'如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明'

"

1.從自身經歷內省和覆盤

我們一生都會經歷很多事情,普通人對這些經歷沒什麼感觸,走過了就過了,而牛人不一樣,他們會對自己的經歷進行反思和覆盤,不斷從中提煉出有助於成長的經驗。

這個覆盤和反思的過程,其實也是一種深度思考的體現,通過對內的探索,他們會把經歷化為成長路上的養分,滋養自己的思想境界,從而達到普通人不可企及的高度。

就拿自媒體興起這件事來說,牛人在運營平臺時會不斷做覆盤和總結,梳理成功或失敗的經驗,把這些實戰經驗進行內化,從而不斷提升自己的思維境界。

如果你對什麼都不思考,不總結,再過十年二十年,你的生命也不會出現什麼爆發性的成長。

牛人經常思考和總結,他們一年的生命相當於普通人十年的經歷。因為他們常思考,常反省,對生命自然有新的領悟,他們的人生每一天都是新的,而不是一直在簡單的重複。

2.讀牛人的書

托爾斯泰說,理想的書籍,是智慧的鑰匙。 

如果你觀察過牛人,就會發現他們幾乎每天都在讀書,比如李嘉誠,比如窮查理,比如孫正義,都是出了名的讀書達人。

為什麼越厲害的人越需要讀書呢?因為每本書都包含了很多智慧,那些過來人留下來的經驗,就像良師益友一樣給我們優秀的建議,也能夠告訴我們哪些坑不能踩。

讀牛人的書,是站在巨人的肩膀上看世界,你的視野會更大,看得也更遠一些,因此牛人都喜歡從書本的海洋裡汲取前人的智慧,用以拓寬自己的思維能力。

"

1.從自身經歷內省和覆盤

我們一生都會經歷很多事情,普通人對這些經歷沒什麼感觸,走過了就過了,而牛人不一樣,他們會對自己的經歷進行反思和覆盤,不斷從中提煉出有助於成長的經驗。

這個覆盤和反思的過程,其實也是一種深度思考的體現,通過對內的探索,他們會把經歷化為成長路上的養分,滋養自己的思想境界,從而達到普通人不可企及的高度。

就拿自媒體興起這件事來說,牛人在運營平臺時會不斷做覆盤和總結,梳理成功或失敗的經驗,把這些實戰經驗進行內化,從而不斷提升自己的思維境界。

如果你對什麼都不思考,不總結,再過十年二十年,你的生命也不會出現什麼爆發性的成長。

牛人經常思考和總結,他們一年的生命相當於普通人十年的經歷。因為他們常思考,常反省,對生命自然有新的領悟,他們的人生每一天都是新的,而不是一直在簡單的重複。

2.讀牛人的書

托爾斯泰說,理想的書籍,是智慧的鑰匙。 

如果你觀察過牛人,就會發現他們幾乎每天都在讀書,比如李嘉誠,比如窮查理,比如孫正義,都是出了名的讀書達人。

為什麼越厲害的人越需要讀書呢?因為每本書都包含了很多智慧,那些過來人留下來的經驗,就像良師益友一樣給我們優秀的建議,也能夠告訴我們哪些坑不能踩。

讀牛人的書,是站在巨人的肩膀上看世界,你的視野會更大,看得也更遠一些,因此牛人都喜歡從書本的海洋裡汲取前人的智慧,用以拓寬自己的思維能力。

如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明

3.行萬里路

曾經在書上看到一句話,

有時我們選擇改變,並非經過深思熟慮,而更像是聽見了天地間冥冥中的呼喚,呼喚你前往另一個地方,過上另一種生活。

你並不一定會從此擁有更美好的人生,可你仍然感謝天地和人世所帶來的這些變化和發生。不然你大概會一直好奇和不甘吧——家門前的那條小路,到底通向了什麼樣的遠方呢?

一個經常旅行的人,對這個世界一定帶著強烈的好奇心,她們不畏改變,不懼未知,喜歡跟新事物為伍,用更精彩的經歷來充實生命,並不斷更新自我。

牛人絕不會閉門造車,把自己侷限在一畝三分地裡,相反,他們很愛走出去,去看看牛人都在做什麼,從別人身上學到更多優良的品質。

有句話說,讀萬卷書不如行萬里路,如果不讀書,那麼你走得再遠也只是一個郵差,如果你不走路,讀再多書也只是紙上談兵。

因此,讀書跟實踐缺一不可,只有這兩者相結合,才能最快地提升我們的成長速度。

走出去,是為了遇到一個更好的自己,在行走的過程中,一定會有那麼幾道風景,那麼幾個特別的人,那麼幾件不一樣的事,深深撼動你的靈魂,給你的世界打開一片新天地,至此,你的思維自然也會豁然開朗。

"

1.從自身經歷內省和覆盤

我們一生都會經歷很多事情,普通人對這些經歷沒什麼感觸,走過了就過了,而牛人不一樣,他們會對自己的經歷進行反思和覆盤,不斷從中提煉出有助於成長的經驗。

這個覆盤和反思的過程,其實也是一種深度思考的體現,通過對內的探索,他們會把經歷化為成長路上的養分,滋養自己的思想境界,從而達到普通人不可企及的高度。

就拿自媒體興起這件事來說,牛人在運營平臺時會不斷做覆盤和總結,梳理成功或失敗的經驗,把這些實戰經驗進行內化,從而不斷提升自己的思維境界。

如果你對什麼都不思考,不總結,再過十年二十年,你的生命也不會出現什麼爆發性的成長。

牛人經常思考和總結,他們一年的生命相當於普通人十年的經歷。因為他們常思考,常反省,對生命自然有新的領悟,他們的人生每一天都是新的,而不是一直在簡單的重複。

2.讀牛人的書

托爾斯泰說,理想的書籍,是智慧的鑰匙。 

如果你觀察過牛人,就會發現他們幾乎每天都在讀書,比如李嘉誠,比如窮查理,比如孫正義,都是出了名的讀書達人。

為什麼越厲害的人越需要讀書呢?因為每本書都包含了很多智慧,那些過來人留下來的經驗,就像良師益友一樣給我們優秀的建議,也能夠告訴我們哪些坑不能踩。

讀牛人的書,是站在巨人的肩膀上看世界,你的視野會更大,看得也更遠一些,因此牛人都喜歡從書本的海洋裡汲取前人的智慧,用以拓寬自己的思維能力。

如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明

3.行萬里路

曾經在書上看到一句話,

有時我們選擇改變,並非經過深思熟慮,而更像是聽見了天地間冥冥中的呼喚,呼喚你前往另一個地方,過上另一種生活。

你並不一定會從此擁有更美好的人生,可你仍然感謝天地和人世所帶來的這些變化和發生。不然你大概會一直好奇和不甘吧——家門前的那條小路,到底通向了什麼樣的遠方呢?

一個經常旅行的人,對這個世界一定帶著強烈的好奇心,她們不畏改變,不懼未知,喜歡跟新事物為伍,用更精彩的經歷來充實生命,並不斷更新自我。

牛人絕不會閉門造車,把自己侷限在一畝三分地裡,相反,他們很愛走出去,去看看牛人都在做什麼,從別人身上學到更多優良的品質。

有句話說,讀萬卷書不如行萬里路,如果不讀書,那麼你走得再遠也只是一個郵差,如果你不走路,讀再多書也只是紙上談兵。

因此,讀書跟實踐缺一不可,只有這兩者相結合,才能最快地提升我們的成長速度。

走出去,是為了遇到一個更好的自己,在行走的過程中,一定會有那麼幾道風景,那麼幾個特別的人,那麼幾件不一樣的事,深深撼動你的靈魂,給你的世界打開一片新天地,至此,你的思維自然也會豁然開朗。

如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明

4.聯繫知識點,建立知識框架

在一個大主題裡面,很多知識的原理跟本質都是相通的,比如書本說的新理論“路徑依賴”。

指的是一旦進入某一路徑(無論是“好”還是“壞”)就可能對這種路徑產生依賴。一旦人們做了某種選擇,就好比走上了一條不歸之路,慣性的力量會使這一選擇不斷自我強化,並讓你輕易走不出去。

乍一看,這個詞很陌生,而且很難理解,但只要跟我們熟悉的舒適區聯繫起來,這個詞馬上就變得通俗易懂了。

這個方法可以用在讀書的很多方面,尤其是你遇到一個新名詞的時候。

只要善於找到新舊知識的聯繫點,你會發現很多新名詞只是換了個概念包裝起來而已,還是在說過去學到的知識,這樣能夠幫助我們更好地理解和消化書上的知識點,並降低閱讀門檻。

最重要的是,這可以幫我們在學習當中逐漸豐富自己的知識體系,最終形成自己的認知框架,久而久之你就會成為該領域的專家。

比如提到舒適區的知識點,別人能說出這個概念,而你既能說出理論,還能分析依賴舒適區是怎麼造成的,能夠從什麼方面來解決問題。

如此,你看問題的角度既透徹又全面,你的知識體系有深度又有廣度,這些就是學會聯繫帶給你的好處。

因此,在學習的過程中,我們不能死記硬背知識點,要學會調動大腦的思考積極性,去尋找問題背後的聯繫和共性,從而把知識點進行分類和歸類,不斷豐富自己的知識框架,這樣才能逐漸提升我們的思考能力。

"

1.從自身經歷內省和覆盤

我們一生都會經歷很多事情,普通人對這些經歷沒什麼感觸,走過了就過了,而牛人不一樣,他們會對自己的經歷進行反思和覆盤,不斷從中提煉出有助於成長的經驗。

這個覆盤和反思的過程,其實也是一種深度思考的體現,通過對內的探索,他們會把經歷化為成長路上的養分,滋養自己的思想境界,從而達到普通人不可企及的高度。

就拿自媒體興起這件事來說,牛人在運營平臺時會不斷做覆盤和總結,梳理成功或失敗的經驗,把這些實戰經驗進行內化,從而不斷提升自己的思維境界。

如果你對什麼都不思考,不總結,再過十年二十年,你的生命也不會出現什麼爆發性的成長。

牛人經常思考和總結,他們一年的生命相當於普通人十年的經歷。因為他們常思考,常反省,對生命自然有新的領悟,他們的人生每一天都是新的,而不是一直在簡單的重複。

2.讀牛人的書

托爾斯泰說,理想的書籍,是智慧的鑰匙。 

如果你觀察過牛人,就會發現他們幾乎每天都在讀書,比如李嘉誠,比如窮查理,比如孫正義,都是出了名的讀書達人。

為什麼越厲害的人越需要讀書呢?因為每本書都包含了很多智慧,那些過來人留下來的經驗,就像良師益友一樣給我們優秀的建議,也能夠告訴我們哪些坑不能踩。

讀牛人的書,是站在巨人的肩膀上看世界,你的視野會更大,看得也更遠一些,因此牛人都喜歡從書本的海洋裡汲取前人的智慧,用以拓寬自己的思維能力。

如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明

3.行萬里路

曾經在書上看到一句話,

有時我們選擇改變,並非經過深思熟慮,而更像是聽見了天地間冥冥中的呼喚,呼喚你前往另一個地方,過上另一種生活。

你並不一定會從此擁有更美好的人生,可你仍然感謝天地和人世所帶來的這些變化和發生。不然你大概會一直好奇和不甘吧——家門前的那條小路,到底通向了什麼樣的遠方呢?

一個經常旅行的人,對這個世界一定帶著強烈的好奇心,她們不畏改變,不懼未知,喜歡跟新事物為伍,用更精彩的經歷來充實生命,並不斷更新自我。

牛人絕不會閉門造車,把自己侷限在一畝三分地裡,相反,他們很愛走出去,去看看牛人都在做什麼,從別人身上學到更多優良的品質。

有句話說,讀萬卷書不如行萬里路,如果不讀書,那麼你走得再遠也只是一個郵差,如果你不走路,讀再多書也只是紙上談兵。

因此,讀書跟實踐缺一不可,只有這兩者相結合,才能最快地提升我們的成長速度。

走出去,是為了遇到一個更好的自己,在行走的過程中,一定會有那麼幾道風景,那麼幾個特別的人,那麼幾件不一樣的事,深深撼動你的靈魂,給你的世界打開一片新天地,至此,你的思維自然也會豁然開朗。

如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明

4.聯繫知識點,建立知識框架

在一個大主題裡面,很多知識的原理跟本質都是相通的,比如書本說的新理論“路徑依賴”。

指的是一旦進入某一路徑(無論是“好”還是“壞”)就可能對這種路徑產生依賴。一旦人們做了某種選擇,就好比走上了一條不歸之路,慣性的力量會使這一選擇不斷自我強化,並讓你輕易走不出去。

乍一看,這個詞很陌生,而且很難理解,但只要跟我們熟悉的舒適區聯繫起來,這個詞馬上就變得通俗易懂了。

這個方法可以用在讀書的很多方面,尤其是你遇到一個新名詞的時候。

只要善於找到新舊知識的聯繫點,你會發現很多新名詞只是換了個概念包裝起來而已,還是在說過去學到的知識,這樣能夠幫助我們更好地理解和消化書上的知識點,並降低閱讀門檻。

最重要的是,這可以幫我們在學習當中逐漸豐富自己的知識體系,最終形成自己的認知框架,久而久之你就會成為該領域的專家。

比如提到舒適區的知識點,別人能說出這個概念,而你既能說出理論,還能分析依賴舒適區是怎麼造成的,能夠從什麼方面來解決問題。

如此,你看問題的角度既透徹又全面,你的知識體系有深度又有廣度,這些就是學會聯繫帶給你的好處。

因此,在學習的過程中,我們不能死記硬背知識點,要學會調動大腦的思考積極性,去尋找問題背後的聯繫和共性,從而把知識點進行分類和歸類,不斷豐富自己的知識框架,這樣才能逐漸提升我們的思考能力。

如何訓練思維深度?掌握5個方法,讓你的大腦變得更聰明

5.遇到問題,用5why法向自己提問

大腦是越用越靈活的,如果你經常有意識去使用智慧解決問題,你的思考能力就會越來越優秀,長期保持思考的習慣,大腦就會愈來愈聰明。

在平常生活中,我們要學會運用自己的頭腦解決問題,遇到看不懂,不瞭解的問題,不要急著去問別人,先試著自己思考,探索事物之間的聯繫和因果,學會深挖問題的本質,這樣可以保持大腦的靈敏,同時深化自己的思考深度。

大腦與生俱來帶有惰性,只有經常啟動大腦去思考,才能養成愛思考的習慣,遇到問題時,我們要做大腦的主人,不要習慣性去依賴別人,讓別人替自己解決問題,要學會自己去探索問題,尋找解決辦法,讓自己變成一個積極思考的人。

只要告訴自己多堅持一會,就能突破思維的瓶頸,讓自己的思考能力達到一個新的高度。

在這裡,我們可以採用由豐田公司的大野耐一提出的最簡訓練法——5why法。

在一次新聞發佈會上,記者問大野耐一:“豐田汽車的質量為什麼會這麼好?”他說:“我碰到問題,至少要問5個為什麼。”

這個問,我們首先要問自己,為什麼會這樣,通過五次提問,你可以直達問題的本質,讓自己對事物的瞭解更深刻,從而能夠從根源上尋找解決辦法。而這個辦法適用於任何一種場景。

相關閱讀:

兼職打2份工,月薪從1萬變成5000:偽斜槓是怎麼一步步毀掉你的?

如何讓領導聽你的話,甚至成為你的職場貴人?學會4個祕籍很關鍵

文章發在哪裡有收益?這6個寫作賺錢平臺幫你實現財務自由

"

相關推薦

推薦中...