黃豆芽兒是老百姓飯桌上比較常見的一道家常菜,因為黃豆芽含豐富的營養物質,經常食用對高血壓,心血管硬化有預防作用。一般黃豆芽炒肉,大家都比較愛吃,今天給大家做了一個素炒黃豆芽兒,口味也是很不錯的。
一盤黃豆芽兒,一個青椒,幾朵木耳,然後還有泡發好的粉條兒。
粉條兒有時間的話提前泡好,我這是提前泡了一會兒,因為要抄黃豆芽,所以提前在開水裡抄了一下粉條。
青椒切段備用
黃豆芽因為不好熟,提前下水炒一下,斷生即可,因為一會還要炒,不要太爛失去脆嫩的口感。
鍋內倒入油,放入蔥花,蒜末,辣椒煸香,然後放入一點甜麵醬。
放入甜麵醬迅速攪一下就倒入黃豆芽,不要太長時間。
翻炒一下黃豆芽,放入鹽,味達美,老抽調味一下,然後倒入少量一點水就好。
把粉條兒放入鍋內迅速翻炒一下。
然後放入青椒和木耳翻炒一下 。放點雞精,淋入香油,好了可以出鍋
怎麼樣,還不錯吧,味道也不錯,主要是家裡平常就可以買到的食材,偶爾換換做法也比較有新鮮感。
大家有什麼好的做法可以分享一下 。歡迎評論~~!
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