上歲數人身上為什麼有“老人臭”？告訴你2種辦法避免
人上了年紀，新陳代謝會減慢，身體器官及消化功能也會減退，會有一種由內往外散發出來的氣味，或者長期附著在衣服上，這種氣味我們稱之為“老年臭”。
那麼人上了年齡，身體會發出臭味？
這種人身體上的氣味已經被科學證明了，老人自己可能聞不到，但家人或者朋友聞起來會很明顯。而且這種氣味會根據年齡的不同，散發的氣味也不同。
一項研究表明，人到了中老年以後，機體功能開始減退，新陳代謝水平變慢，皮膚細胞更新變緩，容易出現死皮。如果沒能及時清理，這種死皮就會產生怪味。
還有一種情況，隨著年齡的增加，身體表皮分泌出的油脂開始氧化，並與細菌產生了特殊物質，這種物質叫2-壬烯醛，它有特殊的味道，隨著汗水的分泌會散發出來。
生活中又該如何避免這種氣味？
注意飲食：
在飲食上要注意，少吃太油膩的食物，因為油膩食物會造成身體分泌的油脂增多，氧化產生的特殊氣味也會更濃。而且油膩食物含有大量的飽和脂肪，這種脂肪對血管健康很不利，會造成血管堵塞，血壓升高，非常不利於血管健康。
也要少吃太鹹的食物，太鹹的食物鈉含量比較多，會造成皮膚過早的衰老，皮膚變得更乾燥，死皮也就會增多。攝入太多的鈉，還會造成血壓升高，對腎臟健康也不利。
注意清潔：
避免老人味注意清潔很重要，本來身體的氣味不是那麼濃，可如果不及時清潔身體，就會累積下來，散發發酵的味道，畢竟勤洗澡死皮會被清除。
還要勤換衣服，換下來的衣服一定要及時清洗，避免一些汗味，又蹭到皮膚上，造成細菌感染。
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