藏在身邊的肝病“剋星”,每天吃一點,護肝排毒不惹癌!
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愛車妹筱蝶
1/7 肝是人體新陳代謝的主要器官,肝“生病”時,人體不像其他病痛一樣有明顯感覺,但等我們發現不適的時候,可能已經是晚期了,嚴重的也許已經形成了肝癌。其實有很多食物對預防肝疾病都是很有幫助的,以下這些食物功效你知道幾個?
2/7 荷葉有擴張血管、降血壓等祛病養生功效。同時,治療肝部毒素,防止肝癌的發生。飲用方法是,將鮮荷葉、冬瓜洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲即可。
3/7 經藥理實驗表明,枸杞含有的甜茶鹼有治療肝臟疾病、促進肝細胞再生的功效。但枸杞不宜一次大量食用,每天攝取20克為宜,長期泡喝,護肝明目的效果明顯。
4/7 蕎麥含有黃酮類物質對急慢性肝炎、脂肪肝有不錯的食療效果,對於經常喝酒傷肝或患有脂肪肝的人來說,每天喝杯蕎麥茶,對肝功能特別差的人來說效果是很明顯的。
5/7 陳皮入肝膽經,有疏肝功效,而普洱有減肥作用,有脂肪肝的人能控制體重。茶湯飽滿醇厚,茶葉果香清甜,回甘生津,能夠潤肺、健胃、降脂、解煙毒,更是健康瘦身的首選。
6/7 黑蒜含有高量的大蒜素和硒元素,能夠通過參與血液的有氧代謝,帶走肝臟中的毒素垃圾,減輕肝臟的解毒負擔,起到保護肝臟的作用。
7/7 能夠助肝排毒,預防肝損傷,提高肝細胞活力,並且利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。每天一杯,解肝毒防肝炎,肝臟一天比一天好。
2017-09-01

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