教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些

高爾夫球 體育 米西文化傳媒 2019-05-20

在高爾夫運動中,我們不得不承認一個事實:教練是這項運動中必不可缺的一部分。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


假如沒有教練的存在,那麼高爾夫的學習將會變得困難無比。

因為高爾夫揮杆的特性之一就是,你想像的揮杆動作跟表現出來的往往天差地別。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


所以,如果你想讓自己的揮杆動作與想象中的一般無二,就不得不需要教練來幫你矯正、修飾。

很多球友正是忽略了教練的重要性,才導致了各種千奇百怪的揮杆以及停滯不前、反反覆覆的球技。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


我們要相信的是,教練5分鐘所告訴你的東西是你苦練半年都領悟不到的。

下面,我就來告訴你一個優秀的教練可以為我們帶來什麼。

1、灌輸正確的揮杆理論

如果我們能夠圍繞著一套正確的揮杆理論進行學習、練習,那麼將很難出現大的錯誤,最多算是一些小瑕疵而已。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


而教練在前期最重要的作用就是幫助球友建立正確的揮杆理論,保證其揮杆核心的不變。

有相當一部分球友練到最後才發現,自己的揮杆理論始終是偏離的。為了進一步提高,不得不作出大的改變和調整。

2、矯正練習方向

資深球友都知道,幾乎每個人都會在練習的過程中逐漸的偏離練習方向,如果不及時調整最後就會形成一些頑疾。

另外,還會出現看似正確卻又自相矛盾的不同揮杆理論的情況,結果導致練習方向混亂,不知該相信哪個。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


這時,教練所帶給我們的幫助就是迅速甄別出一種最適合自己的揮杆,消除疑慮,並在練習過程中及時矯正方向。

3、發現問題,解決問題

揮杆者本身是很難發現自身所存在的揮杆錯誤的,即便是發現了也無法找到問題的根源所在,加以解決。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


優秀的教練往往能夠做到一針見血,找準病因,對症下藥。

4、分清輕重緩急,做到主次分明

在練習過程中,我們必須要清楚什麼是最重要的、最關鍵的,而哪些又是次要的。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


只有清楚了這些,才能提高練習效率,避免做無用功。

而這些,對於初學者來說著實有些困難,所以,我們需要別人來告訴我們。

5、幫助建立信心


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


每個高爾夫愛好者都經歷過消極的心態,並且多半是由於苦練不得提高的原因。

當面對這種情況時,有人甚至產生過放棄高爾夫的念頭。


教練所帶給你的不僅有揮杆,還有這些


雖然這種消極會隨著時間的推移逐漸變為習慣,但如果這期間有教練的幫助,則會讓自己建立信心,快速轉變

相關推薦

推薦中...