小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
"小編有一個好消息和一個壞消息
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好消息是
三伏的“初伏”結束了
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今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
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其氣候特點是
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頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
晴熱模式也將開啟，不過局部“坨子雨”還會頻繁出現。
湖北省氣象局介紹，“坨子雨”也叫“牛背雨”，即“短時局部強降雨”，常常發生在盛夏的午後及傍晚。
因為“坨子雨”分佈極為不均且雨量大，所以也特別容易造成區域性的漬澇。大家在這種天氣出行，需做好相應的防範措施。
黃石未來一週天氣預報：
22日-24日多雲，局部陣雨或雷陣雨，東南風2到3級，高溫35℃至36℃，低溫27℃；
25日-28日晴到多雲，偏南風或東南風2到3級，高溫37℃—38℃，低溫27℃—28℃。
今天進入中伏（7月22日至8月10日），明天步入大暑節氣。兩者神助攻，大家做好準備！小心中暑！
"小編有一個好消息和一個壞消息
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好消息是
三伏的“初伏”結束了
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今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
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其氣候特點是
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頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
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湖北常處於副熱帶高壓的控制下
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中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
晴熱模式也將開啟，不過局部“坨子雨”還會頻繁出現。
湖北省氣象局介紹，“坨子雨”也叫“牛背雨”，即“短時局部強降雨”，常常發生在盛夏的午後及傍晚。
因為“坨子雨”分佈極為不均且雨量大，所以也特別容易造成區域性的漬澇。大家在這種天氣出行，需做好相應的防範措施。
黃石未來一週天氣預報：
22日-24日多雲，局部陣雨或雷陣雨，東南風2到3級，高溫35℃至36℃，低溫27℃；
25日-28日晴到多雲，偏南風或東南風2到3級，高溫37℃—38℃，低溫27℃—28℃。
今天進入中伏（7月22日至8月10日），明天步入大暑節氣。兩者神助攻，大家做好準備！小心中暑！
中暑是指長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥及中樞神經系統症狀為特徵。
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
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中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
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▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
晴熱模式也將開啟，不過局部“坨子雨”還會頻繁出現。
湖北省氣象局介紹，“坨子雨”也叫“牛背雨”，即“短時局部強降雨”，常常發生在盛夏的午後及傍晚。
因為“坨子雨”分佈極為不均且雨量大，所以也特別容易造成區域性的漬澇。大家在這種天氣出行，需做好相應的防範措施。
黃石未來一週天氣預報：
22日-24日多雲，局部陣雨或雷陣雨，東南風2到3級，高溫35℃至36℃，低溫27℃；
25日-28日晴到多雲，偏南風或東南風2到3級，高溫37℃—38℃，低溫27℃—28℃。
今天進入中伏（7月22日至8月10日），明天步入大暑節氣。兩者神助攻，大家做好準備！小心中暑！
中暑是指長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥及中樞神經系統症狀為特徵。
輕微中暑或先兆中暑症狀：口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱、噁心及嘔吐、心悸、臉色乾紅或蒼白、注意力渙散、動作不協調、體溫正常或升高等。
而重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
晴熱模式也將開啟，不過局部“坨子雨”還會頻繁出現。
湖北省氣象局介紹，“坨子雨”也叫“牛背雨”，即“短時局部強降雨”，常常發生在盛夏的午後及傍晚。
因為“坨子雨”分佈極為不均且雨量大，所以也特別容易造成區域性的漬澇。大家在這種天氣出行，需做好相應的防範措施。
黃石未來一週天氣預報：
22日-24日多雲，局部陣雨或雷陣雨，東南風2到3級，高溫35℃至36℃，低溫27℃；
25日-28日晴到多雲，偏南風或東南風2到3級，高溫37℃—38℃，低溫27℃—28℃。
今天進入中伏（7月22日至8月10日），明天步入大暑節氣。兩者神助攻，大家做好準備！小心中暑！
中暑是指長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥及中樞神經系統症狀為特徵。
輕微中暑或先兆中暑症狀：口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱、噁心及嘔吐、心悸、臉色乾紅或蒼白、注意力渙散、動作不協調、體溫正常或升高等。
而重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
做好這6件事，安穩度夏：
1、適當出出汗
中醫認為，夏天屬陽，陽氣宜暢通，所以該出汗時要出汗，否則就會“傷心”。
2、室溫控制在26℃~28℃
夏季空調房，室內溫度應控制在26℃~28℃，室內外溫差最好不要超過8℃，房間也要經常通風換氣。
3、大汗別洗涼水澡
大汗時用涼水沖澡會使毛細血管緊急收縮，體內供血量減少，造成心跳加快、血壓升高，嚴重的還會引起顱內出血、心梗等。
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
晴熱模式也將開啟，不過局部“坨子雨”還會頻繁出現。
湖北省氣象局介紹，“坨子雨”也叫“牛背雨”，即“短時局部強降雨”，常常發生在盛夏的午後及傍晚。
因為“坨子雨”分佈極為不均且雨量大，所以也特別容易造成區域性的漬澇。大家在這種天氣出行，需做好相應的防範措施。
黃石未來一週天氣預報：
22日-24日多雲，局部陣雨或雷陣雨，東南風2到3級，高溫35℃至36℃，低溫27℃；
25日-28日晴到多雲，偏南風或東南風2到3級，高溫37℃—38℃，低溫27℃—28℃。
今天進入中伏（7月22日至8月10日），明天步入大暑節氣。兩者神助攻，大家做好準備！小心中暑！
中暑是指長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥及中樞神經系統症狀為特徵。
輕微中暑或先兆中暑症狀：口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱、噁心及嘔吐、心悸、臉色乾紅或蒼白、注意力渙散、動作不協調、體溫正常或升高等。
而重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
做好這6件事，安穩度夏：
1、適當出出汗
中醫認為，夏天屬陽，陽氣宜暢通，所以該出汗時要出汗，否則就會“傷心”。
2、室溫控制在26℃~28℃
夏季空調房，室內溫度應控制在26℃~28℃，室內外溫差最好不要超過8℃，房間也要經常通風換氣。
3、大汗別洗涼水澡
大汗時用涼水沖澡會使毛細血管緊急收縮，體內供血量減少，造成心跳加快、血壓升高，嚴重的還會引起顱內出血、心梗等。
4、避開高溫時段
上午10時~11時、下午2時~4時為中暑高峰期，長時間在戶外活動或有慢性病史的老年人很容易中暑，建議大家此時避免外出。
5、注意防晒
在戶外，可以佩戴寬帽簷的遮陽帽、太陽鏡，用太陽傘，或者使用披肩，並塗抹SPF15或以上的防晒霜。
6、衣著輕薄
應儘量選擇輕薄、寬鬆及淺色的服裝。材質以棉或真絲為最佳。可選擇涼鞋、透氣的輕便鞋、有氣孔的運動鞋會比較舒適。
炎熱的夏天
要好好愛自己!
一定要做好三防防晒、防暑、防雷雨
"小編有一個好消息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
今天
我們將迎來又長又熱的中伏
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱
是一年中最熱的時節
其氣候特點是
氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小
頭伏和末伏各10天
中伏10天或20天
“三伏”共三十天或四十天
今年中伏從7月22日到8月10日
將持續整整20天
一年中最熱、最難熬的日子
就要來了
一般來說
中伏時
湖北常處於副熱帶高壓的控制下
是“三伏”中最炎熱的時段
中伏還沒到的時候
外面的世界就已經是“上蒸下煮”
明顯能感覺到
悶熱和炙熱模式無縫切換
還沒從蒸籠裡出來
已經看到燜燒鍋和燒烤架了
注意！本週連擊
▼
今起，一年中最熱的日子到來，黃石將開啟“高溫”天氣格局。據中國天氣網消息，未來7天，從華南到華北，中東部大部地區都將在熱熱熱熱熱熱熱熱的連續熱浪中痛苦掙扎。
明天上午10時50分，夏季的最後一個節氣“大暑”正式登場，從而迎來一年裡最熱的時候。這一熱，就要熱個4、5、6、7、8天。
晴熱模式也將開啟，不過局部“坨子雨”還會頻繁出現。
湖北省氣象局介紹，“坨子雨”也叫“牛背雨”，即“短時局部強降雨”，常常發生在盛夏的午後及傍晚。
因為“坨子雨”分佈極為不均且雨量大，所以也特別容易造成區域性的漬澇。大家在這種天氣出行，需做好相應的防範措施。
黃石未來一週天氣預報：
22日-24日多雲，局部陣雨或雷陣雨，東南風2到3級，高溫35℃至36℃，低溫27℃；
25日-28日晴到多雲，偏南風或東南風2到3級，高溫37℃—38℃，低溫27℃—28℃。
今天進入中伏（7月22日至8月10日），明天步入大暑節氣。兩者神助攻，大家做好準備！小心中暑！
中暑是指長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥及中樞神經系統症狀為特徵。
輕微中暑或先兆中暑症狀：口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱、噁心及嘔吐、心悸、臉色乾紅或蒼白、注意力渙散、動作不協調、體溫正常或升高等。
而重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
做好這6件事，安穩度夏：
1、適當出出汗
中醫認為，夏天屬陽，陽氣宜暢通，所以該出汗時要出汗，否則就會“傷心”。
2、室溫控制在26℃~28℃
夏季空調房，室內溫度應控制在26℃~28℃，室內外溫差最好不要超過8℃，房間也要經常通風換氣。
3、大汗別洗涼水澡
大汗時用涼水沖澡會使毛細血管緊急收縮，體內供血量減少，造成心跳加快、血壓升高，嚴重的還會引起顱內出血、心梗等。
4、避開高溫時段
上午10時~11時、下午2時~4時為中暑高峰期，長時間在戶外活動或有慢性病史的老年人很容易中暑，建議大家此時避免外出。
5、注意防晒
在戶外，可以佩戴寬帽簷的遮陽帽、太陽鏡，用太陽傘，或者使用披肩，並塗抹SPF15或以上的防晒霜。
6、衣著輕薄
應儘量選擇輕薄、寬鬆及淺色的服裝。材質以棉或真絲為最佳。可選擇涼鞋、透氣的輕便鞋、有氣孔的運動鞋會比較舒適。
炎熱的夏天
要好好愛自己!
一定要做好三防防晒、防暑、防雷雨
本期編輯丨程晨
本期來源丨中國醫學急救雜誌 湖北氣象 黃石日報
本期校對丨肖麗嬌
值班主編丨李娜
本期監製丨朱鬆如
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