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在現代都市長春的萬壽寺，有一支武僧隊伍，他們是普通的僧人，恪守著僧人的戒律。他們每天很早起來習武，並且冬練三九，夏練三伏。他們摒棄了人世間的一切慾念，只為了修身成佛。圖為武僧們清晨時分來到殿上，誦經唸佛，晨鐘暮鼓，天天如此，從不間斷。
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圖為一名武僧正在通過倒立的方式來練習鐵頭功，在這裡練功，沒有人催促，沒有人逼迫，所有人都是自覺且認真的。
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圖為一名武僧正在用頭撞石柱，可別以為他是想不開，他這也是在練習鐵頭功。寺內巨大的火燭將他練功時的倒影映在牆上。
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圖為武僧正在練習頭碎大理石，每一個長春武僧在練習到最後階段時，都應該要能達到這樣的程度。
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圖為武僧們現在也是與時俱進，在練功時使用了大量的現代化器械，這樣可以有助於他們更加科學的練習臂力。
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圖為武僧正在練習傳統的鐵砂掌，袋子中先是普通的沙土，逐漸換成堅硬的鐵砂。
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圖為練功之餘，武僧們同樣要學習文化，只是這位武僧似乎對文化學習有點感冒，學著學著快要打瞌睡了。
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圖為武僧們正飯堂裡吃齋飯，他們吃得很簡單，也很清淡，饅頭、素菜和稀飯就是構成了他們的午飯，當然來參觀的遊客們和武僧們吃的是一樣的。
