頸動脈斑塊的產生受很多因素的影響，一般來說這種斑塊的形成大多是在年齡大於五十歲的男性且有較長的煙齡、有高血壓、糖尿病還有高血脂的人群當中。研究認為這跟中老年人缺血性腦卒中的發生有一定的聯繫，這很大的可能就是斑塊增大引起的顱內動脈栓塞。
打個比方，人體的血管是淋浴噴頭，那麼頸動脈斑塊就是堵在噴頭裡的水垢。水垢不大的時候，水流自然很大，當水垢堆積在水管裡，就會讓噴頭裡的水頭越來越小，最後可能滴不出來幾滴。
頸動脈斑塊的產生受很多因素的影響，一般來說這種斑塊的形成大多是在年齡大於五十歲的男性且有較長的煙齡、有高血壓、糖尿病還有高血脂的人群當中。研究認為這跟中老年人缺血性腦卒中的發生有一定的聯繫，這很大的可能就是斑塊增大引起的顱內動脈栓塞。
打個比方，人體的血管是淋浴噴頭，那麼頸動脈斑塊就是堵在噴頭裡的水垢。水垢不大的時候，水流自然很大，當水垢堆積在水管裡，就會讓噴頭裡的水頭越來越小，最後可能滴不出來幾滴。
頸動脈呢？就是給大腦供血用的，血不流了，就容易引發腦梗。所以我們才說，頸動脈斑塊是預防腦梗的一個重要因素。頸動脈斑塊症狀不同的患者可能會導致不同的臨床表現，它在一個祕密的情況下進行，所以很難被人發現，這就讓很多的患者難以提早預防治療。
通過以上，我們對頸動脈斑塊已經有所瞭解，我們要怎麼防止它的發生呢：
1.不給它創造形成的機會
頸動脈斑塊的形成是依賴高血壓、高血糖還有高血脂症的。我們首先要對這三個病情加以控制，不給頸動脈斑塊形成的機會，平時血壓，血糖要注意，生活習慣很重要，男性朋友要注意了，一定要戒菸戒酒，平時的交際少不了酒局，一定不要硬撐，適可而止。定期的去醫院體檢能讓我們清楚地知道“三高”在我們的體內是否平衡穩定。鍛鍊也是必不可少的，每天不管再忙也要堅持一到兩小時的鍛鍊，比如慢跑，騎自行車，打太極拳等等。
頸動脈斑塊的產生受很多因素的影響，一般來說這種斑塊的形成大多是在年齡大於五十歲的男性且有較長的煙齡、有高血壓、糖尿病還有高血脂的人群當中。研究認為這跟中老年人缺血性腦卒中的發生有一定的聯繫，這很大的可能就是斑塊增大引起的顱內動脈栓塞。
打個比方，人體的血管是淋浴噴頭，那麼頸動脈斑塊就是堵在噴頭裡的水垢。水垢不大的時候，水流自然很大，當水垢堆積在水管裡，就會讓噴頭裡的水頭越來越小，最後可能滴不出來幾滴。
頸動脈呢？就是給大腦供血用的，血不流了，就容易引發腦梗。所以我們才說，頸動脈斑塊是預防腦梗的一個重要因素。頸動脈斑塊症狀不同的患者可能會導致不同的臨床表現，它在一個祕密的情況下進行，所以很難被人發現，這就讓很多的患者難以提早預防治療。
通過以上，我們對頸動脈斑塊已經有所瞭解，我們要怎麼防止它的發生呢：
1.不給它創造形成的機會
頸動脈斑塊的形成是依賴高血壓、高血糖還有高血脂症的。我們首先要對這三個病情加以控制，不給頸動脈斑塊形成的機會，平時血壓，血糖要注意，生活習慣很重要，男性朋友要注意了，一定要戒菸戒酒，平時的交際少不了酒局，一定不要硬撐，適可而止。定期的去醫院體檢能讓我們清楚地知道“三高”在我們的體內是否平衡穩定。鍛鍊也是必不可少的，每天不管再忙也要堅持一到兩小時的鍛鍊，比如慢跑，騎自行車，打太極拳等等。
2.不給它形成的條件
頸動脈斑塊跟我們平時吃的食物也是息息相關的，我們平時吃飯儘量不要吃油膩的東西，去減少脂肪的合成。多吃一些水果青菜類的食物，只要調節好肝臟的功能了，頸動脈斑塊的形成也是十分困難的。每天多吃一些粗糧，比如玉米麵，小米粥等。冬天很多人喜歡吃火鍋，這也是非常不健康的。要想頸動脈斑塊不出現，在忌口來說，一定要剋制住，從飲食入手，讓頸動脈斑塊沒有生產的條件。
3.不給它致病的機會
發現頸動脈斑塊也沒必要憂心忡忡，定期複查，做好預防和治療，防止頸動脈內、中膜增厚或斑塊增大。丹蔞片可預防和治療動脈硬化，穩定和消減動脈斑塊。中國中西醫結合學會心血管病專業委員會主任委員吳宗貴教授做了大量的臨床科研予以證實。