'重排現役NBA麒麟臂：霍華德跌至第5，詹姆斯也只能排第3'
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
如果說伊戈達拉是天賦與努力的結合體，那麼詹姆斯就是傳說中“比你有天賦而且比你還努力”的那種人。若論天賦，詹姆斯不輸給籃球界的任何人，即便是現在被熱捧的新科狀元錫安，小編認為他距離同時期的詹姆斯還是差了好幾條街。
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
如果說伊戈達拉是天賦與努力的結合體，那麼詹姆斯就是傳說中“比你有天賦而且比你還努力”的那種人。若論天賦，詹姆斯不輸給籃球界的任何人，即便是現在被熱捧的新科狀元錫安，小編認為他距離同時期的詹姆斯還是差了好幾條街。
詹姆斯比伊戈達拉小11個月，如果是一名普通球員，那早都到了考慮退役的年齡了，但詹姆斯是天選之人，他現在依舊是聯盟最火熱的頭號巨星之一。來到湖人隊後的詹姆斯也沒有絲毫鬆懈，不信看看他的胳膊吧，是不是和熱火時期沒什麼差別？
2、懷特塞德
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
如果說伊戈達拉是天賦與努力的結合體，那麼詹姆斯就是傳說中“比你有天賦而且比你還努力”的那種人。若論天賦，詹姆斯不輸給籃球界的任何人，即便是現在被熱捧的新科狀元錫安，小編認為他距離同時期的詹姆斯還是差了好幾條街。
詹姆斯比伊戈達拉小11個月，如果是一名普通球員，那早都到了考慮退役的年齡了，但詹姆斯是天選之人，他現在依舊是聯盟最火熱的頭號巨星之一。來到湖人隊後的詹姆斯也沒有絲毫鬆懈，不信看看他的胳膊吧，是不是和熱火時期沒什麼差別？
2、懷特塞德
沒錯，小編個人覺得熱火隊的懷特塞德的肌肉比詹姆斯還要發達！懷特塞德本來是一名2010年的次輪秀，在NBA鬱郁不得志，輾轉過發展聯盟、CBA聯賽的次級聯賽，最終通過一份訓練營合同再次登錄NBA，並且在熱火隊站穩腳跟。看看懷特塞德的胳膊吧，直觀上感覺比詹姆斯要大一圈兒，可能因為他是內線球員的關係，身體本來就比前鋒要更加強壯吧！
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
如果說伊戈達拉是天賦與努力的結合體，那麼詹姆斯就是傳說中“比你有天賦而且比你還努力”的那種人。若論天賦，詹姆斯不輸給籃球界的任何人，即便是現在被熱捧的新科狀元錫安，小編認為他距離同時期的詹姆斯還是差了好幾條街。
詹姆斯比伊戈達拉小11個月，如果是一名普通球員，那早都到了考慮退役的年齡了，但詹姆斯是天選之人，他現在依舊是聯盟最火熱的頭號巨星之一。來到湖人隊後的詹姆斯也沒有絲毫鬆懈，不信看看他的胳膊吧，是不是和熱火時期沒什麼差別？
2、懷特塞德
沒錯，小編個人覺得熱火隊的懷特塞德的肌肉比詹姆斯還要發達！懷特塞德本來是一名2010年的次輪秀，在NBA鬱郁不得志，輾轉過發展聯盟、CBA聯賽的次級聯賽，最終通過一份訓練營合同再次登錄NBA，並且在熱火隊站穩腳跟。看看懷特塞德的胳膊吧，直觀上感覺比詹姆斯要大一圈兒，可能因為他是內線球員的關係，身體本來就比前鋒要更加強壯吧！
另外懷特塞德的腹肌也很恐怖，別人的腹肌無非就是像搓衣板，懷特塞德簡直就像是老樹根啊！
1、字母哥
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
如果說伊戈達拉是天賦與努力的結合體，那麼詹姆斯就是傳說中“比你有天賦而且比你還努力”的那種人。若論天賦，詹姆斯不輸給籃球界的任何人，即便是現在被熱捧的新科狀元錫安，小編認為他距離同時期的詹姆斯還是差了好幾條街。
詹姆斯比伊戈達拉小11個月，如果是一名普通球員，那早都到了考慮退役的年齡了，但詹姆斯是天選之人，他現在依舊是聯盟最火熱的頭號巨星之一。來到湖人隊後的詹姆斯也沒有絲毫鬆懈，不信看看他的胳膊吧，是不是和熱火時期沒什麼差別？
2、懷特塞德
沒錯，小編個人覺得熱火隊的懷特塞德的肌肉比詹姆斯還要發達！懷特塞德本來是一名2010年的次輪秀，在NBA鬱郁不得志，輾轉過發展聯盟、CBA聯賽的次級聯賽，最終通過一份訓練營合同再次登錄NBA，並且在熱火隊站穩腳跟。看看懷特塞德的胳膊吧，直觀上感覺比詹姆斯要大一圈兒，可能因為他是內線球員的關係，身體本來就比前鋒要更加強壯吧！
另外懷特塞德的腹肌也很恐怖，別人的腹肌無非就是像搓衣板，懷特塞德簡直就像是老樹根啊！
1、字母哥
現役NBA麒麟臂第一人非字母哥莫屬！剛進入聯盟時他還是個瘦弱的小孩子，現在已經是所有人恐懼的巨獸！字母哥的身高和力量完全可以去打內線，但同時他的速度和靈活性又可以打小前鋒，也就是說比他壯的沒他靈活，比他靈活的沒他高、沒他壯。
NBA球員可能是這個世界上運動能力最強的一批人，他們不光擁有讓大多數人都羨慕的身高，同時也有著強大的力量、結實的肌肉。而這些身體素質一部分來自天賦，更多的一部分則是依靠後天不斷的練習，很多NBA球員在沒有比賽的時候都會沉醉於力量訓練，以便於獲得更好的身體對抗，正是因為這種常年的訓練，他們的肌肉自然不會很差。
而衡量肌肉最直觀的應該就是胳膊了！可以這麼說：身體力量的強大不一定只體現在胳膊上，但是胳膊上肌肉發達的人，他也絕對不是軟柿子！哪怕是為了視覺效果而鍛鍊的健身教練，其身體力量也不是普通人可以抗衡的吧？
關於NBA“麒麟臂”的盤點相信球迷們已經看過很多了，今天我們就重排一下2019年最新的現役NBA五大麒麟臂，值得一提的是，這份榜單中詹姆斯只能排在第三位，而魔獸霍華德因為近一年的懈怠，已經跌落至第五名了。
5、霍華德
之前在黃蜂的時候，霍華德的肌肉還是很壯的，每當魔獸與別的內線對位，都能明顯看到他比別人裝一圈兒。不過去年在奇才隊霍華德只打了9場比賽，剩下的時間大多都在板凳席上度過。上個月霍華德被交易到灰熊隊，接著馬上被裁掉，現在的魔獸還是一名自由球員，仍在等待自己的下一份合同。
這是霍華德上個月的照片，可以看到他胳膊上的肌肉明顯小了一圈兒，不過魔獸畢竟是魔獸，底子還是很好的。即便一年沒有打比賽，他也依然能夠排在現役第五，希望霍華德能夠珍惜自己生涯的最後幾年，如果有球隊願意拋出橄欖枝，魔獸可千萬不要再懈怠了！
4、伊戈達拉
說起現役的麒麟臂球員，當然不能不提伊戈達拉。雖然目前已經35歲，但我們仔細看看就可以發現，伊戈達拉這麼多年來肌肉幾乎沒有萎縮，和新秀時期是一模一樣的！相比把他排在第四沒有人不服氣吧？現役你還能找出第四個比伊戈達拉手臂肌肉更強壯的球員嗎？
現在的伊戈達拉是灰熊隊的球員，不過灰熊下賽季的目標是擺爛，他們似乎並不想留下一哥，而且給他標價一個首輪籤。目前火箭、湖人、快船等強隊都在努力爭取這位老將。
3、詹姆斯
如果說伊戈達拉是天賦與努力的結合體，那麼詹姆斯就是傳說中“比你有天賦而且比你還努力”的那種人。若論天賦，詹姆斯不輸給籃球界的任何人，即便是現在被熱捧的新科狀元錫安，小編認為他距離同時期的詹姆斯還是差了好幾條街。
詹姆斯比伊戈達拉小11個月，如果是一名普通球員，那早都到了考慮退役的年齡了，但詹姆斯是天選之人，他現在依舊是聯盟最火熱的頭號巨星之一。來到湖人隊後的詹姆斯也沒有絲毫鬆懈，不信看看他的胳膊吧，是不是和熱火時期沒什麼差別？
2、懷特塞德
沒錯，小編個人覺得熱火隊的懷特塞德的肌肉比詹姆斯還要發達！懷特塞德本來是一名2010年的次輪秀，在NBA鬱郁不得志，輾轉過發展聯盟、CBA聯賽的次級聯賽，最終通過一份訓練營合同再次登錄NBA，並且在熱火隊站穩腳跟。看看懷特塞德的胳膊吧，直觀上感覺比詹姆斯要大一圈兒，可能因為他是內線球員的關係，身體本來就比前鋒要更加強壯吧！
另外懷特塞德的腹肌也很恐怖，別人的腹肌無非就是像搓衣板，懷特塞德簡直就像是老樹根啊！
1、字母哥
現役NBA麒麟臂第一人非字母哥莫屬！剛進入聯盟時他還是個瘦弱的小孩子，現在已經是所有人恐懼的巨獸！字母哥的身高和力量完全可以去打內線，但同時他的速度和靈活性又可以打小前鋒，也就是說比他壯的沒他靈活，比他靈活的沒他高、沒他壯。
作為新任的常規賽MVP，字母哥的球技很大一部分都依賴他的身體素質，這麼說吧：看別人的比賽你好歹能學到一點技術，但是看字母哥的比賽你什麼都學不到，因為他運球不花哨，三分也不準，他能夠做出來的動作，別說是普通球迷了，很多NBA球員都做不到！但這也說明了字母哥的上限很高，只要能夠稍微提升一下技巧，下賽季他將會更可怕！