提到寶寶的“夏日病”，媽媽們的頭腦中很快就會蹦出“痱子、感冒、腹瀉、中暑……”的確，這些疾病在夏天最容易找上的人就是我們的寶寶。那麼家長們應該怎樣做才能更好的預防這些“夏日病”，讓寶寶舒適的度過夏季呢？
一、中暑
寶寶非常好動，而且寶寶似乎並“不”懼怕高溫，如果沒有家長管束，他們仍然會在陽光直射的環境下玩鬧，這樣孩子就非常容易中暑。
預防
儘量避免帶寶寶在陽光強烈的時間段外出，每天都要給寶寶洗澡，在飲食上應注意清淡飲食，可以給寶寶喝綠豆湯解暑，喝淡鹽水，補充水分。陽光不強烈的時間裡帶寶寶外出，也要注意給寶寶做好防晒，避免讓寶寶直接暴露在強烈陽光下，提醒寶寶玩耍時應該到陰涼處。
二、痱子
大部分寶寶在夏季裡皮膚都要長出痱子。這種由於汗液排洩困難而造成的疾病，雖說對寶寶的健康影響不大，但是它的騷癢卻會讓寶寶感覺非常不適，寶寶會因為瘙癢難耐而哭鬧不止。
預防
痱子是因為毛孔堵塞造成汗液排出困難引起的皮膚炎症，所以在夏季時注意好寶寶的個人衛生，勤洗澡，勤更衣，讓寶寶的皮膚保持乾燥清潔非常重要。在洗澡時要注意水溫的控制，使用溫水即可，儘量避免給寶寶使用肥皂。可以在洗澡水內滴入適量花露水，幫助寶寶皮膚消炎殺菌止癢。洗完澡，將寶寶的皮膚徹底擦乾，在痱子患處塗一層寶寶的痱子粉。
注意環境內通風，避免室溫過高，寶寶穿衣應適當，避免讓寶寶在太陽底下玩耍，防止寶寶大量出汗。如發現寶寶出汗，家長應及時將寶寶身上的汗水擦乾。
一歲以下的嬰兒，家長可以適當減少抱寶寶的時間。可以在涼快的地方給寶寶鋪上爬行墊，讓寶寶在上面玩耍或是睡覺。
三、腹瀉
相信養育過寶寶的家長對寶寶夏季腹瀉一定不陌生。寶寶嬌嫩的腸胃，再遇上夏季大量繁殖的細菌，變質腐敗的食物，不潔淨的餐具環境就很容易造成腹瀉。
預防
胃腸類的疾病發病原因都是病從口入，所以在夏季時，家長應格外注意寶寶的飲食衛生，避免給寶寶
吃冷食冷飲，注意經常給寶寶的餐具消毒。
同時應該注意寶寶的個人衛生。經常給寶寶洗手，家長的手如果要接觸寶寶的食物在此之前也要及時清洗，在給寶寶更換完紙尿褲後也不要忘記先洗手。做這些的目的都是為了去除經手傳播的細菌，防止引起寶寶胃腸疾病造成腹瀉。
母乳餵養養的寶寶媽媽應注意忌口，辛辣刺激，油膩生冷的食物儘量避免食用。在給寶寶餵奶之前應該使用消毒過的溫毛巾清潔乳頭。
四、感冒
寶寶新陳代謝旺盛本身就容易出汗，尤其是在夏季更容易出汗，即使是開空調，也很難避免寶寶一身是汗的情景。家庭中如果長時間開空調，會使寶寶的身體調節功能降低，寶寶沒有健全的溫差調節能力，這時非常容易造成寶寶感冒。另一方面空調如果不經常清洗，吹出的風中會攜帶大量細菌，在屋內不通風的情況下，容易引起細菌滋生，這些細菌很容易侵襲抵抗力弱相對較的孩子們。
所以對寶寶來說，冬季和夏季其實都是感冒的高峰期。
預防
首先，室內開空調時家長應注意溫度的控制，27到28度最適合寶寶。如果天氣不是特別炎熱就儘量少開空調，用風扇來代替。特別熱時，可以空調風扇交替使用，過程中注意經常開窗透氣。
如果寶寶有了輕微的感冒症狀，可以給寶寶補充淡鹽水，多喝水有利於毒素的排出，可以促進感冒治癒。注意多帶寶寶到戶外活動，增強體質，提高抗病能力。
寶寶的衣物如果被汗水浸溼應及時更換。寶寶活動時可以在後背墊上汗巾吸汗，讓寶寶的身體，尤其是背部保持乾爽否則很容易受涼。注意培養寶寶良好的起居作息習慣。
有了這些預防夏日病的策略，家長們還擔心寶寶會被“夏日病”纏身嗎？趕快學習起來吧？