上歲數人身上為什麼有“老人臭”?告訴你2種辦法避免
人上了年紀,新陳代謝會減慢,身體器官及消化功能也會減退,會有一種由內往外散發出來的氣味,或者長期附著在衣服上,這種氣味我們稱之為“老年臭”。
那麼人上了年齡,身體會發出臭味?
這種人身體上的氣味已經被科學證明了,老人自己可能聞不到,但家人或者朋友聞起來會很明顯。而且這種氣味會根據年齡的不同,散發的氣味也不同。
一項研究表明,人到了中老年以後,機體功能開始減退,新陳代謝水平變慢,皮膚細胞更新變緩,容易出現死皮。如果沒能及時清理,這種死皮就會產生怪味。
還有一種情況,隨著年齡的增加,身體表皮分泌出的油脂開始氧化,並與細菌產生了特殊物質,這種物質叫2-壬烯醛,它有特殊的味道,隨著汗水的分泌會散發出來。
生活中又該如何避免這種氣味?
注意飲食:
在飲食上要注意,少吃太油膩的食物,因為油膩食物會造成身體分泌的油脂增多,氧化產生的特殊氣味也會更濃。而且油膩食物含有大量的飽和脂肪,這種脂肪對血管健康很不利,會造成血管堵塞,血壓升高,非常不利於血管健康。
也要少吃太鹹的食物,太鹹的食物鈉含量比較多,會造成皮膚過早的衰老,皮膚變得更乾燥,死皮也就會增多。攝入太多的鈉,還會造成血壓升高,對腎臟健康也不利。
注意清潔:
避免老人味注意清潔很重要,本來身體的氣味不是那麼濃,可如果不及時清潔身體,就會累積下來,散發發酵的味道,畢竟勤洗澡死皮會被清除。
還要勤換衣服,換下來的衣服一定要及時清洗,避免一些汗味,又蹭到皮膚上,造成細菌感染。
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