我們都知道水是生命之源，每天我們人體應該攝入八杯水左右，這樣能保證身體內有足夠的水分，滿足我們身體內新陳代謝時所需的水分，但是你知道除此以外，多喝水還有什麼好處嗎？
多喝熱水，真的“包”治百病呢
1、 痛風
痛風患者多喝水可以促進尿酸排洩，增加小便次數，有效減緩痛風的症狀，這對疾病的治療是有好處的，需要注意的是痛風患者每天的飲水量應該控制在2000-4000為基準。在飲水時避免飲用碳酸飲料，如雞鴨魚肉湯也儘量不要喝，因為裡面含有較高的嘌呤，會使得症狀加重。
2、 前列腺囊腫
對於前列腺囊腫的患者來說，多飲水可以保證廢物的及時排出，如果飲水太少，就容易引起脫水，也不利於排尿，導致尿液濃縮而形成不溶石，同時也會減少了排尿對尿路的沖洗作用。但是前列腺囊腫患者在飲水的時候，建議晚上適當減少飲水，避免睡覺時膀胱過度充盈，儘量在白天時多飲水。
3、 糖尿病
對於2型糖尿病患者來說，多飲水可以減緩糖尿病的症狀。糖尿病患者的血液黏稠度較高，這導致血流緩慢，微小血管出現淤積等問題而通過稀釋血液可以有效緩解這種情況。糖尿病患者避免處於缺水的狀態，因為這會增加血液的粘稠度，而通過飲水這種較為簡便、划算的方式，可以有效防止糖尿病血管的病變。
4、 冠心病
老年人冠心病發作與水有很大的關係，大多數的心絞痛、心肌梗的發作都是在睡眠時或早晨，因為人們在晚上睡覺時由於呼吸和出汗時會消耗部分的水分，導致夜間缺水，卻沒能及時補水，使得血液粘稠度升高，血小板凝聚，粥樣硬化的血管更易產生栓塞，出現各種冠心病的發作。所以對於老年人冠心病來說，水是非常重要的，足量的水可以以降低血黏度，增加晚間血液流速，防止出現冠心病。
其實水在我們日常生活中的作用遠遠不止上面所說的這些，它還有止渴、鎮靜、散熱、潤滑等各方面的作用，人的身體很大一部分都是水構成的。但是除了知道水的作用之外，我們需要知道的是，雖然飲水有各種各樣的好處，但是過度的飲水也會給我們的腎臟帶來很大的負擔，所以飲水也要保持適度。
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