小白是我們團隊主持人,姑娘什麼都很好,就是死軸。經常對著錄音設備,因為一句話讀不清楚不吃不喝,有時候差點把錄音設備砸了。結果呢?越讀越差,越努力,越失意;越失意,越悲觀;越悲觀,越覺得自己什麼都不是。
大學那年,她參加同學生日宴會,所有朋友在樓下等她一起去一家特別棒的餐廳吃飯,那餐廳很難預定,過時間就要再等很久。幾個姑娘在樓下跟她打電話讓她快點,可她偏偏一句話就是讀不清楚,她死軸,一句話讀了快二十遍。半個小時過去了,樓下姑娘牢騷滿腹地衝上去,結果看到她對著錄音機大發雷霆,。要不姑娘們及時趕上去,錄音機肯定是被砸了的。
那天,朋友生日也沒去成那家很棒的餐廳,幾個人在一家小餐館吃的飯。那頓飯對小白來說極其漫長,因為所有人都在指責她浪費時間,耽誤了一個美好的晚上。而她不停地道歉。
那天回到宿舍,她坐在錄音設備旁邊,忽然發現,這句話讀得通順了很多。她忽然開始後悔,要是自己沒有被情緒左右就好了,那樣她不僅能吃上好吃的,也不會得罪朋友。
後來,她在工作中學回了深呼吸,當死軸過不去的時候,就趕緊換個思路再回來,效率果然就高了很多。
人是一個很特殊的動物,因為有了喜怒哀樂而變得和其他動物不同。不幸的是,人卻總是會被情緒左右,有時候興頭來了,去你的天王老子,我都可以不管;有時候“嗨”了,管你明天上不上班,今天咱們喝的盡興。可是之後呢?第二天一定頭疼,頭疼後就上不了班了,然後被老闆罵,甚至丟了工作。
這種生活狀態很是讓人嚮往,尤其是對我們這種江湖人士,隨性一點,自由一點,日子確實能舒心愉快很多。
這些年,我越發覺得穩定的情緒在生活中是多麼重要,遇到事情,深吸一口氣,不發怒,不抱怨,想解決方案,解決完嘆息,沒解決也不要爆發,畢竟爆發只能造成更多受傷者,越親的人,傷的越重。
不以物喜,不以已悲的狀態是最讓人敬佩的。
這是週末看到李尚龍出版的《要麼出眾,要麼出局》書的其中一節所將述的——真正的強者是不會情緒左右的。
生活中的高手,從來不會讓情緒控制自己,然後做出後悔的舉動,他們只是控制情緒,變成生活的主宰者。這些人是生活的強者。
願我們都能活成這樣。