1、健身和讀書，是世界上成本最低的升值方式；而懶惰是索價極高的奢侈品，一旦到期清付，必定償還不起。知識不夠就靜下心讀書，肚子肉太多就好好健身，體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。
2、你不得不承認，同樣是備考，有人總比你高分：同樣是減肥，有人總比你順利；同樣是畢業找工作，有人總比你幸運，同樣都是努力，有人總比你更容易成功。你以為生活欺騙了你，其實這就是生活。不是每個人都能成為自己想要的樣子，但每個人都可以努力成為自己想要的樣子。
3、餘生，還是找個惦記你的人在一起吧，他既能知你冷暖，懂你悲歡，也能伴你左右，護你周全，哪怕你衣食無憂，他也覺得你處處都需要照顧。
4、人生總是充滿了驚喜和失落，有恰到好處的遇見，也有撕心裂肺的懷念，但時間總是向前，沒有一絲可憐，不論劇終還是待續，願你都能以夢為馬，不負此生。
5、誰都沒有比誰生活的容易。只是有的人呼天搶地，痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學會堅強。
6、有人幫你，是你的幸運；無人幫你，是公正的命運。沒有人該為你做什麼，因為生命是你自己的，你得為自己負責。
7、一個人最好的生活狀態，是該看書時看書，該玩時盡情玩，看見優秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自己。沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此。
8、真正長得漂亮的人很少發自拍，真正有錢的人基本不怎麼炫富，真正恩愛的情侶用不著怎樣秀恩愛發截圖，真正玩的愉快的時候是沒有多少時間傳照片的，真正過得精彩的人並不需要刻意的向別人去炫耀自己的生活。
9、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。
10、餘生很貴，努力活成自己想要的樣子，願你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。為了未來美一點，現在必須苦一點。