高考前幾天，我相信很多家長和考生都出於失眠狀態，大體分為兩大類：緊張和不緊張！
很多家長都在問我一個問題：曲老師，要高考了，如何調整孩子的應考心態？
其實，我覺得考前有一些“小情緒”和“小緊張”是正常的，而且有助於孩子的高水平發揮，恰恰反倒一點不緊張的孩子，考試容易出現馬虎，導致出現“一分一操場”，“兩分一火車”的情況出現！
目前全國考生大多數分為：住校和不住校。如果是住校考生，很多是不希望家長過去做“陪考”的，我也認為沒有必要，反倒去了會提高孩子的壓力，本身孩子的考試緊張狀態已經到了“臨界值”了，你去了，就容易“不減反增”！
如果是非住校考生，那麼大多數孩子已經把依賴父母當成一種習慣，陪考也是必不可少的一個重要步驟，但是也會出現部分考生讓家長在賓館等著，我覺得高考這幾天可以聽聽孩子的意見，否則在外面很多家長聊天，聊著聊著壓力就大了，特別是心裡素質不好的家長，讓部分家長一影響，心情就弄的不美麗了，然後你這種不美麗的心情在過度給孩子，妥了！孩子本身自己狀態不錯，反倒容易讓家長帶到“溝”裡！
高考過後，孩子不要急於出去旅遊、聚會、考駕照，應該第一時間去估分（因為孩子還記得答案），剛剛高考完，很多網站都會有估分這個功能，讓孩子估算出大體的分數，孩子的工作就算完畢了！
每年都會有高估或者低估的出現，性格是一個很重要的因素，浮躁一些的孩子喜歡多估分；內向的孩子保守一些，喜歡低估分。舉個例子：浮躁的孩子比如說估分是580分，那麼你會有一個區間值（550-580）開始進行篩選，大體框出30所院校做備選就可以了！
估分以後家長就需要結合線差法和位序法開始進行初步模擬了，大體分為三個維度考慮：地區、院校、專業。
地區優先：偏向於北上廣深，其次是省會城市
院校優先：考慮行業類院校，比如說中國醫科大學、上海財經大學、東北電力大學等等
專業優先：考慮本科就業率高為首選，比如說電氣工程及其自動化，軟件工程等專業，也可以考慮考研規劃區定位專業，比如說心理學、教育學、臨床醫學、經濟學等專業。
填報志願的時候，如果考慮本省院校，一定要關注大小年問題，其次要徵求孩子意見，家長不要做“一言堂”！曲老師見過太多的孩子在大學“混四年”或者中途“輟學復讀”的孩子了！
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