當寶寶成長到4到7個月這個階段，你可能會遇到三大挑戰。

第一個，是寶寶們變得不愛喝奶了；第二個，是有些媽媽需要重返職場，要適應擠奶和評位；第三個是寶寶要添加輔食了。

寶寶突然變得不愛喝奶，你該怎麼辦？

很多媽媽會發現，當寶寶成長到3到4個月的時候，喝奶沒有以前專心了，喝奶量也在減少，有時候還會用哭鬧抗拒喝奶。 這究竟是怎麼回事呢？是不是寶寶厭奶了？

通常情況下，這種不愛喝奶不是寶寶真的厭奶，而是他們比起前三個月生長髮育變慢了，喝奶的間隔也拉長了，所以喝奶沒那麼頻繁了。之前可能需要一兩個小時就要喂，現在三小時甚至四小時他才會想要喝奶。

同時他們對這個世界開始充滿好奇，喝奶不再是那麼有吸引力的事情了。所以你不用太擔心，除非是觀察到寶寶情緒不好不活潑，那就需要請兒科醫生幫忙排除疾病的原因。

如果說寶寶僅僅是因為吃奶不專心才吃的少了，那麼我給你四個小技巧，幫助寶寶集中注意力喝奶。

第一個小技巧，是儘量在清醒狀態下餵奶。

白天已經可能在寶寶每次睡醒後半小時內，也就是寶寶清醒的狀態下餵奶。剛開始寶寶可能因為不餓，喝的少不要緊，慢慢寶寶就會習慣。

第二個小技巧，餵奶時增加互動。

注意觀察寶寶當吸水出現超過五秒的停頓，就增加一些互動，比如唱唱歌，親親小手，捏捏臉蛋或者小腳，把寶寶弄醒，通過這些互動，讓她的注意力集中在你這裡，好讓他繼續喝奶。如果互動無效，就拍拍嗝，換個尿不溼。

第三個小技巧，是餵奶時多皮膚接觸。

可以讓寶寶適當涼快一點，脫掉衣服和你皮膚接觸，一方面更加刺激泌乳，另一方面你們貼的夠緊，也利於孩子身含乳。而且因為貼著你的皮膚，寶寶可能會更平靜，更容易保持清醒。

第四個小技巧，是邊走邊喂。

很多媽媽都試過邊走便餵奶，雖然不能完全解決不愛喝奶的問題，但是通常可以幫寶寶集中精力！除了注意力不集中之外，也可能是因為媽媽奶水流速不夠快，寶寶沒耐心才不愛喝奶。

有兩個方法可以讓奶水流出快一點。

第一個方法，是餵奶時按壓乳房。

這樣可以讓乳汁流出的更快一些，寶寶喝到更多的奶，擠壓的位置不能離乳頭乳暈太近，否則容易讓乳頭乳暈從寶寶的嘴裡掉出來。 並且你還可以隨著寶寶吸吮的頻率擠壓。

第二個方法我們之前也提到過，就是換著乳房餵奶。

比如左邊右邊左邊右邊為兩輪，奶的流速也會快一些，也更刺激泌乳。

最後如果你發現寶寶雖然沒有生病，但喝奶總量又確實比較少，如何增加餵養？

總原則，就是多喂幾次！比如先等寶寶足夠餓了喂一次奶，然後如果寶寶喝的不多，就隔半小時或一個小時再喂一次。如果寶寶開始吃輔食了，可以用奶來調輔食，直到你發現寶寶喝奶情況變好了，再換成用水調。

這節課就到這裡，還是要提醒你，千萬不要強迫寶寶喝奶，寶寶是絕對知道飽足的，要尊重他的意願。

最後總結一下，寶寶到了四個月有厭奶，情緒是正常的！你儘可能讓寶寶在喝奶時集中精力保持清醒，並通過按壓乳房和輪換乳房餵奶，讓寶寶多喝！

但要注意，如果寶寶明確拒絕，請尊重寶寶，把主動權交給他們，讓寶寶決定喝不喝，喝多少！好了，你用了課裡的小方法，有沒有讓寶寶喝奶更專心，歡迎在我們的評論區寫下來和大家分享。

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