@玉米小米粥
@玉米小米粥
原材料：小米、玉米糝各100克。
調味料：白糖適量。
做法：1.小米，玉米糝分別淘洗乾淨備用。
2.將小米、玉米糝入鍋，加入適量水，先用大火煮開，再轉小火熬至粥稠。
3.最後加入白糖調味即可。
@三寶滋補粥
原材料：粳米80克，紅棗30克，枸杞15克，早生10克。
調味料：鹽少許。
做法：1.粳米淘洗乾淨，浸泡一小時後，撈出瀝乾，紅棗、枸杞洗淨，黨蔘洗淨，潤透，再切成段。
2.精米入鍋，加入黨參和適量水煮至成粥。
3.再加入紅棗、枸杞煮至粥稠，加鹽調味即可。
桂花蓮子粥的做法
原材料：白蓮子80克，桂花30克，枸杞40克，大米50克。
調味料：糖桂花5克。
做法：1.將白蓮子洗淨，去心，對半切開，桂花、枸杞、大米洗淨。
2.將大米放入湯煲中，倒入適量清水煮沸。
3.放入蓮子，桂花、枸杞，最後下入糖桂花煮熟即可。
@萵筍肉絲粥。
原材料：萵筍150克，瘦肉150克，大米50克。
調味料：鹽3克,,澱粉、醬油各適量，蔥20克。
做法：1.將萵筍、瘦肉洗淨，切絲，大米泡發，洗淨，蔥洗淨切碎，將肉絲用澱粉、醬油、鹽醃製入味。
2.將大米放入湯鍋中，放入清水，熬成粥。
3.再放入萵筍、瘦肉煮熟，最後調入鹽，撒上蔥花即可。
@青菜瘦肉粥。
@玉米小米粥
原材料：小米、玉米糝各100克。
調味料：白糖適量。
做法：1.小米，玉米糝分別淘洗乾淨備用。
2.將小米、玉米糝入鍋，加入適量水，先用大火煮開，再轉小火熬至粥稠。
3.最後加入白糖調味即可。
@三寶滋補粥
原材料：粳米80克，紅棗30克，枸杞15克，早生10克。
調味料：鹽少許。
做法：1.粳米淘洗乾淨，浸泡一小時後，撈出瀝乾，紅棗、枸杞洗淨，黨蔘洗淨，潤透，再切成段。
2.精米入鍋，加入黨參和適量水煮至成粥。
3.再加入紅棗、枸杞煮至粥稠，加鹽調味即可。
桂花蓮子粥的做法
原材料：白蓮子80克，桂花30克，枸杞40克，大米50克。
調味料：糖桂花5克。
做法：1.將白蓮子洗淨，去心，對半切開，桂花、枸杞、大米洗淨。
2.將大米放入湯煲中，倒入適量清水煮沸。
3.放入蓮子，桂花、枸杞，最後下入糖桂花煮熟即可。
@萵筍肉絲粥。
原材料：萵筍150克，瘦肉150克，大米50克。
調味料：鹽3克,,澱粉、醬油各適量，蔥20克。
做法：1.將萵筍、瘦肉洗淨，切絲，大米泡發，洗淨，蔥洗淨切碎，將肉絲用澱粉、醬油、鹽醃製入味。
2.將大米放入湯鍋中，放入清水，熬成粥。
3.再放入萵筍、瘦肉煮熟，最後調入鹽，撒上蔥花即可。
@青菜瘦肉粥。
原材料：青菜200克，胡蘿蔔100克，豬瘦肉200克，大米300克，
調味料：鹽3克，澱粉5克。
做法：1.大米淘洗乾淨，青菜擇洗乾淨，切碎，胡蘿蔔去皮洗淨，切絲，豬瘦肉洗淨，切絲，用澱粉、鹽拌勻。
2.鍋倒入水，下大米煮沸，煮熟後，倒入肉絲煮至變白。
3.加鹽調味，放入青菜碎，胡蘿蔔絲煮至粥稠，起鍋即可。