生疼痛緩解
杭白芍
杭白芍30-60克,制川烏,制草烏各十二克,生甘草十克,野木瓜十五克,威靈仙,黃精各三十克。水煎取藥汁。每日一劑。滋肝補腎,去邪止痛。適用於骨質增生,包括頸椎,腰椎,膝關節足,跟骨質增生等引起的疼痛,麻木等。
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