作者|小丸子 編輯|露露
1
賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
作者|小丸子 編輯|露露
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
作者|小丸子 編輯|露露
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
作者|小丸子 編輯|露露
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
僅僅就因為參加錄製了真人秀節目，眾人就把比賽失利的矛頭指向了這裡，認為她沒有好好訓練，心思不再是為國家爭光，而是想進軍娛樂圈，各種各樣的猜測鋪天蓋地。
傅爸在採訪中曾說：“這個節目參加後，很多人就知道運動員沒有休息天的。我們參加節目的目的也是為了讓大家瞭解運動員的生活。其次，也是為了讓小傅接觸一下社會，能夠增長經驗，她太單純了。”
你看到的真人秀節目，那只是她生活的一小部分，而不是全部。如果你沒有參與她的人生，那就不要在她失利的時候，冷言冷語地去評價她。
賽後，傅爸說：“我始終覺得帶著一身傷病還在努力訓練比賽的你，就是應該受人尊敬的。”
卻有網友留言：為何洪荒少女每次大賽都有傷病困擾？
傅爸回覆：“平時也有傷病的，只不過你們不知道而已。”
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
僅僅就因為參加錄製了真人秀節目，眾人就把比賽失利的矛頭指向了這裡，認為她沒有好好訓練，心思不再是為國家爭光，而是想進軍娛樂圈，各種各樣的猜測鋪天蓋地。
傅爸在採訪中曾說：“這個節目參加後，很多人就知道運動員沒有休息天的。我們參加節目的目的也是為了讓大家瞭解運動員的生活。其次，也是為了讓小傅接觸一下社會，能夠增長經驗，她太單純了。”
你看到的真人秀節目，那只是她生活的一小部分，而不是全部。如果你沒有參與她的人生，那就不要在她失利的時候，冷言冷語地去評價她。
賽後，傅爸說：“我始終覺得帶著一身傷病還在努力訓練比賽的你，就是應該受人尊敬的。”
卻有網友留言：為何洪荒少女每次大賽都有傷病困擾？
傅爸回覆：“平時也有傷病的，只不過你們不知道而已。”
從5歲接觸游泳，12歲進入省隊，15歲進入國家隊，到能夠取得今天的成績，背後的辛苦與努力，以及身上的傷痛，只有傅園慧自己最清楚，我們任何一個“旁觀者”都無從去評價。
體育明星背後的付出你看不見，在比賽中沒有拿到名次，難道就活該被罵嗎？
不可否認，他們是代表國家去參加比賽，但是這樣的參賽資格也是通過他們自己努力爭取的。在比賽前，長時間超負荷的訓練，讓傷病遍佈全身，滿背觸目驚心的火罐印，在水裡被泡爛的雙手，心理壓力大到晚上失眠……從外在到內在的疼痛，都被我們忽略了。競技賽場，雖然有輸贏，但奧林匹克的口號是“更高，更快，更強”，強調的是拼搏與進取的精神。賽場上，沒有人願意失敗，但是失敗後依然能站起來，這才是奧林匹克口號想傳達給我們的。
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
僅僅就因為參加錄製了真人秀節目，眾人就把比賽失利的矛頭指向了這裡，認為她沒有好好訓練，心思不再是為國家爭光，而是想進軍娛樂圈，各種各樣的猜測鋪天蓋地。
傅爸在採訪中曾說：“這個節目參加後，很多人就知道運動員沒有休息天的。我們參加節目的目的也是為了讓大家瞭解運動員的生活。其次，也是為了讓小傅接觸一下社會，能夠增長經驗，她太單純了。”
你看到的真人秀節目，那只是她生活的一小部分，而不是全部。如果你沒有參與她的人生，那就不要在她失利的時候，冷言冷語地去評價她。
賽後，傅爸說：“我始終覺得帶著一身傷病還在努力訓練比賽的你，就是應該受人尊敬的。”
卻有網友留言：為何洪荒少女每次大賽都有傷病困擾？
傅爸回覆：“平時也有傷病的，只不過你們不知道而已。”
從5歲接觸游泳，12歲進入省隊，15歲進入國家隊，到能夠取得今天的成績，背後的辛苦與努力，以及身上的傷痛，只有傅園慧自己最清楚，我們任何一個“旁觀者”都無從去評價。
體育明星背後的付出你看不見，在比賽中沒有拿到名次，難道就活該被罵嗎？
不可否認，他們是代表國家去參加比賽，但是這樣的參賽資格也是通過他們自己努力爭取的。在比賽前，長時間超負荷的訓練，讓傷病遍佈全身，滿背觸目驚心的火罐印，在水裡被泡爛的雙手，心理壓力大到晚上失眠……從外在到內在的疼痛，都被我們忽略了。競技賽場，雖然有輸贏，但奧林匹克的口號是“更高，更快，更強”，強調的是拼搏與進取的精神。賽場上，沒有人願意失敗，但是失敗後依然能站起來，這才是奧林匹克口號想傳達給我們的。
2
2004年，在雅典奧運會上，他以12.91秒的成績奪得冠軍，成為中國田徑項目上的第一個男子奧運冠軍。身披國旗，一躍跳上冠軍領獎臺——那一刻，如今已經成為中國體育史上的經典時刻。
2006年，在洛桑以12.88s打破沉睡13年之久的世界紀錄。
2008年，在北京奧運會上，腳傷由輕到重，比賽前夕復發，不得已退賽。
2012年，在倫敦奧運會上，在攻第一個欄時直接打欄摔倒在地，最終單腿跳過終點無緣晉級。
他，就是劉翔！那句“中國有我，亞洲有我”不知打動了多少人。
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
僅僅就因為參加錄製了真人秀節目，眾人就把比賽失利的矛頭指向了這裡，認為她沒有好好訓練，心思不再是為國家爭光，而是想進軍娛樂圈，各種各樣的猜測鋪天蓋地。
傅爸在採訪中曾說：“這個節目參加後，很多人就知道運動員沒有休息天的。我們參加節目的目的也是為了讓大家瞭解運動員的生活。其次，也是為了讓小傅接觸一下社會，能夠增長經驗，她太單純了。”
你看到的真人秀節目，那只是她生活的一小部分，而不是全部。如果你沒有參與她的人生，那就不要在她失利的時候，冷言冷語地去評價她。
賽後，傅爸說：“我始終覺得帶著一身傷病還在努力訓練比賽的你，就是應該受人尊敬的。”
卻有網友留言：為何洪荒少女每次大賽都有傷病困擾？
傅爸回覆：“平時也有傷病的，只不過你們不知道而已。”
從5歲接觸游泳，12歲進入省隊，15歲進入國家隊，到能夠取得今天的成績，背後的辛苦與努力，以及身上的傷痛，只有傅園慧自己最清楚，我們任何一個“旁觀者”都無從去評價。
體育明星背後的付出你看不見，在比賽中沒有拿到名次，難道就活該被罵嗎？
不可否認，他們是代表國家去參加比賽，但是這樣的參賽資格也是通過他們自己努力爭取的。在比賽前，長時間超負荷的訓練，讓傷病遍佈全身，滿背觸目驚心的火罐印，在水裡被泡爛的雙手，心理壓力大到晚上失眠……從外在到內在的疼痛，都被我們忽略了。競技賽場，雖然有輸贏，但奧林匹克的口號是“更高，更快，更強”，強調的是拼搏與進取的精神。賽場上，沒有人願意失敗，但是失敗後依然能站起來，這才是奧林匹克口號想傳達給我們的。
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2004年，在雅典奧運會上，他以12.91秒的成績奪得冠軍，成為中國田徑項目上的第一個男子奧運冠軍。身披國旗，一躍跳上冠軍領獎臺——那一刻，如今已經成為中國體育史上的經典時刻。
2006年，在洛桑以12.88s打破沉睡13年之久的世界紀錄。
2008年，在北京奧運會上，腳傷由輕到重，比賽前夕復發，不得已退賽。
2012年，在倫敦奧運會上，在攻第一個欄時直接打欄摔倒在地，最終單腿跳過終點無緣晉級。
他，就是劉翔！那句“中國有我，亞洲有我”不知打動了多少人。
從2000年至2012年，劉翔參加了超過48場世界級重要田徑賽，獲得過36次冠軍，1次跑平世界紀錄，1次打破世界紀錄，5次打破亞洲紀錄，3次打破亞運會紀錄。
在這麼多的榮譽與記錄面前，眾人卻只記得他那兩次因病被迫退賽。網絡上鋪天蓋地的謾罵與不理解，有人說他就是輸不起；有人說他就是在裝病；還有人說從他開始，“翔”成為屎的代稱。在眾多的謾罵中，更有人說：劉翔算不了什麼，他的記錄他的神話，總會被黑人打破，劉翔並不是世界第一人。
面對眾人一次又一次的謾罵，他選擇了沉默。大衛·奧利弗說：“劉翔是偉大的運動員，每一次來到賽場，他都會把最好的狀態呈現給他的對手，呈現給所有的觀眾。”
不論是哪位運動員，賽場上一定都是拼盡全力，賽後的疼痛自己默默忍受。
在2015年，他選擇了離開。在退役日記《我的跑道，我的欄》中他寫道：“我再次在奧運會上帶傷忍痛上場，雖然已經知道自己凶多吉少，但我當時真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人們再罵我是懦夫、是臨陣脫逃的“劉跑跑”。雖然在疾跑後起跨的一刻，我已感覺到自己的腳跟突然變空了，雖然我在跑道上摔倒了，雖然我只能帶著遺憾和無奈單腿蹦到終點，雖然我只能似乎是告別式地最後親吻一下我的欄。但我真的盡力了……”
拼盡全力了，就一定能拿第一嗎？答案是否定的。在賽場上，你拼盡了100%的力氣，而別人或許恰好用了100.1%的力氣，就是那0.1%也會讓你與獎牌擦肩而過，但體育精神強調的恰恰就是擦肩而過後依然一個人不懈奮鬥的精神。
同時，奧林匹克精神體現的是互相理解、友誼、團結和公平競爭。顧拜旦說他認為，“純粹的競技精神只能帶給運動員心理上的自得其樂的悅樂感，奧林匹克精神帶給人們的將是美感、榮譽感。”但是又有誰能真正放下拿第一的壓力，帶著那份代表國家、也是代表自己參賽的榮譽感去享受過程帶給他的快樂與汗水。
因為很多時候，努力不一定會成功。人終究不是機器，不可能一直保持著最巔峰的狀態。
不管是劉翔還是傅園慧，眾人都不允許他們失敗，一旦失敗，就給予他們語言上最大的傷害，而忘記他們站在最高領獎臺中國國旗升起的那一刻。
其實，他們的故事也是這個社會一個小小的縮影，大家都只關注表面，而忽略了背後100%的付出。
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賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
僅僅就因為參加錄製了真人秀節目，眾人就把比賽失利的矛頭指向了這裡，認為她沒有好好訓練，心思不再是為國家爭光，而是想進軍娛樂圈，各種各樣的猜測鋪天蓋地。
傅爸在採訪中曾說：“這個節目參加後，很多人就知道運動員沒有休息天的。我們參加節目的目的也是為了讓大家瞭解運動員的生活。其次，也是為了讓小傅接觸一下社會，能夠增長經驗，她太單純了。”
你看到的真人秀節目，那只是她生活的一小部分，而不是全部。如果你沒有參與她的人生，那就不要在她失利的時候，冷言冷語地去評價她。
賽後，傅爸說：“我始終覺得帶著一身傷病還在努力訓練比賽的你，就是應該受人尊敬的。”
卻有網友留言：為何洪荒少女每次大賽都有傷病困擾？
傅爸回覆：“平時也有傷病的，只不過你們不知道而已。”
從5歲接觸游泳，12歲進入省隊，15歲進入國家隊，到能夠取得今天的成績，背後的辛苦與努力，以及身上的傷痛，只有傅園慧自己最清楚，我們任何一個“旁觀者”都無從去評價。
體育明星背後的付出你看不見，在比賽中沒有拿到名次，難道就活該被罵嗎？
不可否認，他們是代表國家去參加比賽，但是這樣的參賽資格也是通過他們自己努力爭取的。在比賽前，長時間超負荷的訓練，讓傷病遍佈全身，滿背觸目驚心的火罐印，在水裡被泡爛的雙手，心理壓力大到晚上失眠……從外在到內在的疼痛，都被我們忽略了。競技賽場，雖然有輸贏，但奧林匹克的口號是“更高，更快，更強”，強調的是拼搏與進取的精神。賽場上，沒有人願意失敗，但是失敗後依然能站起來，這才是奧林匹克口號想傳達給我們的。
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2004年，在雅典奧運會上，他以12.91秒的成績奪得冠軍，成為中國田徑項目上的第一個男子奧運冠軍。身披國旗，一躍跳上冠軍領獎臺——那一刻，如今已經成為中國體育史上的經典時刻。
2006年，在洛桑以12.88s打破沉睡13年之久的世界紀錄。
2008年，在北京奧運會上，腳傷由輕到重，比賽前夕復發，不得已退賽。
2012年，在倫敦奧運會上，在攻第一個欄時直接打欄摔倒在地，最終單腿跳過終點無緣晉級。
他，就是劉翔！那句“中國有我，亞洲有我”不知打動了多少人。
從2000年至2012年，劉翔參加了超過48場世界級重要田徑賽，獲得過36次冠軍，1次跑平世界紀錄，1次打破世界紀錄，5次打破亞洲紀錄，3次打破亞運會紀錄。
在這麼多的榮譽與記錄面前，眾人卻只記得他那兩次因病被迫退賽。網絡上鋪天蓋地的謾罵與不理解，有人說他就是輸不起；有人說他就是在裝病；還有人說從他開始，“翔”成為屎的代稱。在眾多的謾罵中，更有人說：劉翔算不了什麼，他的記錄他的神話，總會被黑人打破，劉翔並不是世界第一人。
面對眾人一次又一次的謾罵，他選擇了沉默。大衛·奧利弗說：“劉翔是偉大的運動員，每一次來到賽場，他都會把最好的狀態呈現給他的對手，呈現給所有的觀眾。”
不論是哪位運動員，賽場上一定都是拼盡全力，賽後的疼痛自己默默忍受。
在2015年，他選擇了離開。在退役日記《我的跑道，我的欄》中他寫道：“我再次在奧運會上帶傷忍痛上場，雖然已經知道自己凶多吉少，但我當時真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人們再罵我是懦夫、是臨陣脫逃的“劉跑跑”。雖然在疾跑後起跨的一刻，我已感覺到自己的腳跟突然變空了，雖然我在跑道上摔倒了，雖然我只能帶著遺憾和無奈單腿蹦到終點，雖然我只能似乎是告別式地最後親吻一下我的欄。但我真的盡力了……”
拼盡全力了，就一定能拿第一嗎？答案是否定的。在賽場上，你拼盡了100%的力氣，而別人或許恰好用了100.1%的力氣，就是那0.1%也會讓你與獎牌擦肩而過，但體育精神強調的恰恰就是擦肩而過後依然一個人不懈奮鬥的精神。
同時，奧林匹克精神體現的是互相理解、友誼、團結和公平競爭。顧拜旦說他認為，“純粹的競技精神只能帶給運動員心理上的自得其樂的悅樂感，奧林匹克精神帶給人們的將是美感、榮譽感。”但是又有誰能真正放下拿第一的壓力，帶著那份代表國家、也是代表自己參賽的榮譽感去享受過程帶給他的快樂與汗水。
因為很多時候，努力不一定會成功。人終究不是機器，不可能一直保持著最巔峰的狀態。
不管是劉翔還是傅園慧，眾人都不允許他們失敗，一旦失敗，就給予他們語言上最大的傷害，而忘記他們站在最高領獎臺中國國旗升起的那一刻。
其實，他們的故事也是這個社會一個小小的縮影，大家都只關注表面，而忽略了背後100%的付出。
3
有人說：沒有相同經歷的人，是很難有同理心的。但同理心的背後，其實，是對一個人的尊重。
前幾天的文章《因為爸媽的名聲，我都沒資格談戀愛，結婚了……》後臺收到了很多網友的鼓勵，同時也收到了各種不屑的話語，甚至有人說“多大點事，算啥子嘛”。
故事的描述輕描淡寫，但每個人其實都是有自己的逆鱗，都在經歷著不同的人生。同樣的事情，在不同的人眼中的重要性也不一樣。
拿破崙•希爾曾說：能真正站在他人的立場上看待問題，思考問題，並能切實幫他人解決問題，這個世界就是你的。
那到底如何才能有同理心？
多一些看見給對方。《非暴力溝通》中有句話“愛能使心靈的創傷療愈”。不論是朋友，還是自己的家人，不論發生什麼事，先觀察對方為什麼會出現這樣的情緒，觀察結果，看到對方的情緒；表達結果，而不評判和評估。
我們很多人都很難正確客觀、清楚地說出觀察到的結果。同時，在非暴力溝通中也強調語言是動態的，也就是說我們需要根據時間和環境的變化，去表達自己觀察到的結論，不能對所有的事情都一概而論。
在生活中，把“我覺得”換成“我認為”，或許會帶給你不一樣的感受。當你能夠認真感受到對方的情緒變化，而不加評判時，你們的溝通也會更加的順暢。
作者|小丸子 編輯|露露
1
賽場上，勝敗乃兵家常事。
傅園慧在韓國光州參加第十八屆游泳世錦賽期間，100米仰泳預賽出局，未能晉級半決賽，接著又無緣50米仰泳決賽。賽後，傅園慧上綜藝影響訓練的話題成為熱搜榜第一。在這個時刻，很多網友卻說：“是不是之前訓練不繫統，參加了很多節目，沒空訓練？”“做個網紅就好了，非要去丟人現眼”“退役吧”
面對失利，她說：“之前訓練已做出最大努力。起水時腰又扭了一下。感覺挺對不起自己的教練，回去繼續努力。人生大部分時間都在失敗，永遠不要放棄就好！”
不知你是否還記得那個“洪荒少女”。
在2016年的里約奧運會的100米仰泳半決賽，傅園慧以58秒95的成績位列第三，晉級決賽。剛從泳池走出來的傅園慧從記者口中得知了自己遊進了58秒，原本淡定的她，瞬間倒吸口氣，張大嘴巴，眼睛瞪得像小孩子一樣大大的：“58秒95？啊？我遊這麼快？我很滿意！”
記者問：“今天的狀態有所保留嗎？”
傅園慧不假思索地回答：“沒有保留，我已經——我已經——用了洪荒之力了！”
她就是以這樣一個可愛、逗趣、率真、幽默的形象走進了我們眾人的視線，被大家所熟知。從那之後，她會在比賽訓練之餘去參加一些綜藝活動或者人物專訪。要說最火的就屬今年年初芒果TV播出的《我家那閨女》與《女兒們的戀愛》。
在節目中可以看出，23歲的她在爸爸的精心呵護下仍然保留著孩子般的童真，天真可愛，同時也被眾多網友貼上了“巨嬰”的標籤，認為她23歲了，還不能自理，需要爸媽的照顧，飯來張口，衣來伸手。但大家卻忽略了，一個從小在外訓練住宿的孩子，怎麼可能會沒有自理能力？
也有人認為她是現役運動員，應該以比賽訓練為主。但其實，眾多網友卻忘了，在錄製節目期間，也有看到她在訓練。傅爸在採訪中也說：“在拍攝節目期間，她從未耽誤一天的訓練，要麼早睡，要麼晚睡，都要保證每天有充足的下水時間，如果耽誤訓練她就不拍了，這是前提。”
僅僅就因為參加錄製了真人秀節目，眾人就把比賽失利的矛頭指向了這裡，認為她沒有好好訓練，心思不再是為國家爭光，而是想進軍娛樂圈，各種各樣的猜測鋪天蓋地。
傅爸在採訪中曾說：“這個節目參加後，很多人就知道運動員沒有休息天的。我們參加節目的目的也是為了讓大家瞭解運動員的生活。其次，也是為了讓小傅接觸一下社會，能夠增長經驗，她太單純了。”
你看到的真人秀節目，那只是她生活的一小部分，而不是全部。如果你沒有參與她的人生，那就不要在她失利的時候，冷言冷語地去評價她。
賽後，傅爸說：“我始終覺得帶著一身傷病還在努力訓練比賽的你，就是應該受人尊敬的。”
卻有網友留言：為何洪荒少女每次大賽都有傷病困擾？
傅爸回覆：“平時也有傷病的，只不過你們不知道而已。”
從5歲接觸游泳，12歲進入省隊，15歲進入國家隊，到能夠取得今天的成績，背後的辛苦與努力，以及身上的傷痛，只有傅園慧自己最清楚，我們任何一個“旁觀者”都無從去評價。
體育明星背後的付出你看不見，在比賽中沒有拿到名次，難道就活該被罵嗎？
不可否認，他們是代表國家去參加比賽，但是這樣的參賽資格也是通過他們自己努力爭取的。在比賽前，長時間超負荷的訓練，讓傷病遍佈全身，滿背觸目驚心的火罐印，在水裡被泡爛的雙手，心理壓力大到晚上失眠……從外在到內在的疼痛，都被我們忽略了。競技賽場，雖然有輸贏，但奧林匹克的口號是“更高，更快，更強”，強調的是拼搏與進取的精神。賽場上，沒有人願意失敗，但是失敗後依然能站起來，這才是奧林匹克口號想傳達給我們的。
2
2004年，在雅典奧運會上，他以12.91秒的成績奪得冠軍，成為中國田徑項目上的第一個男子奧運冠軍。身披國旗，一躍跳上冠軍領獎臺——那一刻，如今已經成為中國體育史上的經典時刻。
2006年，在洛桑以12.88s打破沉睡13年之久的世界紀錄。
2008年，在北京奧運會上，腳傷由輕到重，比賽前夕復發，不得已退賽。
2012年，在倫敦奧運會上，在攻第一個欄時直接打欄摔倒在地，最終單腿跳過終點無緣晉級。
他，就是劉翔！那句“中國有我，亞洲有我”不知打動了多少人。
從2000年至2012年，劉翔參加了超過48場世界級重要田徑賽，獲得過36次冠軍，1次跑平世界紀錄，1次打破世界紀錄，5次打破亞洲紀錄，3次打破亞運會紀錄。
在這麼多的榮譽與記錄面前，眾人卻只記得他那兩次因病被迫退賽。網絡上鋪天蓋地的謾罵與不理解，有人說他就是輸不起；有人說他就是在裝病；還有人說從他開始，“翔”成為屎的代稱。在眾多的謾罵中，更有人說：劉翔算不了什麼，他的記錄他的神話，總會被黑人打破，劉翔並不是世界第一人。
面對眾人一次又一次的謾罵，他選擇了沉默。大衛·奧利弗說：“劉翔是偉大的運動員，每一次來到賽場，他都會把最好的狀態呈現給他的對手，呈現給所有的觀眾。”
不論是哪位運動員，賽場上一定都是拼盡全力，賽後的疼痛自己默默忍受。
在2015年，他選擇了離開。在退役日記《我的跑道，我的欄》中他寫道：“我再次在奧運會上帶傷忍痛上場，雖然已經知道自己凶多吉少，但我當時真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人們再罵我是懦夫、是臨陣脫逃的“劉跑跑”。雖然在疾跑後起跨的一刻，我已感覺到自己的腳跟突然變空了，雖然我在跑道上摔倒了，雖然我只能帶著遺憾和無奈單腿蹦到終點，雖然我只能似乎是告別式地最後親吻一下我的欄。但我真的盡力了……”
拼盡全力了，就一定能拿第一嗎？答案是否定的。在賽場上，你拼盡了100%的力氣，而別人或許恰好用了100.1%的力氣，就是那0.1%也會讓你與獎牌擦肩而過，但體育精神強調的恰恰就是擦肩而過後依然一個人不懈奮鬥的精神。
同時，奧林匹克精神體現的是互相理解、友誼、團結和公平競爭。顧拜旦說他認為，“純粹的競技精神只能帶給運動員心理上的自得其樂的悅樂感，奧林匹克精神帶給人們的將是美感、榮譽感。”但是又有誰能真正放下拿第一的壓力，帶著那份代表國家、也是代表自己參賽的榮譽感去享受過程帶給他的快樂與汗水。
因為很多時候，努力不一定會成功。人終究不是機器，不可能一直保持著最巔峰的狀態。
不管是劉翔還是傅園慧，眾人都不允許他們失敗，一旦失敗，就給予他們語言上最大的傷害，而忘記他們站在最高領獎臺中國國旗升起的那一刻。
其實，他們的故事也是這個社會一個小小的縮影，大家都只關注表面，而忽略了背後100%的付出。
3
有人說：沒有相同經歷的人，是很難有同理心的。但同理心的背後，其實，是對一個人的尊重。
前幾天的文章《因為爸媽的名聲，我都沒資格談戀愛，結婚了……》後臺收到了很多網友的鼓勵，同時也收到了各種不屑的話語，甚至有人說“多大點事，算啥子嘛”。
故事的描述輕描淡寫，但每個人其實都是有自己的逆鱗，都在經歷著不同的人生。同樣的事情，在不同的人眼中的重要性也不一樣。
拿破崙•希爾曾說：能真正站在他人的立場上看待問題，思考問題，並能切實幫他人解決問題，這個世界就是你的。
那到底如何才能有同理心？
多一些看見給對方。《非暴力溝通》中有句話“愛能使心靈的創傷療愈”。不論是朋友，還是自己的家人，不論發生什麼事，先觀察對方為什麼會出現這樣的情緒，觀察結果，看到對方的情緒；表達結果，而不評判和評估。
我們很多人都很難正確客觀、清楚地說出觀察到的結果。同時，在非暴力溝通中也強調語言是動態的，也就是說我們需要根據時間和環境的變化，去表達自己觀察到的結論，不能對所有的事情都一概而論。
在生活中，把“我覺得”換成“我認為”，或許會帶給你不一樣的感受。當你能夠認真感受到對方的情緒變化，而不加評判時，你們的溝通也會更加的順暢。
多一些傾聽。傾聽有助於我們勇敢的面對自己的弱點，瞭解對方的需求。很多時候，當他人遭遇痛苦時，我們都常常急於提建議，安慰，指責和表達我們的態度與感受，而忽略了對方此時此刻的心情。指責，批評，評論其實都是包含有期待的，也就是說對方沒有滿足我們的需求。但如果，你能夠靜下心專注地傾聽他人的感受和需求時，所有的批評，指責，謾罵都會消失。
在《非暴力溝通》中講到，對大多數人來說，個人成長一般會經歷三個階段：其一，“情感的奴隸”——我們認為自己有義務使他人快樂；其二，“面目可憎”時期——此時，我們拒絕考慮他人的感受和需要；其三，“生活的主人”——我們意識到，雖然我們對自己的意願、感受和行動負有完全的責任，但無法為他人負責。與此同時，我們還認識到，我們無法犧牲他人來滿足自己的需要。
你現在處在哪個階段？
培養對自己的愛。如果你都不會愛自己，那你如何去愛別人。《非暴力溝通》中最為重要的部分就是在強調----培養對自己的愛。我們都不是十全十美的，在成長的過程中會犯錯，會自責也會指責他人。這些失誤，都是在引導你成長。與其說是指責他人，為自己帶來了一些“流量”與快樂，不如說正是自己遇到了這樣的挫折。
尊重別人其實也是愛自己的一種方式。
盧森堡·馬歇爾在《非暴力溝通》中寫到“我相信，人天生是熱愛生命，樂於互助。”但，如果你沒有參與他人的生命，沒有相似的經歷，那就不要指手畫腳。
小丸子，追求自由的90後兒童禮儀老師，喜歡冒險與挑戰，期待自己的成長與蛻變。