天氣雖然越來越熱了，但是感冒的寶寶卻越來越多了，是因為“著涼”了嗎？

夏季著涼就是老人們常說的“風寒”，當人體要受寒時，皮膚表面的汗毛就會豎起來，皮膚就會封閉起來不散熱，就會出現發燒的現象了。

風寒大致的特徵是：發燒、咳嗽、頭痛、腹瀉。

現在的說法是，所謂的“風”其實是病毒，病毒侵入體內導致的發燒、頭痛甚至是腹瀉。

根據大量研究表明：人體在冷空氣入侵，身體的溫度降到33℃-35℃的時候，人體的免疫力下降，體內的病毒活躍。

所以，為寶寶的健康考慮的話，天氣雖然炎熱，但是，寶寶身上的這2個部位是不能受涼的。

一、寶寶的肚子

夏天天氣炎熱，很多寶媽就會讓寶寶裸睡，但是小寶寶晚上睡覺都是愛踢被子的，所以小肚子就容易露在外面，這樣就很容易受涼了。可能媽媽覺得正好的溫度對寶寶來說還是太冷了，這時候寶寶就容易出現嘔吐、拉肚子的現象，所以，提醒各位爸爸媽媽，要記得捂好寶寶的肚子哦。

二、寶寶的小腳丫

我們的腳底是有很多穴位的，這些穴位都關乎著我們身體的健康，但是有很多的家長都會忽略掉寶寶的腳是不能受涼的，覺得天氣熱就讓寶寶光著腳玩耍，這樣稍微不注意就容易使得寒氣入體，容易受涼感冒的。

事實上，並不是說寶寶著涼是因為穿的不夠多，而是因為寶寶出汗之後又吹風引起的，所以寶媽要注意到這個。

1、寶寶在室外活動流汗的話，別馬上讓寶寶進入溫度較低的室內了，要先給寶寶擦汗擦乾淨了，然後等一會，讓寶寶緩一下再進入空調房內，同時空調的溫度不能跟室外差別太大，一般是26-28℃最好。

2、不要讓寶寶衣服穿脫不定，這樣寶寶的身體會經歷較大的溫差，容易受涼。

3、夜間幫寶寶蓋被子或者給寶寶開空調的話，不要太冷或太熱，對寶寶都不好。

4、寶寶睡覺的時候不要因為怕寶寶著涼蓋的太多了，否則寶寶一覺得熱就容易踢掉被子，如果爸爸媽媽沒有及時發現的話，寶寶就容易著涼了。

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