膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節，它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。為了讓大家可以更有針對性的預防膝關節炎，建議大家提前瞭解膝關節炎的病因，從而提升預防膝關節炎的效果，降低自身的患病機率，不給膝關節炎可乘之機。那麼，引起膝關節炎的原因是什麼？
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節，它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。為了讓大家可以更有針對性的預防膝關節炎，建議大家提前瞭解膝關節炎的病因，從而提升預防膝關節炎的效果，降低自身的患病機率，不給膝關節炎可乘之機。那麼，引起膝關節炎的原因是什麼？
膝關節炎什麼原因引起的
1.體重過重
體重過大會增加關節的負荷，並會由於姿勢步態運動等因素，導致關節生物力學改變。超重女性，尤其是超重女性，更有可能患上膝骨關節炎。研究表明，女性肥胖與膝骨關節炎之間存在因果關係。
2.過度使用關節
膝關節長期用力快速屈伸，增加關節軟骨的磨損，如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動，某些使關節反覆受到應力刺激的活動，如頻繁或反覆地抬舉重物及蹲、跪等動作，可造成關節的損傷，引起軟骨退變。
3.關節損傷
關節或關節附近的創傷有時會誘發骨性關節炎，如骨折波及關節面、韌帶撕裂導致關節失穩，以及半月板撕裂引起關節軟骨的異常磨損等。如膝關節韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創傷性滑膜炎、膝關節骨性關節炎等都會引起膝關節疼痛。
4.退行性病變
當我們的年齡慢慢增長，身體各器官功能逐漸減退，關節腔粘液分泌減少，關節軟骨幹燥，逐漸磨損、變薄，關節骨質增生加之關節周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節活動能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質疏鬆。單位面積上承載能力下降，從而導致的退變。
5.風、寒、溼、邪侵襲
由於膝部的血循環較差，易受風溼寒邪侵襲，乃至傷及膝關節。如涉深水、運動後沖涼、久坐久臥溼地、漁民海上作業、農民在大棚內長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執勤、騎摩托車冷風吹至關節處、女同志冬季穿短裙或經期產後下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。
6.勞動所致
因為長期重力勞動之間的關係會導致膝關節肌肉的過度緊張和損傷，從而導致膝關節病變的發生。
7.遺傳因素
膝關節病是由遺傳引起的少數，但由於遺傳原因，接受專業治療仍是必要的。
8.運動過度
運動過度，往往適得其反，不僅降低體能，也是膝關節受傷的因素之一。如果你在運動時覺得膝蓋不舒服，那是可接受的；如果做完運動後，或是隔天覺得疼痛，情況就不妙了。
畢節市二醫特別提醒，在日常生活中，廣大朋友還需要多加註意適當的鍛鍊，不要過於勞累，不要抽菸喝酒，注意保暖，控制體重，也不要過於肥胖，更要避免一些外傷對膝關節的傷害。