養花不僅可以改善室內空氣質量改善我們的生活環境，而且有些花香植物每天散發的芳香可是好處大大的，每天看到鬱鬱蔥蔥的植物聞著花香可以預防和改善一些比較常見的慢性病。
花草的芳香油分子通過嗅覺，被上呼吸道粘膜吸收之後能夠增強機體的免疫球蛋白，提高人體的免疫力，進而達到改善某些慢性病的特殊功效。
下面我們就來詳細的介紹一下
1.清熱祛風類：菊花、丁香的芳香能夠祛風清熱，對頭痛和病毒性感冒有比較好的效果。
2.鎮靜安神類：天竺葵、檸檬的香味、能夠緩和緊張，安靜凝神在床頭擺上一兩盆能夠讓長期神經衰弱或者失眠的朋友提高睡眠質量。
3.高血壓：金銀花、野菊花常聞其芳香味，就有一定的降壓效果，所以家裡有高血壓的朋友可以試試這個小方法。
4.恢復視力：對於天天面對電腦或者從事伏案工作而導致市裡衰退的朋友，可以在辦公桌上養一些觀葉植物，比如龜背竹、橡皮樹、綠蘿等盆栽可以減少強光對人眼的刺激，還能夠緩解視疲勞。
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