'男人臉上有這些“印記”，要注意排毒了，希望你一個都不中'

排出毒素、一身輕鬆！想必這廣告詞大家都聽說過，女性對於排毒的重視程度遠遠高於男性，但這並不代表男性就不需要排毒。實際上男性可能由於生活習慣、飲食等因素，更容易影響到身體排毒系統，導致毒素過度堆積，影響到身體健康。

人體內真的有毒素存在嗎?答案是肯定的！身體毒素是什麼，其實就是人體代謝之後的廢物，而這些廢物又會通過血液途經到代謝器官內，比如肝臟、腎臟等等都是排毒器官。

最後代謝廢物又會隨著大小便、汗液等等渠道排出體外，當這些排毒器官出現問題之後，就會影響到身體。

男性臉部突然有以下變化，當心毒素堆積過多：

1.額頭長滿痘痘，表示肝臟異常

如果最近你的額頭突然長出好多痘痘，但你的年紀卻不處於青春期內，很可能是肝臟毒素代謝出現了問題。

一旦出現類似情況，需要減少高糖、油膩等食物攝入，可以適當攝入有助益肝臟排毒的食物，如綠葉蔬菜、蘋果、獼猴桃等。

中醫認為青色食物能通曉肝氣，起到疏肝、緩解情緒的作用。

2.臉色不佳，黑眼圈沉重

這往往是腎臟負擔過重的表現，腎臟主要是用來代謝體內水分、毒素的器官，過度使用高鹽分食物、糖分食物等等都會增加腎臟負擔，另外熬夜也是腎臟損傷的一大因素。當腎臟功能受損後，排毒也會受到影響，從而導致患者臉色不佳、黑眼圈等的情況。

3.鼻子發紅、爆痘

鼻子部位有嚴重的紅血絲，而且最近還頻繁冒出青春痘，在早上起床後還有明顯口乾口苦的症狀，這往往和膽囊有關係，膽囊和身體代謝同樣有密不可分的聯繫。

另外鼻尖過於紅潤，甚至有青紫色傾向，和血液中垃圾堆積過過有關係，所以這一警告信號不能忽視，需注意血液健康。

4.耳朵紅潤，耳垂有褶皺

看似耳朵是沉默工作的器官，但同樣會受到排毒影響。當血液中脂類物質堆積過多，血液也會逐漸變得粘稠，而耳朵部位卻佈滿了豐富的血管，由於血液供給速度的減慢，會導致耳垂處供血不足，逐漸出現皺紋，顏色也越來越深。這一情況，也是在提醒你需要注意血管健康了。

5.臉色過於紅潤，甚至是青紫色

這同樣是血液循環異常的情況，和血液垃圾有關係。這裡的垃圾指的並不是我們想象中的物質，而是甘油三酯、膽固醇等脂類物質，它們逐漸在血管內沉積，甚至形成血栓堵塞血管，嚴重情況下還會引發腦梗、心梗等致命性疾病出現。

綜上所述，以上五個異常一旦出現，需重視身體變化，特別是血管內的垃圾，可能會引發高血壓、高血脂等疾病出現，長此以往甚至會威脅到自身生命，所以一定要多加註意。