關於肺癌這種疾病我們並不陌生，不論是身邊的人患上這種癌症還是我們從電視節目都能夠看到肺癌的身影。在我們的認知當中，肺癌好像一直是和香菸劃上等號的，在勸人戒菸的時候，很多人也會說抽菸會得肺癌。那麼對於經常吸菸的人群來說，有什麼症狀能夠判斷自己的肺是不是還健康呢？

如果你沒這幾個症狀，說明你的肺還算健康

1胸疼

一般來說，很多肺癌患者都會有胸痛的症狀，主要的表現就是胸部會出現不規則的疼痛，大部分的情況下，肺癌會侵犯到胸膜或者是胸壁引起的疼痛。如果發現胸痛的話有可能與支氣管周圍的神經有關係。

如果發現自己胸痛的話，可以先去醫院檢查一下，有很多患者覺得胸痛的原因比較多，也會引起很多的症狀，所以並不是很在意，畢竟有許多疾病都是與胸痛有關係的。

2肩膀疼

很多人看到肩膀疼都認為不可能，一個肺部的疾病怎麼可能和肩膀有關嘛，小編你胡說之類的，但實際上它也有可能是肺癌的早期症狀，這是因為當腫瘤生長在肺部的位置比較靠上方的時候，隨著腫瘤的生長就會牽動到我們胸膜，就會引起肩膀疼痛的情況出現。

3咳嗽

咳嗽是最為常見的一個症狀了，肺癌中，咳嗽為主的發病者佔到了百分之三十五到百分之七十五，由於肺癌引起的咳嗽還會伴有胸部的一些併發症。

腫瘤生長於管徑較大、對外來刺激落敏感的段以上支氣管黏膜時，可產生類似異物樣刺激引起的咳嗽，典型的表現為陣發性刺激性乾咳，一般止咳藥常不易控制。

腫瘤生長在段以下較細小支氣管黏膜時，咳嗽多不明顯，甚至無咳嗽。對於吸菸或患慢支氣管炎的病人，如咳嗽程度加重，次數變頻，咳嗽性質改變如呈高音調金屬音時，尤其在老年人，要高度警惕肺癌的可能性

4口裡腐爛、腥臭味

肺炎、慢性氣管炎、支氣管炎、肺部感染等肺部疾病都可能引起不同“濃度”的口臭。若有膿性痰、發熱等情況，伴隨酸腐味的口氣，可能表示患有肺膿腫；若有腐爛、腥臭味的口氣，伴隨呼吸困難、胸痛等症狀，可能表示患有晚期肺癌。

肺的重要性不必多說，保護肺的方法你一定要知道

1防治慢性支氣管炎

慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義，特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸菸者戒菸，因為患慢性支氣管炎又吸菸人群的肺癌發病率更高。

2茶

一般的茶中都含有茶素，這種物質能夠快速並且有效的清除體內含有的反射性物質，所以說無論是預防肺癌還是治療肺癌，茶的效果都是非常不錯的，如丁香葉桂花茶，大家可以自行製作，《本草匯言》中記載：“桂花，散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。

"取丁香葉1.5g，桂花花瓣0.5g，混合製成花茶。中醫認為，丁香葉可瀉肺、治痰聲漉漉。這樣的方式自古就被人們用來止咳潤肺，是中醫的食療方。丁香葉全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。

3揉按天突穴

天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬於肺經的穴位，用手指每天揉按，隨時可以操作，每次2~3分鐘，只要堅持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，還能預防這些疾病

4定期檢查身體

定期檢查身體，可以知道自身健康狀況，及時發現症狀不明顯的肺部疾病，一旦發現，則第一時間採取正確的方式治療。肺部不健康如果不及時治療，還會危及到生命。所以，大家要關注肺部不健康的一些症狀和原因，學會更好地養肺，保持身體健康