教你幾招防身術，都來學一學
感悟生活事
2017-09-17
當下的生活節奏快，壓力大，為防止自身的安全受傷害學幾招防身術是有必要的，小編給你介紹幾招，讓我們一起來練習吧。
掀腿壓頸
抱腿跪襠
反膝鎖喉
夾頸別肘
擊腹別臂
刷腿踹腹
不用羨慕他們，每天抽出半小時，勤加練習你也可以的