'幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑'

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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:烏雞

配料:雲南野生鮮活稥辛料

調料:鹽、味精、青檸汁

操作方法:①烏雞宰殺治淨

②鍋入清水投入姜塊、拍蒜、鹽,水沸下烏雞煮熟

③烏雞撈瀝、晾涼,去骨、手撕成細條待用

④取適量烏雞絲,加入香料碎,青檸汁、鹽、味精調味即可

字師傅的小貼士

居住在深山中的景頗族生性喜辣、苦,而景頗的菜餚是雲南民族飲食文化的一支奇葩,這道景頗鬼雞是源於雲南景頗族殺雞祭鬼的習俗。在過去只有貴族才能享用。


松茸燉雞

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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:烏雞

配料:雲南野生鮮活稥辛料

調料:鹽、味精、青檸汁

操作方法:①烏雞宰殺治淨

②鍋入清水投入姜塊、拍蒜、鹽,水沸下烏雞煮熟

③烏雞撈瀝、晾涼,去骨、手撕成細條待用

④取適量烏雞絲,加入香料碎,青檸汁、鹽、味精調味即可

字師傅的小貼士

居住在深山中的景頗族生性喜辣、苦,而景頗的菜餚是雲南民族飲食文化的一支奇葩,這道景頗鬼雞是源於雲南景頗族殺雞祭鬼的習俗。在過去只有貴族才能享用。


松茸燉雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:老母雞、幹松茸

配料:藥材

調料:鹽、味精、胡椒粉、薑片

操作方法:①老母雞雞宰殺治淨,斬見方4釐米塊洗淨待用

②松茸泡發,洗淨,

③燉鍋入清水,投入主料,藥材、薑片,調味

④小火慢燉至雞肉熟爛即可

字師傅的小貼士

這道菜建議只放少量鹽才能把松茸於雞湯的鮮味調出來。


茉莉花炒蛋

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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:烏雞

配料:雲南野生鮮活稥辛料

調料:鹽、味精、青檸汁

操作方法:①烏雞宰殺治淨

②鍋入清水投入姜塊、拍蒜、鹽,水沸下烏雞煮熟

③烏雞撈瀝、晾涼,去骨、手撕成細條待用

④取適量烏雞絲,加入香料碎,青檸汁、鹽、味精調味即可

字師傅的小貼士

居住在深山中的景頗族生性喜辣、苦,而景頗的菜餚是雲南民族飲食文化的一支奇葩,這道景頗鬼雞是源於雲南景頗族殺雞祭鬼的習俗。在過去只有貴族才能享用。


松茸燉雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:老母雞、幹松茸

配料:藥材

調料:鹽、味精、胡椒粉、薑片

操作方法:①老母雞雞宰殺治淨,斬見方4釐米塊洗淨待用

②松茸泡發,洗淨,

③燉鍋入清水,投入主料,藥材、薑片,調味

④小火慢燉至雞肉熟爛即可

字師傅的小貼士

這道菜建議只放少量鹽才能把松茸於雞湯的鮮味調出來。


茉莉花炒蛋

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:茉莉花

配料:雞蛋

調料:鹽

操作方法:①茉莉花焯水,涼水衝漂,擠幹多餘水分

②取雞蛋打散

③鍋上火,入適量色拉油,下雞蛋炒香

④下茉莉花翻炒均勻、調味即可

字師傅的小貼士

茉莉花需要新鮮的花瓣,要焯水,不然有比較重的苦味,焯完水後要馬上過涼水,再輕輕擠去苦水保持花身不破。


香草排骨


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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:烏雞

配料:雲南野生鮮活稥辛料

調料:鹽、味精、青檸汁

操作方法:①烏雞宰殺治淨

②鍋入清水投入姜塊、拍蒜、鹽,水沸下烏雞煮熟

③烏雞撈瀝、晾涼,去骨、手撕成細條待用

④取適量烏雞絲,加入香料碎,青檸汁、鹽、味精調味即可

字師傅的小貼士

居住在深山中的景頗族生性喜辣、苦,而景頗的菜餚是雲南民族飲食文化的一支奇葩,這道景頗鬼雞是源於雲南景頗族殺雞祭鬼的習俗。在過去只有貴族才能享用。


松茸燉雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:老母雞、幹松茸

配料:藥材

調料:鹽、味精、胡椒粉、薑片

操作方法:①老母雞雞宰殺治淨,斬見方4釐米塊洗淨待用

②松茸泡發,洗淨,

③燉鍋入清水,投入主料,藥材、薑片,調味

④小火慢燉至雞肉熟爛即可

字師傅的小貼士

這道菜建議只放少量鹽才能把松茸於雞湯的鮮味調出來。


茉莉花炒蛋

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:茉莉花

配料:雞蛋

調料:鹽

操作方法:①茉莉花焯水,涼水衝漂,擠幹多餘水分

②取雞蛋打散

③鍋上火,入適量色拉油,下雞蛋炒香

④下茉莉花翻炒均勻、調味即可

字師傅的小貼士

茉莉花需要新鮮的花瓣,要焯水,不然有比較重的苦味,焯完水後要馬上過涼水,再輕輕擠去苦水保持花身不破。


香草排骨


幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:豬肋排

配料:香茅草

調料:鹽,味,香茅草

操作方法:①取豬肋排斬刀成8釐米長段

②用溫水浸泡,待泡出排骨內的血腥水後反覆涼水沖洗乾淨

③排骨脫掉多餘水分,加基調醃製2小時

④排骨上捆上香茅草,入微波爐加熱至熟

⑤鍋上火入寬油,待油溫升至5成熱時下排骨炸至金黃色即可

字師傅的小貼士

裝盤建議用深色石器或竹板材質的器皿,且用綠色裝飾更突顯視覺效果。


檸檬魚

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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:烏雞

配料:雲南野生鮮活稥辛料

調料:鹽、味精、青檸汁

操作方法:①烏雞宰殺治淨

②鍋入清水投入姜塊、拍蒜、鹽,水沸下烏雞煮熟

③烏雞撈瀝、晾涼,去骨、手撕成細條待用

④取適量烏雞絲,加入香料碎,青檸汁、鹽、味精調味即可

字師傅的小貼士

居住在深山中的景頗族生性喜辣、苦,而景頗的菜餚是雲南民族飲食文化的一支奇葩,這道景頗鬼雞是源於雲南景頗族殺雞祭鬼的習俗。在過去只有貴族才能享用。


松茸燉雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:老母雞、幹松茸

配料:藥材

調料:鹽、味精、胡椒粉、薑片

操作方法:①老母雞雞宰殺治淨,斬見方4釐米塊洗淨待用

②松茸泡發,洗淨,

③燉鍋入清水,投入主料,藥材、薑片,調味

④小火慢燉至雞肉熟爛即可

字師傅的小貼士

這道菜建議只放少量鹽才能把松茸於雞湯的鮮味調出來。


茉莉花炒蛋

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:茉莉花

配料:雞蛋

調料:鹽

操作方法:①茉莉花焯水,涼水衝漂,擠幹多餘水分

②取雞蛋打散

③鍋上火,入適量色拉油,下雞蛋炒香

④下茉莉花翻炒均勻、調味即可

字師傅的小貼士

茉莉花需要新鮮的花瓣,要焯水,不然有比較重的苦味,焯完水後要馬上過涼水,再輕輕擠去苦水保持花身不破。


香草排骨


幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:豬肋排

配料:香茅草

調料:鹽,味,香茅草

操作方法:①取豬肋排斬刀成8釐米長段

②用溫水浸泡,待泡出排骨內的血腥水後反覆涼水沖洗乾淨

③排骨脫掉多餘水分,加基調醃製2小時

④排骨上捆上香茅草,入微波爐加熱至熟

⑤鍋上火入寬油,待油溫升至5成熱時下排骨炸至金黃色即可

字師傅的小貼士

裝盤建議用深色石器或竹板材質的器皿,且用綠色裝飾更突顯視覺效果。


檸檬魚

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:鱸魚

配料:香茅草,青檸檬

調料:鹽,味,酒

①鱸魚宰殺,挖鱗去腮治淨

②與身打上牡丹型花刀,撒上香茅草,澆入少許酒

③上蒸櫃上汽蒸12分鐘取出

④擠上青檸汁,熗上熱油即可

字師傅的小貼士

檸檬魚是泰緬菜的吃法,酸酸分量酌加。


雲南銅鍋飯

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雲南菜最大的特點就是食材的特殊和豐富,有著獨特的雲南味型,多民族、支系的融合,造就了雲南菜“多層次味覺”的獨有特點,剛入口時,初步咀嚼的時候,進一步探究時,味道都是有差別的,需要在舌尖上的細細品味。

以下菜品出自:「甘思咪哚雲南風尚餐廳」總廚 字師傅


景頗鬼雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:烏雞

配料:雲南野生鮮活稥辛料

調料:鹽、味精、青檸汁

操作方法:①烏雞宰殺治淨

②鍋入清水投入姜塊、拍蒜、鹽,水沸下烏雞煮熟

③烏雞撈瀝、晾涼,去骨、手撕成細條待用

④取適量烏雞絲,加入香料碎,青檸汁、鹽、味精調味即可

字師傅的小貼士

居住在深山中的景頗族生性喜辣、苦,而景頗的菜餚是雲南民族飲食文化的一支奇葩,這道景頗鬼雞是源於雲南景頗族殺雞祭鬼的習俗。在過去只有貴族才能享用。


松茸燉雞

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:老母雞、幹松茸

配料:藥材

調料:鹽、味精、胡椒粉、薑片

操作方法:①老母雞雞宰殺治淨,斬見方4釐米塊洗淨待用

②松茸泡發,洗淨,

③燉鍋入清水,投入主料,藥材、薑片,調味

④小火慢燉至雞肉熟爛即可

字師傅的小貼士

這道菜建議只放少量鹽才能把松茸於雞湯的鮮味調出來。


茉莉花炒蛋

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:茉莉花

配料:雞蛋

調料:鹽

操作方法:①茉莉花焯水,涼水衝漂,擠幹多餘水分

②取雞蛋打散

③鍋上火,入適量色拉油,下雞蛋炒香

④下茉莉花翻炒均勻、調味即可

字師傅的小貼士

茉莉花需要新鮮的花瓣,要焯水,不然有比較重的苦味,焯完水後要馬上過涼水,再輕輕擠去苦水保持花身不破。


香草排骨


幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:豬肋排

配料:香茅草

調料:鹽,味,香茅草

操作方法:①取豬肋排斬刀成8釐米長段

②用溫水浸泡,待泡出排骨內的血腥水後反覆涼水沖洗乾淨

③排骨脫掉多餘水分,加基調醃製2小時

④排骨上捆上香茅草,入微波爐加熱至熟

⑤鍋上火入寬油,待油溫升至5成熱時下排骨炸至金黃色即可

字師傅的小貼士

裝盤建議用深色石器或竹板材質的器皿,且用綠色裝飾更突顯視覺效果。


檸檬魚

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:鱸魚

配料:香茅草,青檸檬

調料:鹽,味,酒

①鱸魚宰殺,挖鱗去腮治淨

②與身打上牡丹型花刀,撒上香茅草,澆入少許酒

③上蒸櫃上汽蒸12分鐘取出

④擠上青檸汁,熗上熱油即可

字師傅的小貼士

檸檬魚是泰緬菜的吃法,酸酸分量酌加。


雲南銅鍋飯

幾款「雲南菜」特色菜!值得學習借鑑


主料:野生菌,分蒸米飯

配料:青紅椒

調料:鹽,味

①野生菌切1釐見方厚片,青紅椒切同等大小待用

②鍋入寬油,入野生菌過油,撈瀝

③鍋上火燒熱入適量底油,下青紅椒煸香,入米飯翻炒

④下野生菌翻炒均勻,調味,起鍋裝入銅鍋內

⑤淋入適量高湯,加蓋,煲仔爐上小火慢燒2分鐘即可

字師傅的小貼士

最好用雲南銅鍋製作,可根據自己需要,選用不同輔料製作。

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