大暑（7月23日）已經過去，最熱的天氣到來，孩子一不注意，皮膚就很容易長痱子或者紅點點（疙瘩）。

什麼是痱子？

痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。一般在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，會浸漬孩子皮膚使其腫脹，汗腺導管也會變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，故好發於皺襞部位。

中醫也認為痱子是由於盛夏時節，暑熱夾溼之後在皮膚蘊結導致的。另外，熱盛汗出，用冷水洗浴，毛孔驟閉，熱氣鬱於皮腠之間也容易生此病。

痱子在初起時為針尖大小紅色斑疹，接著出現成群紅色小丘疹或小水皰，有瘙癢或燒灼感，常成批發生，但在天氣轉涼後數天內就會很快消退。皮損好發處有頸、胸、背、腹、肘窩、膕窩等，小兒頭面部、臀部，消退後一般有輕度脫屑。

痱子和溼疹應該怎樣區分呢？

1、是起病時間，痱子會在較熱的環境下快速起疹子，而溼疹的疹子出來得比較慢。

2、是消除時間，痱子在涼爽的環境裡會自行消退且消退速度比較快，但是溼疹不會，溼疹一般長時間都不會消退。

3、發病季節，痱子一般在夏季常見，溼疹則會發生於任何季節。

4、發病部位，痱子多出現在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等多汗部位。而溼疹可發生於任何部位，多發生在面頰部、前額、眉弓、耳後等部位。

5、發病症狀，痱子一般有發白的小尖，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。溼疹則具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和複發性等特點，並且劇烈瘙癢反覆發作、易演變成慢性。

如果發現孩子得了較輕的痱子，搽些藥店出售的痱子粉，注意勤洗澡、勤換衣就可很快治癒。但有些嬰幼兒或長期臥床、過度虛弱的患者，容易因皮膚不潔、營養不良、抗病力差或痱子被抓破感染而發生膿皰或熱癤,就是俗稱的“痱毒”。

胖爸爸推薦五個穴位防治痱子：

【順運內八卦】

精準取穴: 手掌面，以掌心(勞宮)為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑畫一圓，內八卦即在此圓上。

推拿方法: 用左手捏住孩子的食指、中指、無名指，用右手拇指指腹著力，順時針方向運內八卦10分鐘。

取穴原理：順運內八卦消食理氣，升清降濁。

【清胃經】

精準定位：胃經位於大拇指橈側成一直線；

推拿方法：用拇指指腹從孩子掌根大魚際外側緣向拇指指根處推400次。

取穴原理：推胃經能清中焦溼熱。

【清天河水 】

精準定位：寶寶前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱為天河水。

推拿方法：用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起推至肘橫紋，稱清天河水，推2分鐘。

取穴原理：清熱解表、瀉火除煩。

【清大腸】

精準取穴: 食指橈側緣，自食指尖至虎口成一直線。

推拿方法: 用拇指指腹從孩子虎口直推向食指尖，3分鐘。

功效主治：清大腸能清利腸腑，調理體內熱毒積聚。

【補脾經】

精準定位：拇指橈側緣指尖到指根成一直線。

推拿方法：用拇指指腹從孩子拇指尖向指根方向直推10分鐘。

取穴原理：補脾經可以健脾和胃。

痱子和溼疹都是皮膚病中的「頑固分子」，家長在平時一定要注意科學護理，該開空調就開空調，該保溼就保溼，一切都要以孩子的舒適度為準哦。