很多同學初中成績很好，到了高中卻成績平平，這都是因為這些學生沒有及時適應高中學習，還在用初中的學習思維。

要想避免出現這種落差，就需要我們先把高中和初中的區別弄清楚，同學趕緊了解起來吧！

初高中學習的三大差異

知識量變大：

總體來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量甚至不如高中一年的學習量。比如數學，高中數學理科生需要學習的書變多，每一本書都有高考的重要考點。英語單詞量從初中要求的1600個，上升到3500詞+500短語。所以在高一開始之際，很多學生會有“撞牆”的感覺。因此，提前在暑假進行預習是非常必要的。

授課方式不同：

初中教師常常採用直觀形象的教學方法，反覆講解，教師要用較多的時間給學生以具體輔導。進入高中後，教師上課更注重分析，反覆講解的做法少了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。

學習方法不同：

初中學生學習方法比較單一，習慣於“聽、背、默”，習慣於書面作業，習慣於依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，並要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。

初高中銜接的兩大問題

要警惕：初高中銜接的陡坡效應

所謂“陡坡效應”，是指因知識跨度大、難度大大增加等各種因素，導致初中和高中之間的知識銜接出現一定坡度，使中考後的新高一學生在生理上、心理上遭遇的不良效應。

產生“陡坡效應”的根本原因，就是學生對於初高中的銜接認識不夠清晰，只依據以往的經驗進入高一教學體系，在主觀上沒有做好充分的準備，高中知識、能力要求的急劇變化和學生心理、方法調整慢產生矛盾。外顯出來就是“陡坡效應”。

同時，高考對於綜合能力要求較高，不再是義務教育階段的記憶+套用模式，所以造成多數學生成績不理想。“陡坡效應”會使學生壓力倍增，名次迅速落後，甚至開始懷疑自己，對學習失去興趣。

要留意：準高中生心理變化莫忽視

一些學生的適應性很強，能迅速調整，坦然過渡；也有一部分學生由於種種原因，產生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由於環境的轉變，很多準高中生心理上還會產生諸如失落感、孤獨感、失重感等現象。

▸孤立感

進入高中有相當一部分同學不善於交往，不知道如何與同學相處，不懂得去理解他人。雖然大多數同學會隨時間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數性格內向，具有一定社交障礙的同學，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強，形成一種心理缺陷，嚴重影響其正常的學習和生活。

▸失重感

上了高中，開學不久就發現，沿用初中的學習方法已經無用，各科考試全線告急，這會導致他們茫然失落，無所適從。在高一，還有一種比較“經典”的理論：“告別初三，進入高一，終於可以好好地歇一口氣了”。於是，一些同學趁機放縱自己，小說鋪天蓋地，電腦遊戲、網上聊天天昏地暗，結果“中毒”太深，難以自拔。

瞭解了準高中生將發生的這些變化，家長們不妨及時跟孩子多溝通這方面的內容，也可以找一些過來人跟孩子多交談，讓孩子及早了解高中生活，利用暑假的時間做好充足的準備，以良好的心態迎接未來的高中生活。

家長幫忙做好銜接

初中升入高中，自然有一個“銜接問題”，家長可以引導孩子思考或者跟孩子一起梳理以下問題：

引導孩子“認清自己”

跟孩子探討他在初中的學習裡到底是個什麼情況，包括從小學到初中的轉變時期是怎麼過來的，存在什麼問題需要解決等。

跟孩子聊聊高中的學習特點

可以找一些高中學生、家有高中生的家長和高中老師談談，弄清楚到高中可能會遇到的問題。面對即將進入的高中學習，一定要作好吃苦的準備。

跟孩子一起試著“事先設想”高中的學習環境

設想一下進入高中後可能會有哪些適應和有哪些不適應的情況。儘量要讓孩子在自我“認識”的基礎上，設計一下自己將如何有針對性地改變自己，從而適應未來的高中生活。

幫孩子重新自我定位

不少學生是初中班裡的佼佼者，如果到了一流學校，一旦成績有所波動，不要失去信心；如果去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的“領跑者”。堅定地告訴孩子，進入高中，大家都是一同前進，還有3年的時間，足以不斷提高成績、提升自己。

三大學科快速適應祕籍

數 學：

初高中數學的區別

1.高中數學內容抽象性、理論性更強，尤其是在高一代數中，首先碰到的就是理論性很強的函數，使一些初中數學很好的學生難以適應。

2.高中數學的思維方法向理性層次躍進，初中數學要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數學的解題更復雜，要求學生多角度多方面思考。

3.知識內容有所增加，學生在同樣時間內掌握知識的工作量要明顯增多。

怎樣適應

1.別有依賴心理。初中數學學習中，教師會列出中考各類型題目進行反覆練習，學生易養成依賴老師、套用模式的習慣。到高中這種模式就完全轉變了，況且初中數學家長還可以稍加輔導，但到了高中，大多數家長知識水平已無法跟上。這時候，能靠的只有自己。

2.不能思想鬆懈。如果用初中方法學習高中數學，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學生也很容易跟不上。高一是高中三年中最關鍵、打基礎的階段，一旦跟不上就很難趕上。所以，高中學習，一天都不能鬆懈。

語 文：

初高中語文的區別

1.選文上的區別：

初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時甚至要從哲學、人生的角度來解讀，因此不能再以初中的標準來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強。

2.文言文的區別：

初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情節的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強的閱讀和翻譯能力。

3.作文的區別：

中考作文一般只要求不少於五六百字，而高考作文要求在800字以上。從中可以明顯看出初中作文和高中作文在思維廣度和深度上的區別。據瞭解，現在高考中常出現犯思維幼稚病的作文，就是沒有很好地適應。要想高考作文得高分，必須學會觀察生活，學會思考，學會成長，對文學作品要有自己的感悟和揚棄。

怎樣適應

1.擴大課外閱讀。不是讓你直接將高中教材拿來讀，而是希望大家有計劃地讀一些高中教學大綱規定的參考書目上的課外閱讀，如《紅樓夢》《水滸傳》等長篇作品。

2.注意生活積累。生活中處處有語文，當你說話、作文、看報、看書和與人交往時，都是學語文的機會，因此要對周邊生活仔細觀察，一定要關心時政。養成記日記的習慣，對作文技法和內容的積累很有好處。

英 語：

初高中英語的區別：

1.課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個範本，大量的學習要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內的精讀相配合，進行自主學習。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學出來，用出來的。

2.好奇心減少。初中學生剛接觸英語，比較好奇，上課時經常表現踴躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中後，很多同學不肯在課堂上直接表露。

怎樣適應

親近英語。可以讀讀單詞量在500至800字左右或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養語感。也可以看看各大衛視的英語類節目等，因為這些節目有字幕、圖像，比較適合同學們學習。