傑克-尼克勞斯在上杆頂點讓右肘外張。裡奇-福勒則讓右肘緊緊收起。顯然,要成功完成擊球,上杆時右臂的姿勢不止一種。但適合你的只有一種,具體做法是:
步驟1:僅用左手握杆,右臂在肩部高度彎屈90度,就好像你正在宣誓。
步驟2:在右肩和右肘的柔韌性允許範圍內,儘量向後彎屈右上臂。
步驟3:上身自髖部前傾至正常的高爾夫預備姿勢。不要改變右臂的位置。
步驟4:不改變右臂的角度向後扭轉身體,同時揮動球杆至右手。
這就是你的完美上杆頂點姿勢。為什麼?因為它與你右肘想要彎屈的方式和右肩的機動性相配。如果你對抗自己的傾向,就會費勁兒;如果你順應它們,像測試中這樣,你就能讓下杆動作自動完成。
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