婆婆壓著小李"坐月子"，不能洗頭、不能吹風、空調也不讓吹，還要蓋被子，小李苦不堪言，這可是8月底啊，這麼悶被子是怎麼過得下去？
她跟婆婆據理力爭，還反問婆婆，為什麼歐美人都不"坐月子"？沒有科學道理嘛。
婆婆只是一個勁的說，那是歐美人體質不一樣，我還能害你不成？哪個產婦不坐月子，"月子病"要是落下來，你以後怎麼辦喲，這還不是心疼你。
婆婆壓著小李"坐月子"，不能洗頭、不能吹風、空調也不讓吹，還要蓋被子，小李苦不堪言，這可是8月底啊，這麼悶被子是怎麼過得下去？
她跟婆婆據理力爭，還反問婆婆，為什麼歐美人都不"坐月子"？沒有科學道理嘛。
婆婆只是一個勁的說，那是歐美人體質不一樣，我還能害你不成？哪個產婦不坐月子，"月子病"要是落下來，你以後怎麼辦喲，這還不是心疼你。
"坐月子"算是跟著中國文化，一路走到現代的"老黃曆"之一了。探索歷史長河，足足有2000年曆史，我們深知可以從《禮記》上，找到它的身影，那會兒叫做"月內"。就像一切的禮儀制度一樣，在長年的發展和積累當中，我們國家的先人，逐漸在這個事件上，加了一些"禁忌"，堪比重大的儀式，比如要"月子裡怕風""捂月子""月子期間不能洗澡""月子期間不能刷牙"等等老觀念、老思想。
但實際上，這件事不說毫無意義，至少不被現代醫學所支持。反而因為這些"老黃曆"，經常讓產婦處在"危險"之中。
各地都有產婦大夏天生孩子，分娩之後回家坐月子，老人為了調理產婦身體，不讓吹空調，不讓洗澡，還必須要穿著長衣長褲，捂著被子，結果導致重度中暑的事情發生。所以說，僅僅靠"老經驗"養生，是在拿生命開玩笑。
婆婆壓著小李"坐月子"，不能洗頭、不能吹風、空調也不讓吹，還要蓋被子，小李苦不堪言，這可是8月底啊，這麼悶被子是怎麼過得下去？
她跟婆婆據理力爭，還反問婆婆，為什麼歐美人都不"坐月子"？沒有科學道理嘛。
婆婆只是一個勁的說，那是歐美人體質不一樣，我還能害你不成？哪個產婦不坐月子，"月子病"要是落下來，你以後怎麼辦喲，這還不是心疼你。
"坐月子"算是跟著中國文化，一路走到現代的"老黃曆"之一了。探索歷史長河，足足有2000年曆史，我們深知可以從《禮記》上，找到它的身影，那會兒叫做"月內"。就像一切的禮儀制度一樣，在長年的發展和積累當中，我們國家的先人，逐漸在這個事件上，加了一些"禁忌"，堪比重大的儀式，比如要"月子裡怕風""捂月子""月子期間不能洗澡""月子期間不能刷牙"等等老觀念、老思想。
但實際上，這件事不說毫無意義，至少不被現代醫學所支持。反而因為這些"老黃曆"，經常讓產婦處在"危險"之中。
各地都有產婦大夏天生孩子，分娩之後回家坐月子，老人為了調理產婦身體，不讓吹空調，不讓洗澡，還必須要穿著長衣長褲，捂著被子，結果導致重度中暑的事情發生。所以說，僅僅靠"老經驗"養生，是在拿生命開玩笑。
而歐美人確實是沒有"坐月子"的定義，但這不是因為體質與亞洲人有什麼不同，而是因為他們更加篤信科學。要知道，雖然他們不坐月子，也不能剛剛生下孩子，立刻站起來蹦迪。
生孩子，對女性來說，需要消耗體力，可能會失去很多血液，順產的話，會對骨骼、肌肉造成傷害，剖腹產則有一條不得不恢復很久的傷口。在初出醫院的時候，確實需要更精緻的護理，這個本意是沒有錯的。
而根據醫學發展，所謂的"月子"其實應該叫產褥期，它通常根據女性身體狀況不同，有6-8周的長度。就是最需要精心照顧的時間段。
研究證明，產婦在分娩之後，會因為消耗問題，導致免疫力下降。此刻比較容易被細菌、病毒侵害，而在恢復過程中，由於抵抗力下降，有可能會落下病根。
婆婆壓著小李"坐月子"，不能洗頭、不能吹風、空調也不讓吹，還要蓋被子，小李苦不堪言，這可是8月底啊，這麼悶被子是怎麼過得下去？
她跟婆婆據理力爭，還反問婆婆，為什麼歐美人都不"坐月子"？沒有科學道理嘛。
婆婆只是一個勁的說，那是歐美人體質不一樣，我還能害你不成？哪個產婦不坐月子，"月子病"要是落下來，你以後怎麼辦喲，這還不是心疼你。
"坐月子"算是跟著中國文化，一路走到現代的"老黃曆"之一了。探索歷史長河，足足有2000年曆史，我們深知可以從《禮記》上，找到它的身影，那會兒叫做"月內"。就像一切的禮儀制度一樣，在長年的發展和積累當中，我們國家的先人，逐漸在這個事件上，加了一些"禁忌"，堪比重大的儀式，比如要"月子裡怕風""捂月子""月子期間不能洗澡""月子期間不能刷牙"等等老觀念、老思想。
但實際上，這件事不說毫無意義，至少不被現代醫學所支持。反而因為這些"老黃曆"，經常讓產婦處在"危險"之中。
各地都有產婦大夏天生孩子，分娩之後回家坐月子，老人為了調理產婦身體，不讓吹空調，不讓洗澡，還必須要穿著長衣長褲，捂著被子，結果導致重度中暑的事情發生。所以說，僅僅靠"老經驗"養生，是在拿生命開玩笑。
而歐美人確實是沒有"坐月子"的定義，但這不是因為體質與亞洲人有什麼不同，而是因為他們更加篤信科學。要知道，雖然他們不坐月子，也不能剛剛生下孩子，立刻站起來蹦迪。
生孩子，對女性來說，需要消耗體力，可能會失去很多血液，順產的話，會對骨骼、肌肉造成傷害，剖腹產則有一條不得不恢復很久的傷口。在初出醫院的時候，確實需要更精緻的護理，這個本意是沒有錯的。
而根據醫學發展，所謂的"月子"其實應該叫產褥期，它通常根據女性身體狀況不同，有6-8周的長度。就是最需要精心照顧的時間段。
研究證明，產婦在分娩之後，會因為消耗問題，導致免疫力下降。此刻比較容易被細菌、病毒侵害，而在恢復過程中，由於抵抗力下降，有可能會落下病根。
所以"老黃曆"的由來，都是千年以來，一個個生產的婦女經歷一切的總結，從這個角度來講，我們要感謝老祖宗。
但是，"經驗科學"通常來說，要給臨床科學讓道，所以，我們要知道：
1.大熱天真的不能捂著
當人體虛弱時，體感對風降低的體溫更敏感，這是身體告訴我們，免疫力撐不起對抗病毒細菌的重任。所以，只要保持空調房裡清潔衛生，儘可能避免細菌病毒，吹空調是沒有關係的。
2.不能洗頭是因為條件困難
在古代，衛生條件差，對水的處理，不可能跟現在一樣經過那麼多工序，這樣一來，如果那些含有病毒細菌的水體，被虛弱的產婦接觸，後果確實不堪設想。但現在的衛生條件下，如果不讓產婦清洗，還要用大棉被捂著，產婦的汗水和高溫，將成為微生物生長的溫床，不僅不會幫助產婦，反而有很大害處。
3.該吃吃該喝喝
歐美人在分娩之後，喜歡吃什麼就吃什麼，只要不是對創口有害的，不會特別忌口，比如凱特王妃。而中國人，會在這段時間，有諸多忌諱，忌諱多到很多正常的食物都不能攝入，這就有些過了。產婦在分娩之後，確實要注意營養搭配，但不能吃太辛辣刺激的東西。但是，做啥手術都一樣，這跟月子不月子，就沒有必然聯繫了不是。
婆婆壓著小李"坐月子"，不能洗頭、不能吹風、空調也不讓吹，還要蓋被子，小李苦不堪言，這可是8月底啊，這麼悶被子是怎麼過得下去？
她跟婆婆據理力爭，還反問婆婆，為什麼歐美人都不"坐月子"？沒有科學道理嘛。
婆婆只是一個勁的說，那是歐美人體質不一樣，我還能害你不成？哪個產婦不坐月子，"月子病"要是落下來，你以後怎麼辦喲，這還不是心疼你。
"坐月子"算是跟著中國文化，一路走到現代的"老黃曆"之一了。探索歷史長河，足足有2000年曆史，我們深知可以從《禮記》上，找到它的身影，那會兒叫做"月內"。就像一切的禮儀制度一樣，在長年的發展和積累當中，我們國家的先人，逐漸在這個事件上，加了一些"禁忌"，堪比重大的儀式，比如要"月子裡怕風""捂月子""月子期間不能洗澡""月子期間不能刷牙"等等老觀念、老思想。
但實際上，這件事不說毫無意義，至少不被現代醫學所支持。反而因為這些"老黃曆"，經常讓產婦處在"危險"之中。
各地都有產婦大夏天生孩子，分娩之後回家坐月子，老人為了調理產婦身體，不讓吹空調，不讓洗澡，還必須要穿著長衣長褲，捂著被子，結果導致重度中暑的事情發生。所以說，僅僅靠"老經驗"養生，是在拿生命開玩笑。
而歐美人確實是沒有"坐月子"的定義，但這不是因為體質與亞洲人有什麼不同，而是因為他們更加篤信科學。要知道，雖然他們不坐月子，也不能剛剛生下孩子，立刻站起來蹦迪。
生孩子，對女性來說，需要消耗體力，可能會失去很多血液，順產的話，會對骨骼、肌肉造成傷害，剖腹產則有一條不得不恢復很久的傷口。在初出醫院的時候，確實需要更精緻的護理，這個本意是沒有錯的。
而根據醫學發展，所謂的"月子"其實應該叫產褥期，它通常根據女性身體狀況不同，有6-8周的長度。就是最需要精心照顧的時間段。
研究證明，產婦在分娩之後，會因為消耗問題，導致免疫力下降。此刻比較容易被細菌、病毒侵害，而在恢復過程中，由於抵抗力下降，有可能會落下病根。
所以"老黃曆"的由來，都是千年以來，一個個生產的婦女經歷一切的總結，從這個角度來講，我們要感謝老祖宗。
但是，"經驗科學"通常來說，要給臨床科學讓道，所以，我們要知道：
1.大熱天真的不能捂著
當人體虛弱時，體感對風降低的體溫更敏感，這是身體告訴我們，免疫力撐不起對抗病毒細菌的重任。所以，只要保持空調房裡清潔衛生，儘可能避免細菌病毒，吹空調是沒有關係的。
2.不能洗頭是因為條件困難
在古代，衛生條件差，對水的處理，不可能跟現在一樣經過那麼多工序，這樣一來，如果那些含有病毒細菌的水體，被虛弱的產婦接觸，後果確實不堪設想。但現在的衛生條件下，如果不讓產婦清洗，還要用大棉被捂著，產婦的汗水和高溫，將成為微生物生長的溫床，不僅不會幫助產婦，反而有很大害處。
3.該吃吃該喝喝
歐美人在分娩之後，喜歡吃什麼就吃什麼，只要不是對創口有害的，不會特別忌口，比如凱特王妃。而中國人，會在這段時間，有諸多忌諱，忌諱多到很多正常的食物都不能攝入，這就有些過了。產婦在分娩之後，確實要注意營養搭配，但不能吃太辛辣刺激的東西。但是，做啥手術都一樣，這跟月子不月子，就沒有必然聯繫了不是。
自從西方科學家巴斯德和科赫，樹立起了微生物學體系，發現了人體疾病的很多根本原因，都是來自一些我們看不見的微生物，西方就不再緊張"產褥病"了。
那些打著"民族傳統"不能丟旗號，硬是要讓產婦用傳統方法"坐月子"的人，真應該好好補補課。
特別在大夏天的，這麼熱的天氣，讓人產婦不吹空調，捂在被子裡，是有多殘忍。並且除了中暑風險，產後不運動，會有血栓風險，不利於惡露排出。
醫生在產婦恢復的過程裡，會囑咐一句：通氣之後就可以吃點粥，之後要慢慢下床走動。這說明，稍微有些運動，會促進孕婦的恢復。
因此，月子期間，多聽醫生的意見，少聽"經驗"的意見。如果婆婆執意要你"捂被子"或是不讓你洗頭，讓婆婆去諮詢一下醫生，做個產後護理科普也是挺好的。
你是怎麼做的月子？讓你大夏天"捂月子"，你願意嗎？