蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果身材雖然四肢纖細，但是臀部的肉肉還是很多的，因此我們要通過一些穿搭的小技巧來弱化臀部的曲線。可以通過疊穿的方式以及選擇寬鬆的版型來達到效果，更能凸顯歐美風的隨性簡單。
★疊穿顯瘦
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果身材雖然四肢纖細，但是臀部的肉肉還是很多的，因此我們要通過一些穿搭的小技巧來弱化臀部的曲線。可以通過疊穿的方式以及選擇寬鬆的版型來達到效果，更能凸顯歐美風的隨性簡單。
★疊穿顯瘦
想要隱藏腰部的肉肉，疊穿是一種十分實用的穿搭技巧。選擇長度到腰腹部位或者更長的外套，能夠完美遮擋腰腹的肉肉，通過疊穿還可以強調層次感，與歐美風的隨性、簡單十分契合。
★寬鬆版型
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果身材雖然四肢纖細，但是臀部的肉肉還是很多的，因此我們要通過一些穿搭的小技巧來弱化臀部的曲線。可以通過疊穿的方式以及選擇寬鬆的版型來達到效果，更能凸顯歐美風的隨性簡單。
★疊穿顯瘦
想要隱藏腰部的肉肉，疊穿是一種十分實用的穿搭技巧。選擇長度到腰腹部位或者更長的外套，能夠完美遮擋腰腹的肉肉，通過疊穿還可以強調層次感，與歐美風的隨性、簡單十分契合。
★寬鬆版型
蘋果妹的臀部也是較為豐滿的部位，所以緊身款式的下裝是絕對不能選擇的。要選擇一些較為寬鬆的版型，讓臀部與服裝之間留有空隙，製造一定的空間感，這樣才能達到顯瘦的效果。
2 突出腿部線條
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果身材雖然四肢纖細，但是臀部的肉肉還是很多的，因此我們要通過一些穿搭的小技巧來弱化臀部的曲線。可以通過疊穿的方式以及選擇寬鬆的版型來達到效果，更能凸顯歐美風的隨性簡單。
★疊穿顯瘦
想要隱藏腰部的肉肉，疊穿是一種十分實用的穿搭技巧。選擇長度到腰腹部位或者更長的外套，能夠完美遮擋腰腹的肉肉，通過疊穿還可以強調層次感，與歐美風的隨性、簡單十分契合。
★寬鬆版型
蘋果妹的臀部也是較為豐滿的部位，所以緊身款式的下裝是絕對不能選擇的。要選擇一些較為寬鬆的版型，讓臀部與服裝之間留有空隙，製造一定的空間感，這樣才能達到顯瘦的效果。
2 突出腿部線條
蘋果妹們要了解自身的優勢，就是纖細的四肢，那我們就要揚長避短，儘可能的把纖細的腿部展現出來，以此來轉移人們對“酒桶肚”的注意力。以此達到整體視覺平衡的效果。
★短款下裝
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果身材雖然四肢纖細，但是臀部的肉肉還是很多的，因此我們要通過一些穿搭的小技巧來弱化臀部的曲線。可以通過疊穿的方式以及選擇寬鬆的版型來達到效果，更能凸顯歐美風的隨性簡單。
★疊穿顯瘦
想要隱藏腰部的肉肉，疊穿是一種十分實用的穿搭技巧。選擇長度到腰腹部位或者更長的外套，能夠完美遮擋腰腹的肉肉，通過疊穿還可以強調層次感，與歐美風的隨性、簡單十分契合。
★寬鬆版型
蘋果妹的臀部也是較為豐滿的部位，所以緊身款式的下裝是絕對不能選擇的。要選擇一些較為寬鬆的版型，讓臀部與服裝之間留有空隙，製造一定的空間感，這樣才能達到顯瘦的效果。
2 突出腿部線條
蘋果妹們要了解自身的優勢，就是纖細的四肢，那我們就要揚長避短，儘可能的把纖細的腿部展現出來，以此來轉移人們對“酒桶肚”的注意力。以此達到整體視覺平衡的效果。
★短款下裝
從圖中可以看出，同樣的腰線位置，裙子的長度越短，露出的腿部肌膚越多，視覺上就會越顯瘦。所以蘋果妹們要規避及地的長裙，選擇短款的下裝，露出腿部肌膚會更顯瘦哦~
★開叉設計
蘋果型身材的特點是沒有明顯的腰身，脂肪集中在腹部、肚子突出，肩部線條較寬，且較為厚實，形狀似蘋果。這是目前較為常見的體型之一。蘋果身材的優勢是四肢較為纖細，只要運用得當，這會幫助蘋果妹成功逆襲~
歐美風，隨性、簡單、不做作，更偏向於街頭類型的紐約範。隨性的同時講究色彩搭配，深受現在年輕人的喜愛。作為日常生活中的普通人，我們每個人的身材外形，不管胖瘦，都多少會有些缺點，也有些優勢。我們所能做到的，無非就是揚長避短。那麼，蘋果型身材的人，有哪些穿搭妙招，能夠揚長避短、隱藏自己的肉肉呢？
第一步：縮減上身體積
蘋果妹的脂肪大多囤積在臀部及腰腹部位，但是背部也較為寬厚。我們若是想要駕馭隨性的歐美風，就要在穿搭上做文章，縮減上半身的體積。接下來我們就從適當露膚顯瘦和收縮肩部顯瘦這兩方面去達到視覺顯瘦的效果。
1 適當露膚顯瘦
很多妹紙覺得只要用衣服把肉肉包裹起來，別人就看不到了，其實這是一種錯誤的想法，完全包裹住才更會放大你的缺點。我們可以適當露膚，露出擁有鎖骨的胸前肌膚以及纖細的雙臂，更能顯瘦。
★露出胸前
對於蘋果身材來說，露出胸前的肌膚是一個很好的顯瘦方法。可以選擇方領、V領、U領以及大圓領，這些領型的領口都是可以延伸頸部線條的，露出胸前大面積的肌膚，延伸頸部的纖細線條感，達到顯瘦的效果，削弱上半身的體積感。
★露出手臂
纖細的四肢是蘋果身材的一大優點，那麼我們就要充分發揮優勢。當然露出雙臂並不是指從肩膀開始全部暴露在外，畢竟蘋果妹的肩膀還是略顯厚實的。我們可以從大臂的中部開始，將以下較細的部位露出來，營造出骨感的形象。
2 收縮肩部顯瘦
蘋果妹雖然脂肪主要集中在腹部，但是一般來說肩膀都略微厚實，相對來說也比較寬，所以我們要選擇簡潔的款式以及帶有垂感的面料來收縮肩部的線條，達到視覺顯瘦的效果。
★簡潔款式
對於肩部較為厚實的蘋果妹來說，選擇簡潔的款式可以在一定程度上削弱人們對上半身的注意力。選擇一些沒有繁複累贅的上衣，使整個上半身有收斂感，不會造成視覺膨脹，從而達到顯瘦的效果。要避免泡泡袖、荷葉邊等複雜設計哦~
★垂感面料
在確定了衣服的款式後，還需要挑選適合自己的面料。在挑選服裝的面料時，要避免選擇廓形的面料，本來就寬大的肩部，若是再選擇了具有立體感的面料，會橫向拉昇視覺，不僅不能顯瘦，還會顯得肩膀更寬。
第二步：修飾圓潤腰線
蘋果身材最大的問題就是出在“酒桶腰”上了，無論穿什麼都逃不開大肚腩的存在。所以蘋果妹想要駕馭好歐美風的話，就要消除腰部的臃腫感，修飾圓潤的腰身要從色彩和提高腰線入手。
1 色彩修飾腰線
我們可以通過色彩的對比營造顯瘦效果，視覺上色彩的對比是最容易顯瘦的。作為腰部最為圓潤豐滿的蘋果身材來說，學會運用撞色拼接和外淺內深的色彩穿搭是致勝的法寶哦。但一定不要過多的使用不同的色彩，一定要保持歐美風隨性簡單的感覺。
★撞色拼接
從這張圖片中可以看出，平行的直線利用深淺不一的色塊進行拼接，看起來有凹凸的視覺效果。我們可以得知，想要腰部顯瘦，可以利用色塊進行拼接，利用不同深淺的色塊進行對比，形成一定的視覺錯覺，從而修飾腰部的曲線。
★外淺內深
從圖中我們可以看到，相同的兩個正方形，外淺內深的這個正方形，內部會顯得更小一些。我們在穿搭時就可以利用這個原理，內部選擇深色系的服裝，外面搭配的外套選擇淺色的，這樣能通過外淺內深顯內小的原理來修飾原本圓潤的腰線，達到顯瘦的效果。
2 適當提高腰線
如果你是典型的蘋果型身材，肚子隆起、沒有腰身。這種情況，如果只是修飾了腰線，是起不到顯瘦的作用，可能還會凸顯腰粗的問題。所以我們要做的是適當的提高腰線，把收腰的位置提高在相對較細的地方，下半身線條也會顯得較為修長，人也會比較高挑。
★腰帶輔助
提高腰線的方法有很多，其中一種就是通過腰帶來輔助。在腰間裝飾一條細細的腰帶，能十分有效的劃分整體的比例。不過蘋果身材要避免粗腰帶，由於蘋果妹腹部肉較多，粗腰帶會突出腰部，讓肉肉無處遁形。
★上衣內扎
蘋果妹除了選擇腰帶進行輔助收腰外，還可以選擇將上衣的下襬塞入下裝的方式來提高腰線的位置，重塑比例。這樣的方式十分簡單便捷，不需要過於注重款式，只需要將上衣內扎，使上下半身中間有一條明顯的分界線，就能分分鐘GET高腰線。
第三步：優化下身線條
蘋果身材最大的優勢就是下半身纖細，所以我們要充分的發揮這一優勢。在穿搭中，露出纖細的美腿絕對吸睛，露出了優勢的同時，再合理的弱化自己臀部的肉肉，不管怎麼穿都好看哦。
1 弱化臀部曲線
蘋果身材雖然四肢纖細，但是臀部的肉肉還是很多的，因此我們要通過一些穿搭的小技巧來弱化臀部的曲線。可以通過疊穿的方式以及選擇寬鬆的版型來達到效果，更能凸顯歐美風的隨性簡單。
★疊穿顯瘦
想要隱藏腰部的肉肉，疊穿是一種十分實用的穿搭技巧。選擇長度到腰腹部位或者更長的外套，能夠完美遮擋腰腹的肉肉，通過疊穿還可以強調層次感，與歐美風的隨性、簡單十分契合。
★寬鬆版型
蘋果妹的臀部也是較為豐滿的部位，所以緊身款式的下裝是絕對不能選擇的。要選擇一些較為寬鬆的版型，讓臀部與服裝之間留有空隙，製造一定的空間感，這樣才能達到顯瘦的效果。
2 突出腿部線條
蘋果妹們要了解自身的優勢，就是纖細的四肢，那我們就要揚長避短，儘可能的把纖細的腿部展現出來，以此來轉移人們對“酒桶肚”的注意力。以此達到整體視覺平衡的效果。
★短款下裝
從圖中可以看出，同樣的腰線位置，裙子的長度越短，露出的腿部肌膚越多，視覺上就會越顯瘦。所以蘋果妹們要規避及地的長裙，選擇短款的下裝，露出腿部肌膚會更顯瘦哦~
★開叉設計
除了短款的下裝，開叉設計的下裝也是秀出纖細長腿的好幫手。從高處開叉的設計，即使是長款，走起路來，纖細的腿部就會若影若現的從開叉的地方顯露出來，一樣能發揮優勢展現美腿。
其實是不管什麼身材的女生只要找到屬於自己的穿衣法則，依舊是可以美麗動人的哈。各位小仙女們趕快行動起來吧，去找尋專屬的穿衣風格吧~