與城市裡寬敞的柏油馬路相比,戶外山野徒步旅行的時候,常常會遇到這樣的路況:窄路掛壁,陡坡險路,爛泥窪地,亂石橫道,這也是讓很多人對戶外旅行望而卻步的原因。不過,只要我們帶齊了相對專業的戶外裝備,注意安全,還是可以和朋友一起去戶外旅行的,欣賞別人看不到的美景。
戶外徒步旅行
個人穿著
一、服裝
1、衝鋒衣、褲:防風、防水、透氣、耐磨
2、抓絨衣:主要是防風、保暖
3、排汗內衣:戶外運動後保持身體乾燥
4、快乾衣、褲:夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的
5、羽絨衣褲:冬天出行或去高原地帶的保暖必備
根據天氣情況還可以帶皮膚衣或T恤等。
皮膚衣
二、鞋襪
1、登山鞋:登山越野必備、保護腳踝
2、輕便運動鞋:一般的郊遊活動,或開車時穿
3、涼鞋:夏天徒步時可以穿
4、排汗襪子:最好是COOLMAX料的,不僅可以排腳汗,冬天還可以防凍傷
5、普通運動襪、雪套(適用於雪地或者泥濘路段)
登山鞋
三、帽子、頭巾、太陽鏡
寬簷帽不僅可以遮陽還可以防雨,在高寒地帶還能夠減少頭部的散熱;
頭巾的散熱性比較好,也比較舒適,適合夏季出遊時戴;
太陽鏡可以讓你不至於在太陽的直射下睜不開眼。
帶上帽子和遮陽鏡
安全用具
一、急救包
為了以防萬一,戶外旅行的時候最好帶上醫用急救包,裝上一些個人藥品。如:藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個別特效藥物,防蚊藥等,還可以放紗布、棉籤、膠帶。如果不小心發生意外,也可以利用急救包把傷害降到最低。
急救包
二、護具
如果你是徒步登山旅行的話,最好帶上護膝、護腕、護踝和手套。
尤其是在下山的時候,由於負重,膝蓋會承受很大的壓力,並且膝蓋的損傷是很難恢復的,所以在長時間的徒步中,有一雙好的護膝和護踝是非常重要的。而手套則可以幫助你在上山下山過程中,在亂草中和山石中行走時,對手起到有很大的保護作用。
徒步登山旅行
三、登山杖
登山杖不僅可以提高步行的穩定性,減輕腿部的負擔,還可以當遮雨或遮陽棚的支架,遇到野生動物時可以用於自我防衛等。
旅行中使用登山杖
個人裝備
一、揹包
1、大揹包:短途露營或長途旅行的必備,容量一般為45-80L。
2、小揹包:短途旅行或長途備用,容量一般為15-30L。
3、腰包或挎包:長途出行時可以放一些隨身用的小東西,最好能夠放水壺。
4、攝影包:根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭
大揹包
二、野營
1、防暴雨的雙層帳篷:防暴雨又是雙層的帳篷防水效果非常好,避免晚上露宿時下暴雨。
2、比帳篷寬的地布:不僅可以防止帳篷底下髒,還可以防止帳篷底下透水上來。
3、厚一點的防潮墊: 在戶外能找到相對於平坦的地面機率並不高,所以厚一點的防潮墊是必須的。
4、防寒度高的睡袋:露營的地都是郊外,到了晚上,氣溫相對都比較低。
野營
三、照明
頭燈、手電、營燈(在營地用或者在帳篷內用)、熒光棒、防風打火機(應急照明)、防水火柴等都能在晚上或光線不明時起到照明作用,還可以用來驅趕野生動物。
手電照明
四、野炊
爐頭、氣罐、套鍋、燒烤爐等,根據自身需要,選擇帶合適的炊具。
戶外野炊
五、戶外通訊
1、手機:現在應該是每個人都有一部的吧,這個就不用多說了。
2、對講機:在團隊活動中很重要的通訊工具。
3、GPS:可以幫忙定位、定線路、防迷路。
4、求生哨:團隊聯繫使用。
團隊旅行
六、其他
除了以上裝備之外,水壺也是戶外旅行必備的裝備,還有洗漱包、地圖、指南針、軍刀、戶外手錶等,都可以根據自己的需要,帶上適合自己的裝備,來一場準備充分的旅行吧!
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