網友猴崽媽媽來信：

去年7月 我家猴崽子出生了，全家人都很高興，我月子裡是孃家媽媽照顧的，所以過的也很舒心，總之一切都很順利，然而最近卻有一件事一直在困擾我，事情是這樣的，我孕期由於身子比較弱，醫生建議孕期不同房，我和老公也堅持住了，產後我和老公無知的以為可以直接同房，沒想到出院的時候醫生說要3個月後才可以，為了我的健康，老公也堅持了三個月，當我和老公終於把三個月堅持過去的時候，我們發現最大的問題來了。

我發現自己開始恐懼同房了，可能是由於順產內檢加上順產時兒子頭大被側切的原因，我每次還沒開始同房就害怕疼，老公剛開始也試著和我溝通，創造單獨在一起的機會，但是我還是比較排斥，現在孩子已經一歲了，我和老公都還沒有成功過一次，我可以看出老公有從開始的忍讓到現在的不耐煩了，我真的好無奈，到底該怎麼辦呢？有沒有和我一樣的寶媽？

小編遇到過很多和猴崽媽媽一樣的網友諮詢以上類似的問題，其實在生活中不少夫妻為了安全起見，在妻子懷孕期間都選擇減少房事甚至是“禁慾”10個月。在寶寶健康出生後，一家沉浸在小生命誕生的同時，夫妻生活也重新被“提上日程”。而“順產後妻子對再次同房的恐懼”成為不少夫妻關心的問題。那麼如何在產後順利同房呢？

產後同房恐懼之如何消除

丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時注意循序漸進，在產婦身體徹底康復後再進行性生活，同房時要注意動作輕柔，可適當增加前戲或使用潤滑劑。

產後同房注意事項

1、注意保持衛生。

產後同房一定要注意保持衛生，特別是男性生殖器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗乾淨，女性在夫妻性生活之後要注意清洗陰部，以免引發感染。

2、注意動作柔緩。

由於新媽媽剛生完寶寶，身體尚未完全恢復，特別是生殖器官有創傷，陰道較為乾澀，陰道黏膜也十分的脆弱，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過夫妻生活時，動作要輕柔，多給妻子一些愛撫，儘量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作過於劇烈，可能會造成妻子陰道裂傷，導致出血。

3、注意產後避孕。

不少新爸爸、新媽媽們，在寶寶出生之後，也沒有月經的來臨，認為不會懷孕，便為所欲為、無所顧忌了，可以暢快淋漓的過夫妻性生活了，不用考慮避孕的事情了，事實上，不少新媽媽在產後過性生活時沒有采取避孕措施而發生懷孕，這對女性而言，身體傷害非常重。因此，在產後過性生活，必須要考慮避孕。