超越自卑,不做“優秀強迫症”患者!

道德經 美文 詩人維吉爾 2019-03-19
超越自卑,不做“優秀強迫症”患者!

人人都有向上的願望

更高,更快,更強。 ——奧林匹斯格言

我們每個人都有向上的願望,變得更好,更優秀。這就導致了我們對現狀或多或少有些不滿。我們不僅要做到更好的自己,還要與他人比較。現在競爭邏輯幾乎用於所有領域,甚至感情也可以競爭。

我們生活在一個充滿外部評價的世界裡,我們或為大家口中的名,或為大家口中的利,努力奮鬥著。向上的願望是對自己的負責,是值得肯定的。

但是,對現狀的不滿引起了我們一定程度的自卑感,在與他人的比較中,我們甚至會陷入自卑情結,有些人因此成了“優秀強迫症”患者。

“優秀強迫症”——我無法允許自己犯錯

天天迫我進步,天天迫我上裡,難避免捲入時代太恐怖。 ——《時代巨輪》

加速社會帶來的就是——我們費勁努力才能夠維持現有的地位,但是,我們還要進步,還要向上。為此帶來的就是無盡的焦慮,對時間的焦慮,對信息的焦慮……

超越自卑,不做“優秀強迫症”患者!

我們花費了大量的精力在焦慮上面,去思考得與失,去擔心時間的浪費。導致的結果就是我們沒有辦法花足夠的精力去實現目標。

我們還強迫自己變得優秀,彷彿自己沒有將時間充分利用就是十惡不赦的,不容許查差錯的出現。但是拒絕差錯就是拒絕了進步,糾結於錯誤才是真正的浪費時間,可是我們又忍不住這麼想!

接受自己的另一面,走在自己的路上

超越自卑,不做“優秀強迫症”患者!

天下皆知美之為美,斯惡已;皆知善之為善,斯不善已。 ——《道德經》

為了投入更多的精力讓我們進步和向上,我們就要學會接受自己的不足。聽起來很不可思議,但實際上,這是辨證統一的。當你接受了自己的另一面,就會減少許多因此帶來的困擾和焦慮。

要知道知易行難,那麼我們如何做到呢?

首先我們要確定自己的價值!這點就很難,因為我們從小到大就一直被外界評價干擾。要找到自己認可的價值,而不是人們說這樣好就去這樣做。

有內驅力的,自己充滿興趣的目標與外界認可的,必須完成的任務相比,前者更能使我們進入狀態,後者很容易出現彷徨和動力不足的情況。但是,現狀就是好多人都被外界評價控制了。

超越自卑,不做“優秀強迫症”患者!

其次,我們還要有目標,要做到什麼程度,要怎麼做。如果做不到,原因是什麼……目標的力量就在於,我們可以提前預期。就算天有不測風雲,我們也可以儘快調整狀態。

不要讓向上的念頭阻礙了自己的向上,有時候,”完美主義者“也會因為追求盡善盡美而停滯不前,畢竟人無完人。

超越自卑,超越外在評價,更好地向上吧!

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