迪麗熱巴在娛樂圈中一直是飽受爭議，很多人認為這個小女生沒有太多成名作卻擁有娛樂圈中非常優越的資源，這對於那些靠演技說話的女演員們非常的不公平。迪麗熱巴從出道到如今這個地位，她也是付出很多的，顏值在當下這個社會本身就是一個優勢，卻沒有想到變成了別人質疑自己的一個原因。
迪麗熱巴像其他女藝人一樣，公司也會為她安排參加綜藝。《極限挑戰》第五季已經播出，迪麗熱巴唯一的女MC，一開始讓人非常抗拒，後來逐漸發現這個女生十分讓人心疼。就在《極限挑戰》播出第二期的測試壓力環節，迪麗熱巴的壓力排名僅次於王迅，排名第二，這個結果讓人意想不到。
在最新曝光的未播片段中，熱巴在接受專家的壓力諮詢時，也解釋了她的壓力來源。在專家的指引下，迪麗熱巴先是畫了一個在雨中奔跑的孩子，心理專家由此分析迪麗熱巴就像她所畫的小孩一樣，在某些環境當中會有逃離的想法。隨後迪麗熱巴又嘗試補充一下畫面，不得不說迪麗熱巴真的是靈魂畫手，最後的畫出一個抽象派的無臉男。
看到這個無臉男，就知道迪麗熱巴渴望有一個人來守護她，而接下來專家讓迪麗熱巴用三個詞來形容別人對自己的看法。熱巴表示她想到的更多的是網絡中一些人對自己的負面評價，她竟然想到了“不擇手段，有心機”。這三個詞從她口中說出來，就知道她承受著多大的壓力。
迪麗熱巴說出這幾個詞語的時候，心中是多麼的委屈，她這麼多年的努力只換來了這樣一個結果。談到自己對自己的評價時，迪麗熱巴說到了“敏感，多慮，懂事”。都說懂事的孩子最容易受委屈，這個道理充分體現在迪麗熱巴身上。
接受專家的測評出來後，大家都露出擔心的神情，而迪麗熱巴還是依舊很懂事的樣子，開朗的對小豬說了聲“沒有”，假裝淡定地把收到的訊息輕描淡寫地總結成讓她多參加聚會，不想讓別人擔心只好小小地撒謊一下。看到這樣溫暖的女孩子實在讓人心疼。迪麗熱巴頂著巨大的壓力工作，但是她從來沒有將自己的消極情緒帶到工作中來。也正是這樣的性格，無形中將她置於壓力之中。
從迪麗熱巴的壓力測試問卷來看，她因為工作的原因不會參加社交活動，也從來都不會和好友談及家庭瑣事，這樣的性格讓她一個人默默的承受著所有的事情。過於考慮別人的感受，會給自己帶去壓力，希望迪麗熱巴以後可以真正的放開自己，不要什麼事情都自己承擔，儘快找到能夠分擔壓力的那一個人！