我們都知道喝酒傷身，如果是長期酗酒，對身體的傷害就更大了，但是具體是怎樣的傷害，很多人卻無法準確說出來。
研究發現，對於長期喝酒的人，壽命相對於不喝酒的人，普遍會低，所以，長期喝酒是導致短命的一個重要因素，決不能忽視，當身體出現以下四個信號的時候，提示你該戒酒了。
第一，喝酒後出現黃疸，很多喝酒的人，喝著喝著就發現鞏膜變黃了，皮膚也變黃了，對於這類人，需要警惕肝臟的病變，要說喝酒影響的部位，肝臟是首當其衝的，長期喝酒的人，不僅容易出現酒精性脂肪肝，而且容易發生酒精性肝硬化，甚至是肝癌。
第二，喝酒後胸痛胸悶，喝酒對心臟有影響嗎，當然有，酒精性心肌病是一種嚴重威脅健康的心臟疾病，而且難以逆轉，另外，長期酗酒，還很容易發生冠心病。
第三，喝酒後頭昏頭痛，很多人喝酒後劇烈頭昏頭痛，到醫院一檢查，這才發現是腦血管病變，喝酒後出現腦出血的機率很高，這是因為長期喝酒，會導致腦血管更加脆弱，也容易誘發高血壓。
第四，喝酒後腹痛，喝酒對胃的傷害也非常大，一次大量酗酒，很容易誘發急性胃黏膜病變，患者會有腹痛，嘔吐，甚至嘔血，長期酗酒，則容易誘發胃癌。
隨著生活方式的改變，酒精在人們的生活中佔據了重要地位，我國的酒水消耗量，也比十年前也翻了好幾番，但是長期喝酒，對健康的影響卻是不可估量的，有這樣的一個研究，一個人每天飲白酒三兩以上，十年左右的時間即可轉為肝硬化，而女性喝酒，對身體的傷害會更大，除了傷肝之外，對心臟，胃，大腦，酒精都有傷害，世界衛生組織將酒精定為一類致癌物，如果以上四個症狀你都有，建議你該戒酒了。
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