35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
第3類、常暴飲暴食者
很多急性心梗都發生在暴飲暴食後。
當一次性進食了大量的高脂肪、高熱量的食物後，血脂水平會突然間升高，增加血液的粘稠度，使血小板聚集性升高。
從而在動脈硬化的基礎上形成血栓，誘發急性心梗。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
第3類、常暴飲暴食者
很多急性心梗都發生在暴飲暴食後。
當一次性進食了大量的高脂肪、高熱量的食物後，血脂水平會突然間升高，增加血液的粘稠度，使血小板聚集性升高。
從而在動脈硬化的基礎上形成血栓，誘發急性心梗。
養血管、心臟健康，要做好3件事
第1件、喝水
多喝水，有助於降低血液粘稠度，對預防心梗有重要作用。
早晨起床，喝一杯大約200ml的溫開水，降低早起時血液的粘稠度；
睡前的半個小時，喝一杯大約200ml的溫開水，也能稀釋血液，預防血栓形成；
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
第3類、常暴飲暴食者
很多急性心梗都發生在暴飲暴食後。
當一次性進食了大量的高脂肪、高熱量的食物後，血脂水平會突然間升高，增加血液的粘稠度，使血小板聚集性升高。
從而在動脈硬化的基礎上形成血栓，誘發急性心梗。
養血管、心臟健康，要做好3件事
第1件、喝水
多喝水，有助於降低血液粘稠度，對預防心梗有重要作用。
早晨起床，喝一杯大約200ml的溫開水，降低早起時血液的粘稠度；
睡前的半個小時，喝一杯大約200ml的溫開水，也能稀釋血液，預防血栓形成；
三餐之間，注意少量、多次、慢飲水。
第2件、按穴位
人體上有一個護心穴——內關。
內關穴使手闕陰心包經的穴位，位於前臂掌側曲澤與大陵的連線上，手腕橫紋上方2寸，掌長肌腱和橈側屈肌腱中間。
用手大拇指按壓內關穴，每天2~3次，每次10~15分鐘，左右交替按壓，有寧心安神、緩解心絞痛等的作用。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
第3類、常暴飲暴食者
很多急性心梗都發生在暴飲暴食後。
當一次性進食了大量的高脂肪、高熱量的食物後，血脂水平會突然間升高，增加血液的粘稠度，使血小板聚集性升高。
從而在動脈硬化的基礎上形成血栓，誘發急性心梗。
養血管、心臟健康，要做好3件事
第1件、喝水
多喝水，有助於降低血液粘稠度，對預防心梗有重要作用。
早晨起床，喝一杯大約200ml的溫開水，降低早起時血液的粘稠度；
睡前的半個小時，喝一杯大約200ml的溫開水，也能稀釋血液，預防血栓形成；
三餐之間，注意少量、多次、慢飲水。
第2件、按穴位
人體上有一個護心穴——內關。
內關穴使手闕陰心包經的穴位，位於前臂掌側曲澤與大陵的連線上，手腕橫紋上方2寸，掌長肌腱和橈側屈肌腱中間。
用手大拇指按壓內關穴，每天2~3次，每次10~15分鐘，左右交替按壓，有寧心安神、緩解心絞痛等的作用。
第3件、多笑
笑是預防疾病的“天然良方”。
一次開懷大笑，血管擴張會增加大約22%，使血流量增加，血壓降低，可降低心臟病的發生風險。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
第3類、常暴飲暴食者
很多急性心梗都發生在暴飲暴食後。
當一次性進食了大量的高脂肪、高熱量的食物後，血脂水平會突然間升高，增加血液的粘稠度，使血小板聚集性升高。
從而在動脈硬化的基礎上形成血栓，誘發急性心梗。
養血管、心臟健康，要做好3件事
第1件、喝水
多喝水，有助於降低血液粘稠度，對預防心梗有重要作用。
早晨起床，喝一杯大約200ml的溫開水，降低早起時血液的粘稠度；
睡前的半個小時，喝一杯大約200ml的溫開水，也能稀釋血液，預防血栓形成；
三餐之間，注意少量、多次、慢飲水。
第2件、按穴位
人體上有一個護心穴——內關。
內關穴使手闕陰心包經的穴位，位於前臂掌側曲澤與大陵的連線上，手腕橫紋上方2寸，掌長肌腱和橈側屈肌腱中間。
用手大拇指按壓內關穴，每天2~3次，每次10~15分鐘，左右交替按壓，有寧心安神、緩解心絞痛等的作用。
第3件、多笑
笑是預防疾病的“天然良方”。
一次開懷大笑，血管擴張會增加大約22%，使血流量增加，血壓降低，可降低心臟病的發生風險。
最後，心梗突然發生時的急救小知識
1、保持鎮靜，撥打120急救電話
患者本人更要保持鎮靜，緊張、慌亂易使病情加重；及時撥打急救電話，告知準確的地址。
若是獨居者，在可以承受的情況時打開家門；若身體無法承受，在電話裡告知急救人員即可。
2、嚼服300mg阿司匹林
這是緩解心梗最主要的藥物，因為硝酸甘油並非對多有的心梗都有效，若是盲目服藥，反而容易加重病情。
3、去最近的醫院溶栓
即使是縣城的醫院也可以做溶栓，所以不必糾結於一定要去大醫院做做手術，更何況，時間就是生命。
35歲的胡先生，吃過中午飯後就開始肚子疼，胡先生以為是喝酒喝的胃疼，就讓妻子給自己倒杯熱水喝。
結果胃疼不見緩解，就讓妻子拿自己的胃藥，剛開始稍有緩解，但很快又開始疼了，而且疼痛感還在逐漸加劇。
胡先生跟妻子都非常著急，但他們並沒有打急救電話，反而是給自己在醫院的朋友打電話問他們是怎麼回事，事實上胡先生家距離醫院走路也就十分鐘。
就這樣一拖再拖，2個多小時過去了，妻子眼看著胡先生快呼吸不過來了，再也坐不住了，就打了急救電話。
醫生到達，簡單的瞭解情況後，為胡先生做了心電圖，結果顯示胡先生為急性下壁心肌梗死。
在轉運到醫院的過程中，胡先生還出現了阿斯綜合徵，醫護人員立即進行電擊除顫等措施，幸好患者恢復了自主症狀。
到達醫院後，做手術準備、請家屬簽字，為胡先生做了介入治療，最終終於通開了胡先生堵塞的血管，挽回了胡先生年輕的生命。
醫生提醒：身體出現3處疼，快檢查
第1處、胃疼
有很多患者都有類似腸胃疾病的症狀出現，比如嘔吐、腹瀉等，但在進行心電圖檢查後才發現是心梗。
胃疼的顯著特徵就是在服用了腸胃藥物後無法緩解，此時一定要儘早就醫。
第2處、咽喉痛
咽喉與心臟的神經受同一段脊神經支配。
當心肌缺氧、缺血，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等物質會刺激神經，出現疼痛感，並擴散到咽喉的迷走神經，引起咽喉疼。
若同時伴有胸悶、出汗、噁心等症狀，要儘早檢查。
第3處、胸骨後疼
就是頸部與胸廓下緣之間出現疼痛感。
疼痛感往往呈陣發性的脹痛、悶痛，會出現明顯的胸部緊迫感，還會放射至肩膀、臂部等處。
這3類人是心梗高危人群，要警惕
第1類、愛菸酒者
吸菸喝酒者心梗的發生率明顯高於不吸菸喝酒者。
菸草中的焦油、一氧化碳等有害物質進入人體後，會刺激血管痙攣，降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，使心肌缺氧。
而長期大量喝酒，會刺激血管痙攣，使血壓上下波動，增加心臟的負擔。
第2類、過勞者
過度的體力勞動、腦力勞動，都是為過勞。
當長期處於緊張、勞累的狀態時，會使心臟壓力增加，心肌的需氧量升高，而患者的冠狀動脈已經發生硬化、狹窄，無法充分擴張，引起心肌缺血。
長期劇烈的體力勞動，還會使斑塊破裂，誘發急性心梗。
第3類、常暴飲暴食者
很多急性心梗都發生在暴飲暴食後。
當一次性進食了大量的高脂肪、高熱量的食物後，血脂水平會突然間升高，增加血液的粘稠度，使血小板聚集性升高。
從而在動脈硬化的基礎上形成血栓，誘發急性心梗。
養血管、心臟健康，要做好3件事
第1件、喝水
多喝水，有助於降低血液粘稠度，對預防心梗有重要作用。
早晨起床，喝一杯大約200ml的溫開水，降低早起時血液的粘稠度；
睡前的半個小時，喝一杯大約200ml的溫開水，也能稀釋血液，預防血栓形成；
三餐之間，注意少量、多次、慢飲水。
第2件、按穴位
人體上有一個護心穴——內關。
內關穴使手闕陰心包經的穴位，位於前臂掌側曲澤與大陵的連線上，手腕橫紋上方2寸，掌長肌腱和橈側屈肌腱中間。
用手大拇指按壓內關穴，每天2~3次，每次10~15分鐘，左右交替按壓，有寧心安神、緩解心絞痛等的作用。
第3件、多笑
笑是預防疾病的“天然良方”。
一次開懷大笑，血管擴張會增加大約22%，使血流量增加，血壓降低，可降低心臟病的發生風險。
最後，心梗突然發生時的急救小知識
1、保持鎮靜，撥打120急救電話
患者本人更要保持鎮靜，緊張、慌亂易使病情加重；及時撥打急救電話，告知準確的地址。
若是獨居者，在可以承受的情況時打開家門；若身體無法承受，在電話裡告知急救人員即可。
2、嚼服300mg阿司匹林
這是緩解心梗最主要的藥物，因為硝酸甘油並非對多有的心梗都有效，若是盲目服藥，反而容易加重病情。
3、去最近的醫院溶栓
即使是縣城的醫院也可以做溶栓，所以不必糾結於一定要去大醫院做做手術，更何況，時間就是生命。
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